影响人生的24堂课

作者简介

查尔斯·F·哈奈尔(Charles F.Haanel，1866～1949)美国著名作家、企业家，他创建了他那个时代最大的商业集团，并写有六本成功心理学著作，内容都是他个人在人生中获得伟大成就所运用的观念和方法。

内容简介

1.心智的运作是由两条平行的精神行为模式——显意识与潜意识共同产 生的。戴维森教授曾说：“那些想用自己有限的显意识去说明精神行为的整 个范畴的人，无异于想要用一支蜡烛去照亮整个宇宙。” 2.我们的思维其实是一件精美的艺术品，它为我们的认知活动做好了充 分的准备。而其中潜意识的运行也是毋庸置疑的精准，可我们却从未弄清它 究竟是如何运行的。 3.潜意识的灵魂就像一位好心的陌生人，默默地劳作并满足我们的需求 ，把精选的成熟的果实远远地倒向我们，故而，对思想过程的终极研究将表 明，潜意识是上演最重要的精神壮举的舞台。 4.正是通过潜意识的帮助，莎士比亚才毫不费力地领悟了一个二流学者 显意识永远不可能发现的最伟大的真理；正是通过潜意识的帮助，菲迪亚斯 创作了大理石和青铜的雕塑，拉斐尔画成了圣母像，而贝多芬完成了交响乐 。 5.我们是否能从容不迫地尽善尽美地完成某件事，完全取决于我们是不 是已经不再依靠自己的显意识：完美地弹钢琴、滑冰、打字、熟练地进行交 易等，全部依赖于潜意识的运作。能一边在钢琴上弹奏华丽的乐章，一边畅 谈，可以称得上是一种奇迹，这奇迹充分展示了潜意识伟大的力量。 6.我们都知道自己依赖于潜意识。我们意识到，我们内心的思想越是伟 大、越是高贵、越是卓尔超凡，其源泉就越是超出我们的理解范围。我们发 现，我们对自身在艺术、音乐等方面的技巧、本能和美感的居所或源泉完全 一无所知。 7.潜意识的价值是无限的，它激励我们，警示我们，它从记忆的宝库当 中提取出姓名、场景和事件让我们回想起过去，它指导我们的思想和品味， 为我们完成复杂的任务，而这些复杂的任务任何显意识都不可能做到，就算 是假设它有这个能力的话。 8.只要我们愿意，我们就可以用脚走路或者抬起胳膊，我们可以随心所 欲地用眼睛去看，用耳朵去听。然而，我们不能让自己的心脏停止跳动，让 自己的血液不再流动，让自己的身体停止生长，无法干涉神经系统和肌肉组 织的形成与骨骼的发育，还有其他种种生理机能。 9.如果我们比较这两组行为，一组听从的是暂时的意愿，另一组则庄严 有序地进行着，从不间断，时时刻刻都在不停地进行着。我们对后者肃然起 敬，并思考其中的奥秘，试图得到合理的解释。我们现在已经能够理解这些 是我们身体必不可少的过程，必然作出这样的推论：这些至关重要的作用以 及它们的各种变化各种过程被有意地从我们的外在意愿的管制下抽走了，然 后被安置于永恒而可靠的内在力量的控制之下。 10.在这两种力量当中，外在的可变的那种力量被称做“显意识”，或 者“客观精神”(意指应对外在客体的意识)；内在的力量被称做“潜意识” ，或者“主观精神”，除了在精神层面发挥作用，它还控制着使身体正常运 转的常规功能。 11.很有必要仔细地去了解一下它们分别在精神层面上有什么功能，还 有它们某些其他的基本运行规律。其中，显意识通过五种感官的感知和运行 对外在生活的客体及印象作出反应。 12.显意识具有鉴别的能力，负有选择的责任。它还有各种理性能力， 包括归纳、推理、分析、演绎等，这些能力能够得到高度的发展。意志以及 意志所有的能量都在于理性的能力。 13.理性不仅能够影响他人的思维，也能够指导潜意识的活动。因此， 显意识就成了潜意识的管理者和监护人，对潜意识负责。正是这一高级功能 可以完全扭转你的生活境况。 14.诚然，如果潜意识没有防范，经常会因为接受了错误的信息，而使 恐惧、焦虑、贫穷、疾病、失调等各种恶主宰自己。对于这些，训练有素的 显意识可以警觉地把它们拒之门外从而保护潜意识。因此，显意识可以被形 象地叫做潜意识这个伟大领域的“看门人”。 15.一位作家曾如此描述过心灵的两个方面的主要区别：“显意识是理 性的意志，潜意识是本能的渴望，但同时也是以前的理性意志的结果。” 16.潜意识从外界资源的前提中得出精确的不偏不倚的推论。前提正确 ，潜意识便能得出正确的结论；相反，如果前提或信息是错误的，整个结构 都会土崩瓦解。潜意识不进行证明的过程，它完全依靠显意识这个“看门人 ”来防范错误表象的影响。 17.潜意识把接收到的所有信息都看成是正确的，然后，它立刻就根据 这个基础开始它浩大的工程。