青春期男孩成长魔法书

作者简介

木紫，高级家庭教育指导师，致力于家庭成功教育研究，孩子心理健康与有效学习的研究与写作，进行个案咨询服务。在家庭教育上，主张“以人为本”，进行“个性化培养”，让“每个孩子成才”。 已出版图书：《培养高分高能孩子的120种方法》、《家长也要听孩子的话》、《(三字经)里的家教智慧》、《女儿，你听我说——妈妈送给女儿的45个人生锦囊》、《女孩必读——放在枕边的保健手册》、《老师妈妈的教子绝招》、《图说孕产期按摩》等。

内容简介

青春期男孩为何富有攻击性 有一名职高学生因好友对其逐渐冷落，常常在朋 友面前数落他，感到很丢面子，于是趁好友散步时， 持刀扎伤对方，导致对方入院治疗。 ◆男孩攻击性强的几个原因 家长千万不要认为多看一些硬汉电影，比如《敢 死队》《钢铁侠》等，孩子就能学到男子汉气概。这 些影片中的超级英雄，不仅不利于培养孩子的英雄特 质，还可能会给孩子的性格增加莽撞、暴力等负面因 素。美国心理学博士莎伦·兰姆指出，超级英雄形象 不利于男孩的成长发育，更不利于男孩建立当代社会 所推崇的宽容、友爱精神。 美国亚利桑那州立大学卡洛斯·桑托斯博士做了 一个研究，受试者是来自不同种族的426名男性中学 生。研究结果证明，随着男孩进入青春期，他们对于 “男子汉”气概的需要越来越强烈，热衷于那些侵略 性、无所不能的男子汉行为。在现实中，男孩发现无 法实现成为超级英雄的目标，于是慢慢地开始出现自 闭、抑郁、狂躁等倾向。 攻击性行为指的是想给他人造成伤害的行为。在 全世界范围内，不管是捕猎、打斗，还是战争，主要 的参与者都为男性。男性的攻击性行为除了上面提到 的这三类以外，还包括殴打、当面侮辱、说风凉话等 。 青春期男孩往往攻击性特别强。他们可以为一件 鸡毛蒜皮的小事，比如，他瞪了我一眼、他踩了我一 脚、他撞了我一下等而打得头破血流。 攻击行为是一种以引起伤害或痛楚为目的的行为 ，对社会和个人都是极其有害的。 为什么处于青春期的男孩会表现出很强的攻击性 呢？ 1.睾丸素和多巴胺水平高 男孩到了青春期，体内的睾丸素达到了最高值， 对男孩的刺激性更强，动不动就表现出一副与谁对抗 的架势。此外，除了受睾丸素作用外，还有一种神秘 物质——多巴胺，青春期体内多巴胺分泌较多。当血 液中含有较多的多巴胺时，流经小脑的血量增加，小 脑控制着人的行为和行动，较多的多巴胺便增加了冲 动和冒险行为的概率。 2.挫折一攻击理论 心理学家认为，挫折总会导致某种形式的攻击。 这里的挫折指的是任何阻碍我们实现目标的事物。当 我们达到一个目标的动机非常强烈、预期得到满意的 结果，却在行动过程中遇到障碍时，挫折便产生了。 当挫折产生以后，人们的攻击目标可能是挫折源，也 可能是转移后的攻击目标。 青春期男孩自尊心强，即使很小的挫折也会引起 他们的心理反应，发生攻击行为。 心理学家曾做过一个实验：让一些男孩站在玻璃 墙外观看满屋吸引人的玩具，在长时间的痛苦等待之 后才允许他们去玩这些玩具；而另一组男孩没有等待 ，直接让他们玩玩具。那些事先未受挫折的男孩非常 高兴，爱惜地玩玩具；而那组经过等待、受过挫折的 男孩却表现出很强的破坏性，他们往往打碎玩具，或 把玩具踩在脚下。这个实验说明，遭遇挫折后，男孩 更容易采取直接的攻击行为。 3.通过攻击性行为获得回报或者引发关注 青春期男孩渴望被人关注，成绩差的孩子被关注 的概率较低，这种情况下，他们就会以恶作剧、攻击 他人等形式来吸引他人的目光。 当男孩用攻击性行为胁迫了对方，使得对方向自 己屈服，男孩会越来越富有攻击性。 4.受暴力剧情影响 网络普及的时代，男孩能够接触更多的充满暴力 的影视剧以及网络游戏，玩暴力电子游戏可以引发男 孩的攻击性思维，唤醒其攻击性情绪。诱发攻击I生 行为，减少亲社会行为，并且玩暴力游戏的时间越长 这种效应越明显。 ◆减少攻击性行为，避免形成攻击型人格 青春期是男孩人格建构的关键期，如果经常做出 攻击性行为。就可能成为富有攻击性的人，影响社会 交往，不利于个人发展。 1.寻找一个合理的宣泄渠道 青春期男孩的攻击性行为是青春期男孩体内一种 能量的外在表现。所以，为这种内在能量寻找一个不 危害社会和他人的渠道将其释放出来，就会减少攻击 性行为。释放内在能量的方式很多，比如学习、运动 、舞蹈、参加社会活动等。 除了让身体的能量得到释放外，还要特别注意在 生气的时候给不良情绪寻找一个发泄的出口。比如， 静下心来听音乐、出去散步、写日记等。 2.少结交富有“攻击”个性的朋友 一般来说，青少年的择友在其个性形成过程中起 着重要的作用，与性格比较平和、非攻击性的朋友交 往，能够有效地减少攻击行为。 3.遇事要冷静，从对方的角度着想 遇事多从对方的角度来考虑，能够较好地理解他 人的意图，避免曲解他人的行为，就不容易被激怒而 出现攻击行为。当遇到“拦路人”“找事人”的时候 ，不要着急，更不要对着干，能解释、和解就解释、 和解，不能的只要不是原则问题，就大事化小，小事 化了。适度容忍，可以减少很多麻烦。 P2-4

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青春期是从儿童过渡到成年的衔接期，也是身心发展的不平衡期，更是生命发展的关键期。在青春期中，生理上的急剧变化冲击着心理的发展，心理发展跟不上生理变化的速度，致使身心失去平衡。处于这种状态下的男孩需要解决好很多的矛盾和危机，本书紧扣当下男孩的身心发育特点，为他们解答身体发育带来的困惑，看清自己的内心世界，知晓导致身心发育背后的生理因素，让他们变得更加快乐和阳光！

总体来说，本书具有以下特点：

◎权威性：作者的心理学背景以及深厚的家教书编写经验，使本书的知识性内容更加准确，更具指导意义。

◎现实性：本书贴近现实生活，能够帮助男孩轻松应对青春期遇到的各种烦恼和困扰，把“危险期”变成“机遇期”，把“爆发期”变成“创造期”，引导他们顺利过渡到成年，迈向美好幸福的未来。

◎全面性：书中内容全面翔实，包括男孩在青春期遇到的生理、心理、学习、个人能力提升等方面的典型问题，给出了详细、明确的建议，让男孩青春不困惑，成长零烦恼。

  ◎趣味性：文字部分阅读起来轻松、愉悦，封面设计充满时尚、活力，十分迎合青春期男孩的审美需求。