重生(附效率手册改变从现在开始)

作者简介

内容简介

行为科学家赵智光博士 问我：“你害怕死亡吗？”我 毫不犹豫地回答：“害怕！” 特别是当我想到身边的亲人 总有一天会离我而去时，内 心充满了不安。 “人是不害怕死亡的，因 为每个人来到这个世界那一 刻，便开始走向终老，这是 一条不能回头的路，那么， 我们究竟害怕的是什么？” 赵博士的话让我陷入了深思 。 “我们害怕的是死的时候 留有遗憾。”对啊，我们是 害怕在生命的尽头回首往事 时还留有遗憾，还有那么多 想做的事没去做…… 赵博士在国外开诊所的 时候，曾经诊断过两千多个 心理个案，其中不乏对生活 失去信心的人。在做了“回 到未来”的练习后，他们又 一次燃起了对生命的渴望。 每个人都拥有强大的生命力 ，只要看到希望，就能找到 重生的力量。 如果说从建筑行业转到 纪录片导演行业是我的第一 次“重生”，成为母亲是我的 第二次“重生”，那么，开始 探索生命并走向成长之路则 是我的第三次“重生”。 近年来，我遇见了许多 经历不同际遇的人，他们用 自己鲜活的故事诠释着“重 生”的真谛：因母亲去世后 一夜之间成长起来的闺蜜； 因改变生活方式后疾病奇迹 般消失的师兄；因老公出轨 ，离婚后成功转型成为灵魂 摄影师的原电视台领导；因 另一半离世，留下三个孩子 ，重整心情再次出发的好朋 友…… 在《重生》纪录片里， 我采访的第一位主人公是金 梅，一名律师。得知罹患癌 症以后，她暂停了律师的工 作，专心调养身体。她说，