心理学与亲密关系

作者简介

隋岩，知名作家，国家三级心理咨询师，获得应用心理学学士学位。代表作有《心理的故事》系列、《变态心理学》系列、《心理学与你》《心理学与生活》《心理学与人生》《缺失的心理课》《小清新心理学》《美国国家安全局秘史》《美国中央情报局秘史》《美国联邦调查局秘史》等。 京师心智，国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书开发机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等权威机构的资源优势，上百位心理学专家组成的技术团队，致力于将心理学研究成果应用于实践，服务大众。凭借自身优势和丰富的经验，被中国心理学会测量专业委员会认定为“正版量表进学校工程”的全国唯一推广单位。 关联企业京师博仁，是一家集研究、开发、生产、销售、售后服务、培训、专家支持于一体的专业的心理学应用服务机构。

内容简介

隐匿的关系地图——原生家庭系统 原生家庭，指的是一个人在结婚前所处的家庭环 境，成员包括比人的父母与其兄弟姐妹。与原生家庭 相对的是新生家庭，即原生家庭里的儿女组成的新家 庭，新生家庭的成员中不包括夫妻双方的父母。在家 庭系统排列中，原生家庭与新生家庭是相对的概念。 在原生家庭中，父母关爱子女，子女孝敬父母。 在新生家庭中，丈夫和妻子结为一体，互助互爱，双 方按照彼此的协定经营属于自己的家庭生活。新生家 庭中，丈夫也好，妻子也好，应尽量从原生家庭中走 出来，以独立的姿态经营新的生活，不过这并不意味 着新生家庭的成员已经摆脱了原生家庭的影响。因为 ，每个人都来自原生家庭，是原生家庭的产物。在近 代的家庭治疗资料中显示，每个人出生、成长的原生 家庭对其具有巨大的影响力，原生家庭的气氛、生活 习惯、交流方式、互动关系等，会影响这个人的方方 面面。同时，这些因素也会被其带到新生家庭中，其 中不乏一些负面的因素。 那么原生家庭会在哪些方面影响新生家庭的婚恋 关系呢？一个人在原生家庭中是否获得安全感、是否 感到自己的独特性、是否被父母肯定、是否被父母关 爱、是否有着未了的情感包袱、是否得不到物质的满 足、是否与父母间有着未解的心结等，这些因素都会 影响一个人的择偶观和婚恋观。比如，一个人在原生 家庭中未能获得足够的安全感，那么他在成年之后， 就会从配偶身上寻找安全感；一个人在原生家庭中很 少得到父母的正面肯定，那么他就会在新生家庭中不 断渴求得到配偶的肯定。而那些未解开的心结，未完 结的情感包袱，未得到的满足，并不会像人们想象的 那样“过去就过去了”，它们会一直存在，跟随从原 生家庭出来的子女进入新生家庭，影响夫妻关系和新 生的亲子关系。也就是说，一个人在原生家庭中未能 获得的满足，不论是物质要求也好，是情感需求也罢 ，他都会期望在新生家庭中获得。 比如，一个男人从来没有和某个女人维持三年以 上的恋人关系。在过去的20年中，他在不同的际遇中 遇到了不同的女人，有过无数次恋爱经历，但每次都 无法修成正果，常常为了某个问题而大吵一架，最后 不欢而散。于是，他觉得也许自己命犯天煞孤星，认 为此生注定会孤独终老了。 从来就没有所谓的天煞孤星，如果真的有，那么 他连众多不欢而散的恋爱关系都不会拥有。之所以他 的恋情无法维持长久，问题很可能出在他的原生家庭 系统中。因为，原生家庭中的每一次强烈事件都会对 人产生影响，其中离别和死亡的影响力是最大的，而 漫长的、糟糕的成长记忆同样会毁掉一个人对幸福生 活的信心。 