显意识提供的信息可能是对的，也可能是错的 ，如果是错的，整个生命就要面临全面的危险了，这个代价是沉重的。 18.显意识有责任在醒着的时候时刻对潜意识进行看护。当“看门人” 擅自“离岗”，或者在各种不能作出冷静的判断的情形下，潜意识的领域将 失去保护，各种错误信息都将乘虚而入。在惊慌失措的狂野的躁动中，在怒 不可遏时，在不负责任的人们的怂恿之下，或者在任何其他情绪无法抑制的 时候，这样的情况都是非常危险的。因为这时，潜意识就向恐惧、憎恨、自 私、贪婪、自卑等外部环境或周围人们带来的负面力量和信息敞开了大门， 其结果一般都是极其不利的，会让潜意识长时间地受压抑，故而，保护潜意 识领域不受错误表象的侵扰是非常重要的。 19.潜意识通过直觉来感知，故而，其过程稍纵即逝。它等不及显意识 缓慢的推理，事实上，它根本对这些推理不屑一顾。 20.潜意识从不打盹，也不休息，甚至比心脏的跳动和血液的流动还勤 奋。现已发现，只要向潜意识简单地陈述它需要完成的具体任务，实现所要 结果的力量就会立刻开始运作，而这正是我们与无所不能的宇宙精神联系起 来的能量之源，也是最值得我们认真研究的深层法则。 21.这一法则的运作十分有趣。那些按照这个法则行事的人总是会发现 ：当他将跟某人会面却觉得这次面谈一定非常困难的话，一定会在他们见面 之前发生某件事，帮他消除了预想的分歧，结果，一切都改变了，一切都和 谐融洽起来；当生意出现问题的时候，如果他可以推延一下时目的话，适当 的解决方案总会在推延的这些日子里突然在他脑海中出现。总之，所有都被 处理好了。实际上，那些懂得依赖自己潜意识的人，总能找到可由自己支配 的无尽资源。 22.潜意识是我们固有的原则与抱负的发源地，也是我们的审美理想和 利他本能的源泉。如果固有的原则被逐步彻底地破坏，这些本能就会被颠覆 。 23.潜意识不会反驳，故而，如果它接受了错误的信息，克服这些信息 危害的适宜的对策就是习惯——不断地重复相反的强有力的信息，迫使潜意 识接受并最终形成崭新的、健康的思维习惯，因为潜意识乃是习惯的发源地 。我们反反复复重复某件事的时候，它就成了一种机械运动而不再需要靠判 断力才能动起来，它已经在潜意识上烙下了深深的痕迹。健康、正确的习惯 对我们是有利的，而治疗错误、有害的习惯的方法就是认清潜意识无限的能 量，并提醒它马上就可以从恶中解脱。潜意识具有创造性，加之我们内在力 量的帮助，它立刻就会去达成我们告诉它的那种解脱。 24.综上所述：从身体方面讲，潜意识的一般功能就是维持生命的常规 运作、保存生命力、恢复健康、照料后代，也包括保护所有生命、提高整体 环境的本能愿望。 25.从精神的层面讲，潜意识是记忆的仓库，拥有神奇的思维信使，它 们的劳作不受时间和空间的限制，它是生命的动力和建设性力量的真正源泉 ，它还是习惯的发源地。 26.而从信仰的方面讲，潜意识是理想和想象的源泉，是我们认识自身 伟大的本源——宇宙精神——的渠道，而我们对这一伟大的本源的正确认知 决定了我们对力量源泉的正确理解。 27.有些人可能会问：“潜意识是如何改变环境的？”答案是：潜意识 是宇宙精神的一部分，二者是部分和整体的关系。它们在性质和种类上基本 一致，差别很小；宇宙精神是有创造性的，而且是唯一的创造者，这样的意 识必然具有创造性；而思考是潜意识唯一的活动方式，因此，思考必定也是 具有创造性的。 28.但我们必然发现，进行简单思维与有意识地、系统地、有建设性地 引导思维之间的差别巨大。当我们这样指导自己的思维的时候，我们就和宇 宙精神和谐一致了，我们就与“无限的能量”步调一致了，我们就可以运用 宇宙精神这股最强大的创造力量了。与其他事物一样，这个过程受自然法则 支配，也就是受吸引法则支配——精神具有创造性，它与自己的对象自动连 接，并将对象在现实世界中彰显出来。 29.上周我给你们布置了一个练习，来确保你们可以完全地控制身体。 如果你们已经实现了这个目标，就可以进行下一步了。这一回你们要学会控 制自己的思想。如果可能的话，最好是在同一个房间，坐在同一把椅子上， 保持同一个姿势进行练习。有时候同一个房间可能不太现实，那就因地制宜 ，充分利用可以利用的条件就行了。现在，像上一次那样进入完美的沉寂状 态，约束所有思想，因为这会帮你压制所有的担忧、恐惧和焦虑，使你学会 只保留那些你希望拥有的理想。坚持练习下去，最终你会完全掌握的。 P14-19