你内心的无能为力来自对世界的恐惧

作者简介

乔瑟夫·史兰德，哈佛大学医学院精神病学讲师，布罗克顿的高点治疗中心中高危青少年干预治疗小组的医学主任。在成年人精神病学、少儿精神病学和药物成瘾三个领域均取得了机构的医疗资格认证。 利·迪瓦恩，毕业于哥伦比亚大学新闻研究生院，获得理科硕士学位。他是一名记者，也是一名作家，出品过多部和教育商业相关的节目和纪录片，作品多次获奖。

内容简介

父母自有的偏见情绪对孩子的影响 一旦谈及到我们不熟悉不了解的生物，脑海里一 般会出现很多恐怖的想法。前面提到我们的想法会影 响到自己的感受，但是我们说出的话也会影响别人的 感受。位于荷兰鹿特丹的伊拉斯姆斯大学心理学院做 了这样一个实验，研究人员拿了一笼蒙古沙鼠展示给 一群母亲看，这些母亲的孩子大概都在8岁到12岁之间 。研究人员告诉其中一部分人，这种动物十分危险； 又告诉另一部分人，虽然这个物种来自其他国家，但 是它们非常温顺友善。 然后研究人员会告诉这些母亲，它们的孩子要近 距离观察一下这些蒙古沙鼠。在此之前，研究人员会 留出一点时间让母亲帮助孩子做一下事前准备。然后 ，接收了蒙古沙鼠负面信息的母亲，她们的孩子在接 触沙鼠的时候，显得极不情愿。而那些接受了此物种 正面信息的母亲，她们的孩子在触碰沙鼠的时候并没 有表现出任何不适的情绪。 这样的实验结果并非出人意料。我们的家庭领域 的确会对孩子产生十分深远的影响。毕竟，对所有人 而言，家庭是信任感被最先孕育出来的地方。我们会 传授给孩子道德准则、价值观念，教导他们区分善恶 、分辨是非。但是我们无意间的想法和行为也会成为 孩子探索这个世界的阻碍，就像上文提到的那个实验 ，那些害怕蒙古沙鼠的母亲也会对孩子的感受造成影 响。 其实，这些母亲并没有做错什么。要是母亲鼓励 孩子去接近吃人的蒙古沙鼠才让人惊恐！我们教导孩 子在过马路的时候，一定要看两边，不要和陌生人说 话，要勤洗手并且要天天刷牙。但是这些告诫中所隐 藏的情绪就是不信任，这种情绪会阻碍人类探索未知 世界的脚步。 在这里，最佳状态疗法就有它的用武之地了。在 上面那个实验中，那些母亲、孩子、科学家还有蒙古 沙鼠都处于当前的最佳状态。不过母亲可以这么对孩 子说：“不要随便去碰这只沙鼠，它会咬人。但是站 在旁边看看也无所谓，这个小动物长得还挺酷。”这 个时候，母亲释放出的信号是孩子你不能过分信任蒙 古沙鼠，要对它有所提防，但是它还是值得你去认识 了解的。你不需要喜欢或者纵容沙鼠的攻击性，它的 攻击性只是会导致别人不愿意触碰它而已。尽管这样 ，蒙古沙鼠还是值得被尊重的，我们也应再一次审视 它，而不是抗拒了解这种动物。 当科学家有意识地教导孩子去接近或是恐惧一种 动物时，整个过程都会顺利的超乎所有人的想象。被 训练去接近这种动物的孩子会提出更多关于这种动物 正面的问题，而被告知要拒绝触碰该种动物的孩子则 会找到更多关于这种动物的负面信息。 由此可见，带有偏见的信息会对他人产生一定的 暗示。要是父母对某种事物、汽车、性别、宗教或者 肤色有偏见，那么他们的孩子很有可能也会继承这种 偏见，还有这种偏见引发的恐惧情绪，而且他们还会 不断提出各种问题，加深对这种事物的恐惧情绪，而 不会开导自己驱逐这种恐惧。 那些父母就害怕去看牙医的孩子更倾向于提出“ 去看牙医会不会很疼”此类问题，而不会问父母看完 牙医后可否得到什么奖励。 P115-117