心事大侦探——初中生心理解忧杂货铺

作者简介

国家二级心理咨询师，生涯规划师，上海市学校心理咨询师。上静安区心理学科带头人，上海市中小学心理辅导协会常务理事。海市中小学德育研究协会青春期教育专业委员会秘书长。多年来关注学校心理健康教育与青春期教育课程的研发与实践，指导区域内中小学心理教师获得历届上海市中小学心理辅导活动课大赛一二等奖多项；个人曾主持与研究的课题获得上海市心理健康教育科研成果一等奖，编著《中学心理健康课*情绪辅导》（中国轻工业出版社出版），领衔翻译《学校里的心理咨询》等系列书籍。

内容简介

最近，“校园话题墙”的“ 心理专栏”热闹起来了。这 源于一个匿名小伙伴提出 的一个心理求助问题。 “别人眼中的我是没心没 肺、仗义直爽、活泼开朗 的开心果，私下里我却是 一个孤僻、敏感、沉默的 独行侠；在父母和长辈面 前我是可爱、懂事的乖宝 宝，但看到一些优秀的人 我也会忍不住心生嫉妒， 甚至泛起一些坏心思。我 一边享受着人前的阳光形 象，又一边希望有人能看 到那个孤僻的阴郁的我。 很多时候我非常迷惑，到 底哪个才是真实的我？” 话题一提出，就引发了 小伙伴们的热烈回应和讨 论，很快这个话题就冲到 了热搜话题榜。而回应区 的热门评论如下： 成长的进程中，我们会 将关注点从外部世界渐渐 转移到内在世界。到了中 学阶段，我们对自身的关 注会变得敏感，诸如“我是 谁…‘我想成为什么样的人” 等问题几乎引起每个青少 年的思索。随着生活经验 的增加，每个人多多少少 对自己有了一些认识，同 时也增添了更多对自己的 迷思。 如何认识自己？不妨让 我们借助一个放大镜来看 看，这个放大镜叫作“周哈 里窗”。它就像一面镜子， 通过四个窗口帮助我们更 加客观和全面地了解目已 。 周哈里窗把人的自我认 识分成四个部分，即公开 我、盲目我、隐藏我、未 知我。 “公开我”是你知我也知 的部分。公开我的大小取 决于我们的心灵开放程度 、个性张扬的力度、人际 心理问题是青春期的孩子成长路上的关键问题，如何处理好这一问题，为初中生解忧解惑，助力成长之路，是教师和家长一直在探讨的话题。本书聚焦了初中这一学段学生面临的主要心理问题，聆听懵懂的学生心事，对其予以分析，以期实现真正意义上的心理疏导，达到解忧的目的。