瑜伽教学不止于体式

作者简介

赛奇？朗特里（Sage Rountree），博士，国际著名瑜伽培训导师，美国瑜伽联盟E-RYT 500认证的资深注册导师，出版过7部著作。她是卡罗来纳瑜伽公司的创始人之一，并在著名的克里巴鲁瑜伽于健康中心（Kripalu Center for Yoga & Health）任职。她的瑜伽教师生涯从研究生时开始，直至今天她仍为学员进行为期200、300或500小时的瑜伽教师培训。她的学生包括奥运会运动员、NBA球员、NFL球员，以及众多亚历山德拉？德夏托（Alexandra DeSiato），硕士，美国瑜伽联盟E-RYT 500认证的资深注册导师，有丰富经验的瑜伽和普拉提教师。她是老年人瑜伽和产前产后瑜伽的专家。除了教授瑜伽，她还在大学里教授写作和文学课程超过15年。瑜伽老师与瑜伽爱好者。

内容简介

北美瑜伽教学权威用书 独家授权中文版首次引进 连续24个月雄踞美国亚马逊瑜伽类图书畅销榜 真正融合瑜伽哲学与体式练习的经典之作 两位国际瑜伽大师以她们的智慧、经验与反思，写出这本实用权威的教学指南，作为给所有新一代瑜伽老师的珍贵礼物 指导学生做动作和控制身体只是瑜伽教学的第一阶段，只有能够将瑜伽的语言和体式运动这两种截然不同的部分结合在一起，才能给学生带来更完整、有意义的体验。 掌握传授瑜伽的6大核心方法，快速提升自己的教学能力和影响力 54个完整教学主题，延申体式练习深度，突破瑜伽教学瓶颈 实用的瑜伽课堂引导语，一句一句地清晰示范，行业软黄金 提供灵活的教学模板，轻松创造自己的课堂主题