站起来的力量

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什么是逆商 人的一生难免会遇到起 起伏伏。面对挫折，每个人 的态度是不同的，所导致的 结果也是不同的。逆商高的 人，能在一次又一次跌倒之 后站起来。只要最后能获得 成功，前面所遇到的困难都 不过是攀登过程中所遇到的 风景。 因此逆商是一个人成功 与否的重要能力之一。 逆商 逆商的全称是逆境商数 （Adversity Quotient，简称 AQ），它指的是人们面对 逆境时所采取的反应以及摆 脱困境、直面挫折的能力。 逆商是著名学者保罗·史 托兹教授提出来的概念。 AQ和IQ（Intelligence Quotient，智商）、EQ （Emotional Quotient，情 商）被统称为3Q。心理学 家认为，在智商、情商差别 不大的情况下，逆商对于一 个人的成就起到决定性的作 用。 保罗·史托兹教授把逆商 分成四个维度： 第一维度——控制感。当 遇到挫折时，认为自己能够 战胜困境的人，就是掌控感 强的人；认为困境无可改变 ，自己无能为力的人，就是 掌控感弱的人。 第二维度——起因和归责 。遇到困难的时候，有的人 喜欢将困难归结为外因，他 们认为困境是因为外部因素 造成的。有的人则喜欢将困 难归结为内因，认为困境都 是自己造成的，全是自己的 错。 第三维度——影响范围。 对于同样的挫折，有的人喜 欢将影响范围无限扩大化， 因为一次挫折就全盘否定自 己。而有的人会就事论事， 将挫折的影响范围聚焦在事