走出心理困境(哈佛经管图书简体中文版)

作者简介

蒂莫西·巴特勒是哈佛商学院**教员，也是该学院职业发展计划的主任。在过去的25年里，他一直是一名****的心理学家、精神治疗医师和职业发展咨询师。巴特勒博士的研究主要着眼于探讨人们是如何寻找有意义的工作的。他的著作被翻译成多种语言在**销售，而他的研究结果是世界各地很多大学和机构所使用的各种职业自评计划和职业咨询模型的制作模板。登录网址www.careerleader.com/gettingunstuck，你可以看到*多有关他著作的相关内容。

内容简介

神话为人性和人发展的某些方面做了一个微妙的说明。黑色太阳的隐 喻告诉我们，当事情让人感到黑暗，看似混沌不清时，放慢脚步，保持忍 耐是**重要的。千万不要逃避，要好好体会，迎向困难的时刻。要集中 精力，坚持到底，我们会发现，黑色太阳所散发出的能量和温暖的白昼太 阳一样强大。 在创作诗歌、创立企业、制作雕塑或变换工作角色之前，我们需要深 度思考和关注内心，这个过程可以用黑色太阳来比喻。在这些情况下，我 们不是“处在阳光下”或者“有阳光的指引”，相反，我们要到达一个全 新的境地，*多地依赖于我们内心深处产生的直觉。成功的艺术家和商人 同样需要学习如何在黑暗中处理僵局，他们必须坚持，直到从对僵局和黑 暗的体验中获得新的动力。 当然，其中关键的问题是我们惧怕黑暗。我们渴望生活在阳光中，走 在熟悉的路上，去做那些肯定能让我们高兴的事情。我们需要安定的感觉 ，安排好自己的生活，同时远离痛苦。我们希望事情都保持原样，从不打 算改变当前的生活模式。这种想法会把我们置于未知的境地。所谓未知， 是指陌生的事物对我们的固有观念、自我规划，以及我们生活规律的理解 而言，都是“黑暗”的。正因为我们惧怕黑暗，所以我们会*困在僵局中 。 处于困境中幽暗的境地与临*上所说的抑郁症是两码事。(有必要对两 者做区分，见附录B)。有时候，我们会不自觉地把困境看做失败，而不是 获得*强创造力的必经过程。在内心里，我们会把困境的经历作为个人能 力不足的证据，作为自我价值的判断，这是一个危险因素。困境是让人苦 恼的，我们可能需要朋友、教练或辅导员的帮助，需要他们帮助我们正确 认识我们所面临的周边环境，需要他们提醒我们自己正处于某个艰难的时 期，但困境本身却并非我们个人价值观的反映。 困境 玛西毕业后定期来我这里，她已经不像*后一个学期时那样似带病容 般地沮丧。然而，她的生活并没有变得丰富和充实。她意识到某些东西正 在流失，并且因为她的生活总是匆匆忙忙，她给人的感觉总是充满自信和 活力，所以现在她这种感觉也就越来越明显。 玛西找了一份销售工作，这很不平常，因为斯隆学院的毕业生大多选 择专业服务型公司，或者那些需要MBA战略技能的企业。这份工作让玛西感 到很矛盾。这是一家小型公司，主要业务是在短期内提供专业员工，其中 大部分是信息技术专家。她四处奔波，分析潜在客户在电脑软件和信息化 办公方面的需求。玛西是这个销售团队里**的一位女性，但这对她来说 并不新鲜，也不是挑战。事实上，她能融入这个团队，并享*“身为其中 一员”的快乐感觉，这里的友好气氛让她回忆起和大学伙伴以及她的兄弟 们相处的时光。问题是，工作的内容并不能让她兴奋，她也不确定这份工 作能否让她施展抱负，成为在麻省理工学院学习期间所向往的管理者的角 色。 我知道*富有创造力的人都在困境中学会了自然以对。不是说他们喜 欢放慢脚步或喜欢处于僵局，和我们一样，他们也渴望开始一项新的事业 或冒险。但是，他们不会耗费精力去回避困境的体验；*可贵的是，他们 不惧怕这种体验。他们培养自己的能力，把经历黑暗且沉重的时期作为提 升创造力和改变自己的一个过程。他们可以说：“这种条件和心理状态是 我要穿越的，它们不是我自身的特征。” 但是我们大多数人和玛西一样，不懂如何面对黑色太阳，感觉不到危 机和困境中隐藏的能量。我们把这些能量全都留给了诗人、画家或作曲家 。(参见“潜水集：感*困境”。)P18-19