原来，变聪明这么简单

作者简介

妮古拉·摩根（Nicola Morgan） 国际知名青少年成长专家，畅销书作家，苏格兰作家协会前主席。 古拉·摩根在与有阅读障碍的学生互动的教学经历中，对脑科学产生了浓厚兴趣。随后，她专注于研究青少年的大脑以及青少年成长问题，撰写了100多本颇受欢迎的青少年读物，已出版有《青少年压力指南》（The Teenage Guide to Stress）、《青少年社交指南》（The Teenage Guide to Friends）等。 她毕业于剑桥大学古典文学及哲学系，是青少年大脑及心理健康问题专家，也是屡获殊荣的小说家。其非虚构类畅销书《都怪我的大脑》（Blame My Brain）曾入围英国皇家学会科学图书奖短名单，小说《浪费》（Wasted）曾入围卡内基文学奖长名单。她曾于2004年、2005年两度获得苏格兰艺术理事会儿童图书年度奖，并于2018年荣获学校图书馆协会颁发的杰出贡献信息图书奖。

内容简介

思维模式小测试 让我们来做个小测试，看看现在的你是更偏向拥有成长型思维模式还是固定型思维模式吧！（别忘了：思维模式是可以改变的。） 阅读下面的陈述，选出每组中你最认同的选项。 1. 当我犯错误时 A. 当我犯错误时，我会感觉很沮丧，觉得自己永远做不好一件事。我还是应该只做自己擅长的事情！ B. 当我犯错误时，我会感觉沮丧，但我很快会把错误抛到脑后，并且感觉自己更有勇气努力尝试。 C. 当我犯错误时，我一点儿也不在乎！这只能说明我缺乏这项技能，没什么大不了的。 2. 我班上的同学 A. 别人有些事情做得比我好，是因为他们在这方面有天赋。 B. 别人有些事情做得比我好，是因为他们的家长给足了他们鼓励和支持。 C. 别人有些事情做得比我好，是因为各种各样的原因，但我只在乎自己能通过努力取得进步。 3. 得到别人的反馈 A. 我希望对方把注意力放在我的优点上并且只表达赞美。 B. 我真的不会注意到赞美，只留心对我的负面评价。 C. 赞美当然好了，但是我想有所进步，所以更希望知道自己做错了什么。 4. 我的愿望 A. 我希望自己有更多时间和精力来练习那些我想要做好的事情！ B. 我希望自己生来就天赋异禀，做什么事儿都不费劲。 C. 我希望自己有更多毅力和决心来坚持练习，但是我经常半途而废。 5. 我的未来 A. 我认为我的未来掌握在自己手里。尽管会遇到挫折，但机会还是很多的，我只需要留心寻找。 B. 我不觉得我的未来会有什么惊喜，因为我身上的问题太多了，所以我只能随遇而安。 C. 我对未来充满信心，因为我是个很幸运的人，所以有一大堆机会在前面等着我呢。 6. 完美主义 A. 如果我不能把一件事做得特别好，那应该再稍微尝试一下，还不行的话就放弃去做点别的。 B. 如果我不能把一件事做得特别好，那是因为我在这方面没天赋，所以再努力也没什么意义了。 C. 如果我不能把一件事做得特别好，那是因为我目前还没有获得这项能力。如果我坚持努力就会取得进步。 7. 很简单的事情 A. 当一件事情对我来说很简单，我很开心，因为不用费劲努力了！我会满足于做到这个程度。 B. 当一件事情对我来说很简单，我会觉得无聊，就想去迎接更难的挑战。 C. 当一件事情对我来说很简单，我会为自己的聪明感到骄傲。 算一算你的得分吧 每组陈述中都有一个是“最佳答案”，选了这条你会得到 3 分，表示你具有成长型思维。另外几个答案的情况各不相同：有的得分是0（表示有固定型思维），有的得分是 1（表示有一点点固定型思维，但依然有成长型的迹象，可以好好培养） 1. A: 0 B: 3 C:0 2. A: 0 B: 1 C:3 3. A: 0 B: 0 C:3 4. A: 3 B: 0 C:1 5. A: 3 B: 0 C:1 6. A: 1 B: 0 C:3 7. A: 0 B: 3 C:1 你的得分意味着什么 14 ～ 21 分：你有很强的成长型思维！你相信通过自己刻苦努力、认真聆听他人和不断练习想掌握的技能，你很可能会获得成功。 7 ～ 13 分：你处在中间地带。可以看一看哪些问题你得分是0或者1，哪些问题你得了3分。不过至少你有一题选的是成长型思维，这很棒哦。你可以试着在生活中通过每次练习一条成长型思维的答案来修炼自己。 0 ～ 6 分：你的答案暗示着你的固定型思维模式很可能在阻碍你的发展，但你可以改变它。你不需要自己完成这个历程，身边的大人可以帮助你，问问他们，怎样才能树立起自信心。学校教育通常也在努力激发你的成长型思维，所以你可以和老师们聊聊。 这一章的内容旨在培养并增强你的成长型思维模式，你应该已经认识到通过努力可以把事情做得更好。现在来看看怎样把认知付诸行动吧！ 英国皇家学会科学图书奖提名作家、青少年成长顾问力作。 10个科学方法、13个脑科学趣味冷知识、24个提升脑力的妙招，教你轻松玩出聪明大脑。 特色版块编排，寓教于乐。三大专栏，学习与实践并重。神奇大脑冷知识，关于脑科学的知识增加了！脑力开发小妙招，运用小技巧，激发大脑潜能，提升脑力。答疑解惑云课堂，看看同龄人提出的关于脑科学的奇妙问题。 精美装帧，高品质阅读体验。精美插画、图文并茂、双色印刷、80g纯质用纸，高品质阅读体验。 湛庐文化出品。