极简主义：小房间住出大空间

作者简介

\"丹娜·K.怀特（Dana K.White） 丹娜是美国**居家达人。在Facebook、TWitter、YouTube等社交网站上，她的居家整理视频点击总量超过百万。她是极简主义者，也是千万都市女性眼中*懂得生活的人。 作为女性，丹娜深知现代女性对独立空间和生活品质的追求。她以自己的现实生活为例，将时间、空间与品质的矛盾关系融入自己的理家过程。**公开十年生活秘诀，从理论到生活观，28天改变生活现状，为千万家庭和广大热爱生活的女性带来真正的帮助。 \"

内容简介

\"杂物堆放的上限 幻想：我需要这件东西。我也不是说现在，但总有**我会用得上的。 现实：我用不上这玩意儿。房子跟个狗窝似的，我总找不到我要用的东西。 你有一个杂物堆放的上限。我们每个人都有。 为什么我邻居的贝壳陈列那么雅致，但我的就跟一群大小螃蟹死在了书架上一样？为什么她放作画工具的橱柜看着很艺术，但我的就是一堆废纸、断掉的铅笔和风干的画刷？ 原因就是，我的杂物堆放上限跟她的不同。我们拥有的物品可能一模一样，但她的可以保持整齐，我的就会变身为一堆杂物。 每个人都有各自的杂物堆放上限，决定了在各自的家里什么算是杂物。我说的不是对杂物的容忍程度（也不是“懒癌视角”——就是无视一堆堆杂物的超能力，直到场面**失控）。我说的杂物堆放上限，是指我能控制的物品数量的临界点——多一件就会变成杂物。 你有没有参观过跟你有相同品位的人家？你发现女主人也喜欢毯子和老电影，你很钦佩她按颜色排列了奶奶的毯子，你跟她聊了几句，然后转头看见了她放在右边的那些电影光盘，都是按名字排列好的。 然后你回到自己家。 把自己奶奶的毯子拨到沙发的另一边，坐了下来。你注意到自家的DVD七零八落地堆在电视机旁边的地上，你盯着虚空，希望能明白为什么自己的房子跟人家的**不一样。 ◎?我很喜欢但是无法复制的三个家庭?◎ 大学时，我在一个朋友家过**。她家的喜好跟我的一模一样。他们简直就是“博爱”的化身，喜欢各种各样的东西。我从小就梦想着能有一个杂物院，他们的风格就是我心中未来的家的模样。 我记得他们的架子上摆满了有趣的东西，陈列得**艺术，古董玩具、科学器具、泛黄的手写纸条，按原样摆放；他们甚至还有个玩偶房间，我不太喜欢玩偶，但是当时我记住了将来要弄一个专门陈列某种物品的房间，得要酷的东西。 我可以盯着她家任何一个房间的东西看几小时，就跟在博物馆一样，或者至少也是那种到处有收藏品的摩登餐厅。 然而，虽然我在收藏物品方面很厉害，但我不善于摆放陈列。本来我也不觉得这有什么，直到我有了**个真正的家（宿舍、大学公寓、甚至我们婚后租的**个房子都不算）。 我把我喜欢的东西放在架子上，但一周不到，那些收藏品就跟杂物混在一起了。 但我还是接着收藏。我喜欢有选择余地的感觉，我的“选择”都放在袋子、盒子和杂物堆里，不过我坚信，等我想好怎么装饰家里，我会很高兴自己当初保留了那么多酷的东西可以选择。 然后，第二个家庭。 在我对自家状况**沮丧的时候，我拜访了一个朋友。我赞美了她家墙上的新挂饰，她就开始给我滔滔不*地讲她当时也烦恼该在墙上挂什么，她找啊找终于买到了现在这些。 挂饰看着很棒，她家看着也很棒，很漂亮也很舒服。即使不是我想要的那种说不出来的风格，我还是很嫉妒。她家墙上有挂饰了，柜子里也没有堆满不知道是不是能用上的杂物。 而我的柜子、房间和车库里都堆满了无限的可能——但是我的墙上没有东西。 我想要**个家庭那种设计。我像他们那样收集玩意儿，但我没法实现他们家的样子。 我钦佩第二个家庭。看着很好，感觉很舒服，而且很好打理，但**没有选择的可能性又让我无法接受。 然后我们还要讨论第三个家庭：我**房子。我妈是一生中对我影响*大的人。 在开始对她家做精神分析之前，我先说明一下她对我的“懒癌疗程”以及推广一直特别支持。对于我公开谈论她，她也表示很理解。 事实上，就是她让我知道（虽然我讨厌承认这点）专业的整理人士是不能解决我的“懒癌”障碍的。她就是专业的整理人士，每次我需要她时总是随传随到。她会进来，收拾好，下达一些高超的“制度”，然后我会发誓一定要保持现状。 每次她收拾完一个房间，都会比原来的整洁。 但是她喜欢有准备，针对每一种可能的状况，因为什么“世界末日”的大事都可能发生。有些人可能把这种心态叫作强迫症。 如果你要给来自五十个**的五十个小孩儿搭配传统服饰，那就问我妈吧，她清晰记得她把那些小孩儿穿的**服装放在哪里；如果你要布置下**的一个婚礼，她会帮你准备好；如果你家有十口人要吃饭，但**的每家超市都得关门一个月，那就去她家吧。 她不会过分感情用事，但她会太过实际。 这对我来说很正常。我遗传了她的思维，但我没有遗传她操持一切的能力。