最简单的方式 : 《零极限》之实践篇（全新修订本）

作者简介

\\\\\\\\\\\\\\\"[美]玛贝尔·卡茨 玛贝尔的激情在于启发我们觉醒于自己的真正身份，帮助我们认识、改变生活并不需要依靠任何外在的人和事，这个力量就在我们心中。玛贝尔在世界各地教导“荷欧波诺波诺”这个古老的夏威夷疗法。作为玛贝尔的交流平台，继《最简单的方式》这本书之后，她很快便拥有了自己的广播和电视节目。现在，她在世界各地举行工作坊和研讨会，并广受欢迎。 在过去的12年中，玛贝尔紧密地跟对自己的老师修·蓝博士学习夏威夷疗法。目前，玛贝尔已成为国际公认权威的夏威夷疗法教师之一。由于玛贝尔精炼、幽默的教学风格，她的作品以多种语言船舶在世界各地。《最简单的方式》一书已经被译成西班牙语、韩语、葡萄牙语、瑞典语、德语、法语、希伯来语、俄语以及罗马尼亚语等。\\\\\\\\\\\\\\\"

内容简介

\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"我只需坐着清理吗？如何付诸行动呢？ 在你做任何事情之前、之中，及之后，清理总是必要的。持续的清理会创造更多获得灵感的机会。你需要学会聆听内心，采取哪些感觉良好的行动。不过，即使你以灵感作为行动的向导，你仍然要坚持每时每刻的清理，保持开放灵活，随时迎接新的变动。有时，也许是一个大方向上的变动才是正确的选择。你要保持警惕，以便察觉任何一个即将浮现出来的机会。 如何带着期待进行清理？ 期待也是一种记忆，它阻碍你以轻松的方式获得适合自己的东西。放下期待吧。放下自以为是的思维模式。无论你觉察到自己在期待任何事情，不管是好的还是坏的，释放它。返璞归真，重新发现你的那颗赤子之心。请对奇迹敞开胸怀。 灵感和直觉的区别是什么？ 灵感是新的信息和洞见。它来源于上帝或宇宙。就像互联网这个概念。发明创造互联网的人并不知道自己从哪里获得的这个点子。 直觉是重复播放的记忆。我们的内在小孩（潜意识）会通过直觉来警告我们以前发生过的事情可能又要发生了。 ……\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\" \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"在《<零极限>之实践篇：最简单的方式》中，你会发现以下这些可实践的技巧： 删除影响你的计划、目标、决定与表现的负面程序。 保持开放、灵活，以便通过灵感来寻找解决问题的方案。 无论发生什么都能保持心灵的平静。 调节情绪，释放造成生活压力的限制性观念。 做事情更高效。 读过此书，你将学会： 激励自己更有效地解决问题。 营造完美融洽的人际关系。 使用心灵的力量达成目标。 发现自己真正的身份、天赋及生命的目的。 随着你越来越能面对真实的自己你就会发现达到这些目标并不困难，只是你曾经忘记了如何轻松愉快地获得自己想要的一切。 现在，你准备好重新忆起这份生命礼物了吗？\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"