不管一个人多大年纪，不管他有什么样的性格癖 好，想要拥有一段持久、稳定的恋爱关系，必须处理 好过去生活留给自己的问题，反思过去，与过去的痛 苦和解，才能真正开始新的生活。背着过去问题的人 ，永远无法感受到幸福，自然不会在恋爱关系中有幸 福感，因此他们的恋爱关系也无法维持长久。被原生 家庭束缚的另一个极端体现则是极度缺乏安全感。电 视剧《不要和陌生人说话》中的男主角安嘉和是一个 家庭暴力者，他是一位著名的外科医生，事业有成， 受人尊重。在外人眼中，他是一个世间少有的好男人 ，但在妻子面前，他是一个性格扭曲，有严重暴力倾 向的丈夫。 安嘉和有过两段婚姻。在第一段婚姻期间，他长 期殴打妻子，导致妻子无法承受肉体和精神的双重痛 苦，在结婚三年后自杀。在第二段婚姻中，安嘉和因 为怀疑新婚燕尔的妻子有外遇，长期殴打妻子，甚至 为了销毁证据错手杀人。 所谓可怜之人必有可恨之处，反过来说，可恨之 人也有可怜之处。安嘉和自幼父母双亡，这使他从小 缺乏安全感，对他人和社会都不甚信任。作为兄长， 安嘉和为了保护弟弟不受他人欺辱，经常与他人争吵 甚至拳脚相向，这也正是他暴力倾向的源头。正是由 于他的大男子主义与狭隘的心胸，才导致第一任妻子 自杀身亡。第一次婚姻失败之后，他并没有意识到自 己心理上的问题，在开始第二次婚姻后，一切都没有 改变，他对待第二任妻子的行为，不过是之前的悲剧 重演。 安祖因为能和自己最喜欢的女生结婚而感到幸福 。可是婚后，他发现妻子总喜欢挑刺，妻子阿雅不是 指责他这里做的不好，就是讽刺他那里做的不对，如 果他辩解，两人就会大吵一架。为了维持婚姻，安祖 选择了忍耐。作为“受害者”，长久的忍耐让感觉非 常压抑，几乎要崩溃了。 有一次，安祖出差路过阿雅的老家，顺便拜访了 岳父岳母，并在岳父家住了一段时间。在和两位老人 家相处几天后，安祖终 于找到了妻子爱挑刺的原因。原来，妻子阿雅的 行径和岳母如出一辙。岳母总喜欢用大嗓门说话，对 岳父做的事总是横挑鼻子竖挑眼，即使岳父并没有犯 多大错，她也一副特别不满意的表情。 安祖趁着岳母外出时悄悄地对岳父说：“我发现 ，阿雅和妈好像啊！” “有其母必有其女呗。”岳父调侃道，“不知道 你发现没有，她们娘俩啊，也就是用挑三拣四来展现 一下个人价值，用你们年轻人的话说，就是在刷存在 感。所以呢，不用太放在心上。” 听过岳父的“经验之谈”，安祖从心底生出了勇 气，他好像找到了和阿雅友好相处的方法。 一份来自婚姻咨询中心的调查报告显示，一半以 上濒临崩溃的婚姻关系都是受到原生家庭的影响，也 就是说一个人的成长环境决定其未来的婚恋观。比如 一个人生长在父母长期争吵或离异、有外遇、有家庭 暴力等情况的家庭中，那么这个人的婚恋观十有八九 不会正常，他会无意识地把原生家庭遗留的问题带到 新生家庭中，从而导致其婚姻关系的崩溃。一个人在 原生家庭的影响下，尤其是负面影响之下，想要找到 经营新生家庭的方法，不仅需要学识，还需要智慧。 当然，这并不是说所有新生家庭的问题都要归咎 于原生家庭，毕竟新生家庭成员之间的关系也非常复 杂，出现的问题，既可能来自原生家庭，也可能来自 新生家庭本身。所谓幸福的家庭都是相似的，不幸的 家庭则各有各的不幸。我们研究原生家庭中的问题， 是为了鼓励人们正视原生家庭遗留下的问题，从而找 出解决之道，只有如此才会使新生家庭幸福美满。（ P34－37）