很长一段时间我都无法理解这是为什么。 我喜欢我的思维方式。有一回我所在的教堂办活动需要牛仔靴，我想他们肯定指望大家每人借出一两双，所以我骄傲地抬着一个四十加仑那么大的箱子走了进去，箱子里装满了大大小小的靴子，我还一边问有没有人能帮我把另外两箱也搬进来。 我拯救了大家啊。也不是说如果牛仔靴不够就会有什么后果，但我看到大家脸上的崇拜和惊讶（和担忧？）时还是很兴奋的，他们都没想到为什么有人会有那么多双牛仔靴。 我的原因很合理，易贝上可以卖牛仔靴。我从德州的旧货卖场上用一美元不到就能买到一双，然后等着秋天以*高的价格卖出去。大家都能看到的一个坏处就是，需要找空间来存放这么多自己用不着的东西，但对我来说这根本不是个问题，我从来没有想过这是个问题。 ◎?找到我的杂物堆放上限?◎ 在“仅仅”清理掉一部分杂物之后，我家东西变少了，家里能*长时间保持整洁——当然还不用那么费劲。 长久以来，我 “懒癌”毛病的根源就在于我超过了自己能承受的杂物堆放上限，因为我**不知道有这么一回事。我遗传了我**思维，但我没有遗传她收拾东西的能力，我没有遗传她的杂物堆放上限。我的上限比她的低多了，我没法处理她能处理的杂物量。她能把东西分类整齐地放进箱子和盒子里，然后打包好。我呢，我把东西拨到这边、推到那边，永远都找不到我要找的东西。 我不能处理的、一直游走在我掌控范围外的东西，就是杂物。 我妈和那个“博爱”的家庭都能承受很高的杂物堆放上限，他们能打理很多物品，还能一直控制好，他们知道东西应该放在哪里。墙上有挂饰的那位朋友的杂物堆放上限就比较低，但是她知道自己的上限低（虽然她不知道也没有特别留意这是什么），要是不知道东西该放哪里，她就不会带回家。 我的杂物堆放上限也低，但我却不自知。我一直把东西带回家，只能惊讶地看着东西变成杂物。 ◎?每件物品都该有个位置?◎ 如果你的情况跟我一样，要是有人很欢欣（也很居高临下）地跟你说道 “要给每件物品留一个位置”，你一定觉得她烦死了，真的很烦很讨厌，还一点儿用都没有，好像她一点儿小小的提示就能帮我解决大问题一样。 现在我明白这句话是什么意思了。我明白了这句话为什么管用，我也知道为什么它在我家不管用。 如果你家的东西太多（跟我一样），那就不可能每件物品都有位置。就是不可能，压根儿不要试图给每件物品找个位置。 我努力把所有东西都塞进某些地方，一边塞一边哼哼，想把东西都塞进去。 我赞叹地看着我的劳动成果，几秒之后，我发现自己要用一件我刚刚塞好的东西。我翻的时候，房子又打回原形，灾难重演了。 每件物品都有归属是可能的，但得慢慢来，等到你清理完杂物之后，先专注把不需要的东西舍掉。记住你对杂物定义的正确理解（你不能轻易控制好的东西），问问自己“我能处理好它吗？”而不是“我该不该留着它？”。 按照我给的策略去处理杂物，杂物会慢慢变少，你也就能给所有东西找到位置。这句话听起来还是很糟心，但是你会体会到它的美感的。 ◎?不要再换地方了?◎ 你经常换着地方放东西吗？我是，**的。 如果在我家办活动，我两周的准备工作的**步就是要清理杂物。 实际上，我以为我在清理杂物，但其实我只是把东西换个地方放。我把上面一层的杂物（没有真正“归属”的东西）挪到了主人房，把房门锁上，那客人就不会撞见我藏起来的杂物了。 问题就出现在派对完了之后。我特别喜欢目前房子的状态，很费解为什么我不能一直保持这种状态，其实我有两个选择。 我可以把东西继续放在主人房里，或者我可以把杂物又拿出来乱放。通常来说，我不会做出选择，*后两种做法各占一半。主人房还是放满了垃圾，零星半点游移出来慢慢占领房子的其他区域。 如果你也这样换着地方放东西，那意味着你已经超出了杂物堆放的上限，而**的解决办法就是减量。 \" \"1.美国**居家达人、整理专家丹娜·K.怀特的居家整理视频在Facebook、Twitter、YouTube等社交网站上点击总量100万+，abcNEWS特邀嘉宾，10年改变了千万家庭。 2.风靡欧美的极简主义，现代都市女性都想拥有的生活状态和生活方式。作者身为女性，深知房间整理的反复与艰辛，以及女性对独立空间和生活品质的追求。她从自己的现实生活切入，将女性身份的转化、工作与生活的平衡、空间与品质的矛盾对立等融入自己的理家过程，为广大热爱生活、迫切改善生活现状的女性提供真正帮助。 3小房间也可以住出大空间，每间房子既是客观的存在，也是内心空间的体现。极简并不是简单地丢弃，而在于平衡繁乱物品与焦躁内心间的关系。学会控制情绪，如懒惰、焦虑、内疚、挫败，*能保持情感独立，找到*佳生活状态。 4独特的“丹娜理家经”：方法简单、可操性*强。作者潜心十年，经历无数次的成功和失败，亲历28种有效理家方式，总结出*具实操性的方法：“5分钟收拣”“一进一出原则”“拒*拖延中转”等。\"