大道至简--幸福的艺术

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调整心态，追寻幸福 很多人常常忽略自己拥有的幸福，他们或者是在 羡慕、嫉妒、愤恨中让内心饱*煎熬，或者是因为一 时的得失而痛苦不堪。他们总认为自己不幸福，其实 幸福之道在于有一颗简单的心。人只要有积极的心态 ，就会发现自己的幸福并不比别人的少。 幸福并不遥远，在每天*出*落的*替中，幸福 随时都环绕在你的身边。清晨出门，父母关切的叮咛 是幸福；夜晚归家，家人做好的可口饭菜是幸福；与 爱人漫步，畅叙心中的情感是幸福……这些都是简单 的事，可这些幸福感*常常被忽略。 幸福以各种各样的形式存在于我们身边，它是一 种生命的感*，是一种人生的体验。调整好心态之后 ，你就会发现，幸福不是去期盼自己没有的东西或者 是在大喜大悲中饱*煎熬，而是简单、随意、尽情地 享*现在拥有的生活。 追求幸福首先要调整好心态。一个人只要拥有一 份好的心情，即使它平淡如水，也未必不是一种幸福 。好的心态有助于我们产生纯洁和快乐的思想，会使 我们的人生纯净而透明。所以说，幸福之道在于有一 颗简单的心，幸福的人不管生活展现给他什么样的面 貌，他都会及时调整心态，即使是遭遇困难、身处逆 境，也能保持平静、乐观。 有个朋友出差途中不慎将包丢了，钱包、**相 机和他多年来利用业余时间花费了大量心血整理的一 些珍贵资料也都丢了。他失落了一段时间，可没过多 久我们就又能见到他灿烂的笑容了。 有时我们替他惋惜，他反倒哈哈大笑起来：“没 什么大不了的，不能因为这点小事影响了我的好心情 。留得青山在，何愁没柴烧？毕竟我平安回来了，而 且还多了一份教训可以铭记终生了。” 不得不佩服朋友的豁达。是啊，东西反正已经丢 了，急、气、怨都是无济于事的。与其丢了东西又损 失了一份好心情，还不如心平气和，保持一种良好的 心境。 一个人幸福与否，心态至关重要。生活中，无论 遇到什么事，一个人只要积极乐观，就一定是幸福的 。 一只小蜗牛问妈妈：“为什么我们从生下来就要 背负这个又硬又重的壳呢？”妈妈看着小蜗牛的眼睛 ，说道：“因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬 ，又爬不快，所以需要这个壳保护！”小蜗牛迷惑地 问：“毛毛虫没有骨头，也爬不快，为什么它却不用 背这个又硬又重的壳呢？”妈妈说：“因为毛毛虫能 变成蝴蝶，天空会保护它啊。”小蜗牛又问：“可是 蚯蚓也没骨头也爬不快，也不会变成蝴蝶，它为什么 不用背这个又硬又重的壳呢？”妈妈说：“因为蚯蚓 会钻土，大地会保护它啊。”小蜗牛流眼泪了：“我 们好可怜，天空不保护，大地也不保护，我们怎么办 呢？”妈妈安慰它说：“所以我们有壳啊！” 是的，无论你的先天条件是否优于别人，都要学 会用自己的“壳”善待自己柔软的内心。 有人出了个题目给两位画家，题目是《安静》， 要他们各画一张表达同一内容的画。 一位画家画了一个湖，湖面平静得好像一面镜子 。另外还画了些远山和湖边的花*，连水面上的倒影 也看得清清楚楚。 另一位画家则画了一道飞流直泻的瀑布，旁边有 一棵小树，树上有一节小枝，枝上有一个鸟巢，巢里 有一只小鸟，那只小鸟正在巢里睡觉。 两幅画哪个技高一筹不言而喻，第二位画家是真 正了解安静境界的人。**位画家所画的湖，不过是 一潭死水罢了。 人们追求幸福也是一样，不能只追求表面上的急 流勇进般的幸福，而要做一只在瀑布声中还能高卧酣 睡的小鸟，去用心感*幸福。时时心态平和、不为环 境而盲目冲动的人，能得到*持久的幸福。幸福的人 在胜利中不骄傲自满，失败时也不灰心痛苦，幸福的 人追求的是一种*高的幸福境界，就像第二位画家所 描绘的安静的境界一样。 P3-5