不奖不罚(如何让难管的孩子拥有自控力)

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内容简介

1 孩子越来越难管，聪 明爸妈怎么办？ 卡米拉·卡伦感觉最近几 个晚上饱受折磨，就好像陷 在没完没了的打地鼠游戏里 面一样。 她躺在床上看书，尽量 不去管那些砰砰砰的闷声。 随后，她听到房门忽然被推 开。她抬起眼，透过半开的 房门看到一个小小的身影冲 出房间，穿过走廊往楼上跑 去。 是玛丽安娜，大概是要 去阁楼玩具室拿玩具吧。 卡米拉看了看表。晚上 十点。她叹了口气。 她究竟几点能睡觉呢？ 这样下去，她还能撑几个晚 上？ 玛丽安娜7岁，她弟弟亚 历杭德罗4岁，两个孩子已 连续好几天“在入睡时间开 派对”了，这是他们的原话 。两个小家伙好像在公然造 反，而41岁的卡米拉一直镇 压未果，终于放弃了。她跟 丈夫——42岁的科林竭尽全 力，想要让孩子们晚上能安 生下来。他们播放轻音乐， 躺在孩子身边，威逼利诱， 好说歹说，但都没什么持续 性的效果。 两口子严重缺觉，人也 暴躁起来，关于怎么哄睡吵 了好几次，却没得出什么结 论。两个人灰心丧气地决定 一个星期内都不再唠叨孩子 ，也不再对他们连哄带吓、 软硬兼施，看看会有什么后 果。 本该睡觉的时间，家里 却变得一团糟。玛丽安娜和 亚历杭德罗总能一边激怒对 方，一边疯狂大笑，跑上跑 下。疯闹半夜之后，第二天 的行动就越来越晚、越来越 迟缓。孩子们在华盛顿特区 的一所公立特许学校上学， 已经有两次严重迟到的纪录 了。孩子们玩得太累，实在 没有办法按时出门。 卡米拉觉得很绝望。她 想给两个孩子分房睡，亚历 杭德罗相对来说更容易哄睡 ，他总比姐姐先说自己不想 再参加派对了，然后就爬到 床上去睡了。但是玛丽安娜 有时候可以一直玩到晚上十 一点，要么玩玩具，要么盖 房子，要么就在屋子里面跳 舞。那是2015年的秋天， 开学季就要到了，全家人头 上都笼罩着一片阴影。 如果两个孩子睡一个房 间，卡米拉实在没办法把他 们同时哄睡。她给一个孩子 送上晚安吻的时候，另一个 孩子总是跳下床去——要么 去端水，要么去拿毛绒玩具 ，再不然就有什么其他理由 。 “我累死了，”在电话采 访里卡米拉向我诉苦，“我 什么都做不了，因为所有精 力都花在哄孩子睡觉上面了 。” 本书中卡伦家这种情况 的例子屡见不鲜。实际上， 这种情况太常见了，人们早 已司空见惯。孩子们似乎越 来越难控制自己的行为，或 者是越来越不能调适自己的 情绪，于是家长们拿孩子们 也越来越没办法。官方数据 也证实了这一点。美国精神 卫生研究所经过广泛研究表 示，18岁以下的孩子，每两 个当中就有一个会有情绪、 行为失调或是药物、烟酒依 赖的问题。第2章会有更加 详尽的研究数据，从中我们 可以看出这的确可以反映儿 童成长的变化倾向，而绝不 仅仅是由就诊人数增加而导 致的误判。 所以，如果你走到哪里 都能看见捣乱、没规矩的“ 熊孩子”，那还真不是你的 幻觉。如今的孩子们跟以前 大不相同了，他们的自制力 的确更差了。 简单来说，我们面对的 是自律的问题。 希望本书中的前沿研究 以及真实案例能够扭转你对 于纪律的看法，并从例子中 学到应该怎么做，不应该怎 样做。最终你会看到卡伦一 家是怎样通过坚持正确方法 ，克服孩子晚睡的问题。他 们吸收了本书的精华，并将 之付诸实践之后，哄睡时间 反而成了全家人固定的宁静 时刻。 本书的基本观点是，如 果家长严格管教孩子的不良 行为，反而会破坏孩子的一 些性格特质，而这些特质正 是孩子们能够成长为自律高 效的社会成员的关键。如果 孩子表现好了就奖励。表现 不好就惩罚、禁足，短期来 看也许有用。本书将会展示 这些奖惩措施的弊端，因为 它们不利于孩子自我管理意 识的建立，而自我管理正是 在学习、工作以及人生更广 阔的范围内走向成功的关键 。 家长想要将孩子们的调 皮一网打尽，是完全可以理 解的。但是我们要抑制这种 冲动，因为这样做会适得其 反。 相反，你应该留心孩子 的所作所为。把这些行为当 作线索，去解开那些只有在 孩子配合的情况下才能解开 的谜团。同时，借机帮助孩 子培养一项重要的技能。孩 子们要学会骑自行车、系鞋 带或者做数学题都是需要练 习的。殊不知，学会控制自 身行为也一样，要经过不断 的尝试和一次次失败才能掌 握要领。 如果孩子因为没办法自 己骑车骑到一定位置再折回 来就被罚站的话，也太荒谬 了。就是这么回事。首先， 罚站完全没有用处，因为它 对于提升平衡感和协调力都 没有帮助。其次，这样一来 反而令孩子失去了极富建设 性的学习机会。因此，当你 把惩罚的机会成本考虑进去 时，就会发现传统的方法不 仅不起作用，还会让你偏离 你的教育目标。 P3-5