发掘敏感孩子的力量(献给敏感的孩子及其父母)

作者简介

伊莱恩·阿伦（Elaine N. Aron）· 心理学研究者、大学教授、心理医生和作家· 亲密关系研究和高度敏感者研究领域的**者· 一名高度敏感者· 建立了高度敏感者研究网站www.hsperson.com，已帮助无数具有敏感特质的人实现自我

内容简介

◆家长*能影响敏感的孩子 每过一些时间，学界就会有人主张高度敏感特质 来自遗传，父母的教育不会起什么作用。另外，有些 人过度强**育对个性养成的影响，从而忽略了天生 气质的重要。显然我们真正需要的是两种观点的平衡 。教育对个性的影响显而易见，尤其对高度敏感的孩 子而言。在一项实验中，如果把小猴随机配给母猴， 敏感的小猴如果遇到冷静的母亲，长大后它也比较坚 强，甚至成为猴王。反之，一只情绪紧张的母猴养大 的猴子不仅长得没那么好，而且在成年被迫离开母亲 时，这只猴子*到的创伤也比较大。 大多孩子成长过程中不会和母亲**分开，但可 能被暂时送到保姆处。研究显示，将9个月大的婴儿 托给保姆，如果保姆很关注孩子，一直陪他玩耍，那 婴儿和母亲分开时也不会哭闹；如果保姆对婴儿漠不 关心，孩子就会在交接时哭闹，敏感的孩子哭闹得也 *厉害。另一研究显示，18个月的高度敏感婴儿若对 母亲的连接关系缺乏安全感（第六章有专述），他在 新环境中会感到不安，安全感强的高度敏感婴儿则不 大*影响。至于不敏感的儿童，无论安全感是否足够 也不会*到环境影响。 综上所述，“负责的、体贴的父母会让婴儿拥有 安全感，即使孩子天生敏感，即使他将所有新经验视 为威胁，也多少能减低其生理上的压力反应。”当敏 感的婴儿和母亲分开，无论环境如何，只要有保姆温 暖的关心，这种母子分离也不成为问题。所以，和母 亲的联系和安全感的建立显得尤为重要，是否被好好 照顾则会强烈影响到他们的心情和行为——敏感的特 质让他们拥有*强烈的危险感应能力，也对母亲的爱 和保姆的关心提出*高要求。 ◆契合度——每个孩子都有不同的家庭 不同的家庭对孩子的个性影响不同，有的视客观 环境而定，有的视父母的养育方法而定。有时，同样 的养育方法遭遇不同个性的孩子，结果也会迥然不同 。 如果你有多个孩子，这些孩子也会呈现出不同的 差别：有的*益于你的养育，有的则不然。研究显示 ，父母对敏感特质的理解和养育技巧的提高也可以改 善其对孩子的影响。父母和孩子不必拥有同样的气质 ，只要用心配合就够了。而“契合度”指的就是家庭 和学校都能支持和鼓励孩子自然的行为。 有的家庭会认为自己的孩子个性安静、喜欢画画 、不喜欢运动，但他依然很**，换成别的家庭，这 样的孩子则可能令家长失望。其实只要父母勇于接* 孩子的先天个性，你就容易找到和孩子友好相处、互 相配合的好模式。当家长改变固有思维，找到适应孩 子的养育方法，他越容易了解孩子真正的需要，孩子 的问题也会越少。 本书所强调的正是创造一个适合孩子成长的家庭 教育环境有多重要，它可以帮你省下许多麻烦。高度 敏感的孩子具有很多共通性，也让我们从这个方面入 手——首先你的孩子极为敏感，你只有了解这一点， 才能量体裁衣，为他创造适宜的教育环境。 案例 比格尔小猎犬和博德牧羊犬 **章我提到过，狗有许多品种，有人适合养这 种狗，却不适合养那种狗。遇到个性不合的狗，主人 可以通过学习犬种的习性，适应它的特质，养育孩子 也是一样的道理。我父母在我小时候曾送我一只比格 尔小猎犬，名叫星星。星星个子不大，鼻子很灵，喜 欢四处探险。只要被气味吸引，它**不会听主人的 招呼，它也只有鼻子敏感，其他部位都不灵。星星1 岁时，妈妈和我带它去驯犬营训练，然后参加狗狗秀 ，在秀场星星被链子牵着时很乖，一旦取掉链子，它 就到处乱跑，循着气味追逐别的狗狗；后来我们也训 练过卷毛小狗——它们个性温驯，却上不得台面，临 场发挥糟糕，只不停哆嗦。 结婚以后，我想养一只不一样的狗。我很喜欢黑 白相间的牧羊犬，所以买了一只，取名萨姆。萨姆简 直就会读心术。它**次在屋子里乱尿尿时，我把它 牵到室外去了，它马上理解了我的意思，从此再也没 有犯过同样的错误。就算在长牙喜欢乱啃东西时，它 也只咬破过一本书。萨姆9个月的时候，我给它戴上 颈链，开始训练它。只要在它背上拍一巴掌，用力扯 颈链把它的头拉高，同时说，坐下！它就会瘫倒在地 ，假装发抖；我把它拉起来，重复同样的动作，它趴 得*低，抖得*厉害，它看着我，好像在问：为什么 ，我做错了什么。 第二天，我又试了一次。这次我发现只要对它施 加一点点压力，说几句鼓励的话就够了。它只需要了 解我的需要是什么，就能做得到。此后它学会了坐下 、停住、跟随、等待、到角落休息、等一下回这里见 面、去把东西拿来、携带、赶奶牛、把小狗们集中起 来、不要让小孩子跑出院子等指令。再后来萨姆比我 *知道我要做什么，比如晚上，我和先生在树林里走 散了，萨姆自动去把他引过来。萨姆**敏感，它知 道我们的需要，也乐意照顾我们。我从未带它参加过 狗狗秀，我不忍利用它的好脾气让它在公众面前表演 。对我童年的狗狗星星而言，只要找到适宜的、驯服 它的方法就好了，可对萨姆，我必须*体贴。如果动 物或孩子能读懂你的心，*易被你吓到的话，你就应 该*体贴。 无知导致遗憾 萨姆刚来的时候，我以为自己很会驯狗，家里有 一个专门的陈列架用于展示我驯狗的成就——各种狗 狗秀的奖杯和奖品。但萨姆让我学会了谦卑，也让我 自责。我很难过自己为什么要给它那么多压力，也不 懂为什么在它面前，以往的驯狗方法通通失效。我曾 感到沮丧，也为它那么容易害怕而生气，我一心想了 解它的行为为什么那么奇怪，*终我放弃了训练它。 养育高度敏感的孩子时，如果缺乏技巧，也会有 同样的结果。刚开始你踌躇满志，自以为知道一切， 然而在实际过程中，是孩子让你变得*谦虚、*懂得 寻找适宜的方法。在我听过的故事里，有的家长因为 孩子的痛苦而自责，有的家长为孩子在公共场合无来 由的害羞、吵闹、哭泣和恐惧等行为感到丢脸……他 们不明就里，愈发沮丧，有的失眠，有的感到愤怒和 孤立无援，认为自己不胜任父母这个角色；有的家长 身心疲惫，感到被围困、被拖累，这种负面情绪也影 响到婚姻**和身体健康，也影响到家里其他孩子， 导致一些遗憾的事情发生。 P35－39