快到姐姐碗里来（宅女相亲实用手册）

作者简介

张喻，棉花堂堂主。资深媒体人，从事时尚媒体业十年。Oggi今日风采、美的、ELLE、DEME 等时尚媒体撰稿人。专攻服饰、美容、健康。 夏颖，国家二级心理咨询师。从事心理咨询业十年。棉花堂个人成长工作室、上海市普陀区妇联婚姻家庭指导中心资深心理咨询师，上海市心理辅导协会会员，《相伴到黎明》节目特邀心理嘉宾。擅长沟通姿态心理分析技术、家庭图谱分析技术、个性SWOT 分析以及潜意识内在冰山心理分析技术。

内容简介

为什么简单的约饭我都能搞砸？ 诺诺：我其实是个挺温和漂亮的姑娘，可是常常 第一次相亲未见面就被“退回”。到底怎么回事呢？ 请帮我分析分析吧。最近一次的事情是这样的：前天 晚上，正在看书时，相亲对象就发消息来啦！我挺激 动的，想着一定要客气点，矜持点，给对方留个好印 象。对方先简单介绍了下自己。就表示直接出来边吃 边聊。我心想这可真是一干脆的人，挺好。对方问： 你想吃什么？我想还是随性点吧，让对方决定，于是 便说：随便吧。对方接着问：日本菜如何？完蛋，点 什么都好，我就是不吃生！只好跟对方说：“抱歉。 我不吃生！”“那么川菜呢？”一想到我那还在发炎 的嗓子，只好又拒绝。隔了挺久，估计对方也有点不 高兴，发来了一句：“那你喜欢吃什么呢？”我想了 想，其实除了那两样，别的都可以，毕竟是第一次还 是让对方定吧。回过去一句：“其实都行的！”结果 ，这厮就再也没来过消息了。本来能见面的，为什么 就变成了不了了之了呢？ 相亲指导 第一次约吃饭一般不会失败，那到底失败的原因 是什么？在我看来有两点。 一是不会站在男人的角度思考。一般说来，男孩 子第一次约见女孩子时，都会真诚地询问对方的意见 ，这是表示对女孩子的尊重。诺诺的对象也是如此。 男孩子最希望知道的是女孩子直直白白的回答，因为 这样他可以清楚了解对方的饮食偏好，不用浪费时间 瞎猜。如果这时候女孩子故作客气或者含含糊糊，反 而会让男生生疑对方是不是不想出来。这可能也是诺 诺对象不敢再约的原因。 二是假客气反而不能真实表达自我。诺诺的出发 点是好的，可是“好心”不代表就有“好行”。原本 想有的“矜持”反而使自己成了“作女”。很多相亲 姑娘在第一次的时候都会犯此类毛病，这都是被“做 规矩”做出来的。相亲男女的沟通中，最重要的就是 做真实的自己，矜持和客气只会让我们变得扭捏和矫 作。 那如何给自己解套呢？ 第一次相亲中，约见面是不可或缺又至关重要的 环节，每个相亲对象都想在第一时间表现得最好。也 正因为过度的在意或经验的不足，大家会不自然地把 焦点锁定在自己身上，无法站在异性的角度或者客观 的角度进行思考。其实，在对众多相亲男女调查后发 现，90％以上的男女都表示在第一次相亲中更希望遇 到坦率直爽的对象，这样大家沟通起来都会比较顺畅 。其中，近80％的男生都表示在约会地点上喜欢能够 给予明确指示的女性，这样的女性会让他们觉得交流 起来不吃力，更愿意进一步交往。所以，在第一次邀 约中，女生切记怎么想就怎么说，告诉对方自己的喜 好，这是给男生一个尊重你、满足你的机会，你这样 不仅能吃得开心，男生也会觉得和你交流很舒畅。 那么在第一次相亲约见时，到底应该如何说呢？ 这里给大家三种方法参考，女生们可以根据自己可接 纳的程度进行选择。 男生问：你想吃什么？或是你喜欢吃什么？ 白天鹅：任何自己喜欢的口味，未了搭上一句“ 如何”即可。如：“吃烤鱼，如何？”这样既简单明 白地说出了自己的想法，也用“如何”表示询问了对 方的意见，表明对对方的尊重。 乖小宝：“我个人比较喜欢吃烤鱼、港式、日料 ”，选择不超过三种你喜欢的口味，末了加上一句： “这三种你喜欢哪一种？”给对方三个选择，既表达 了自己，也迁就了对方。 太极人：“我除了辣不吃，别的都可以，你定吧 ！”清楚表达自己不能接受的范围，明确让对方拿主 意，避免一来一往发消息中又出现犹豫不决的状况。 机器人：“我喜欢日料，环境好一点的餐厅都可 以，交通地铁能到就好。”给出的标准要好找，不能 太挑剔。 你知道自己的标准吗？ 乖乖艾：我快28岁了，相亲经历无数，可不知道 为什么缘分就是没来，还招来了许多气。就说上周吧 ，亲戚给我介绍了一对象，身高不足170cm，矮就不 用说了，一见面发现还是个秃子，说话也很没品，点 菜的时候还说很多女的出来相亲就是骗吃骗喝，听得 我心里很不舒服。不知道为什么，相亲时总是会遇到 这些乱七八糟的人，这两年我挺受挫的，难道真的像 大家说的好男人都被挑光了吗？ P87－89