十万个健康为什么丛书——快乐的健康密码（配增值）

作者简介

杨甫德，北京回龙观医院党委书记,北京大学医学部博士研究生导师，主任医师，教授，国务院特殊津贴专家。北京心理危机研究与干预中心主任，北京高校大学生心理危机预防与干预指导中心主任，中国心理卫生协会先进个人、北京市科学技术普及工作先进个人。曾获科技部优秀科普作品奖，主编《行为与心理健康》《变态心理学》和《健康大百科》等。李凌江， 中南大学湘雅二医院教授，博士研究生导师。中华医学会精神医学分会主任委员，《中华精神科杂志》总编辑，中国抑郁障碍研究协作组组长。曾获“国家有突出贡献中青年专家”“中国杰出精神科医师”等称号，主编《精神病学（第3版）》《中国抑郁障碍防治指南（第二版）》等。

内容简介

人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志，心理健康是人民幸福生活的基石。随着经济社会的快速发展，人民健康水平不断提高，健康意识不断增强，人们对心理健康的需要也愈加迫切。本书以“如何开启生活中‘快乐’的健康密码”立意，通过探讨日常小问题，引发读者共鸣，解答社会公众普遍关心和好奇的“心”问题，为追求美好生活的现代人提供 “心”动力，帮助人们找到应对烦心事、操心事、揪心事的“心”方法，收获健康美好的生活。