只要一直笑运气就会一直好

作者简介

【日】吉井雅之 日本排名No.I的习惯养成顾问!吉井总结出了短时间改变5万人命运的超强且简单的习惯养成方法。他曾经也被负面情绪困扰,运气糟糕透顶,做什么事都失败。直到有一天,他看到了"习惯决定一切"这句话,因此萌生"重新开始吧"的念头,于是开启了重生之路。 之后的15年,吉井一直在从事帮助人们养成习惯的顾问工作,为学生和商务人士提供持续成长的支持。

内容简介

只要一直笑，运气就会一直好！ 无论来推销的销售员脸上的笑容有多么灿烂，只要他在被拒绝的瞬间，表情有一丝不悦，对方都会觉得他是个“差劲的人”。所以，要想让别人觉得你是个“不错的人”，就需要养成无论在什么场合都能无意识地露出笑容的习惯。 如果能像每天自觉地刷牙一样，总是自然而然地保持微笑的话，那就说明你已经养成了这个习惯。也许你会觉得，“都没什么好事，怎么可能笑得出来啊”，那可就大错特错了。 不是因为遇到好事才微笑，而是总是保持笑容，才会有好事找上门来。 “大声朗读”就能让你实现目标！ 要想成为“理想中的自己”，首先要做的就是“设定明确的目标”，并将目标写在纸上，同时记录下当天的日期。 接下来，将这张纸复印，贴到你的房间和你每天随身携带的笔记本或手账上，每天大声诵读一次，说给自己听。在诵读的同时想象当你达成这个目标后会变成什么样，想象身边的亲朋好友为你开心，露出欣慰的笑容的样子。 想象=结果。 大脑会开始寻找行之有效的方法来缩小现实和目标达成后的你之间的差距。 不想重复犯错就大声说“对不起”！ 我们是出于好心努力工作的，但无论我们怎么追求完美，总会遇到不尽如人意的时刻。有时即使已经用尽了全力，也依旧在不经意间给别人造成了困扰，甚至还会伤害别人。 这种时候，就勇敢地说一句“对不起”，做一个敢于道歉的“帅气的大人”吧。 人只要尝试过一次搪塞敷衍，那么下次依旧会搪塞敷衍。因为这种方式能成功地化解窘境，使人尝到甜头。掌握了这个“技能”的人，只要说了第一次谎，那他就会为了圆第一次的谎而继续说更多的谎。 所以，那些把问题归结到别人身上，口口声声地说“我没有错”的“丑陋的大人”，慢慢就会丧失承认自己错误的能力。 一个人正是因为敢于承认自己的错误并主动道歉，所以即使遭遇了失败，机遇也会在不久后降临到他身上。“帅气的大人”会承认自己的失败，分析过程中存在的问题并不断改进，他自然也能吸取教训。 ◆ 决定命运的其实是毫不费力的小习惯！ ◆让你越来越幸运的105个极简小习惯！ ◆掌握正确的习惯养成法，你就能获得好运气! ◆ 日本TOPI的习惯养成顾问，5万人实践的超强习惯养成法和105个让你越来越幸运的极简小习惯。 ◆ 每天大声念出自己的目标，定期整理桌面，固定每晚的入睡时间……简单到不可能失败！ ◆ 特别推荐给觉得养成习惯很费事，干什么都三分钟热度的人！ ◆ 双色印刷，用插画形式轻松讲透习惯养成方法，96张精美插图。 ◆ 长期投资自己，就看读客经管。