女性私人医生（详解威胁女性健康的十大杀手）

作者简介

王海玲，高级营养师，美容营养师，讲师，公共营养师一级技师，中国企业高级培训师，优优宝贝电视频道《多普美味妈妈》栏目特聘营养专家，《北京奥运》杂志编委，河北电视台《伴你生活》栏目客座营养讲师，邢台电台《营养与健康》栏目客座讲师。荣获清华大学营养与健康促进奖，一直致力于营养与健康培训。 安丽 女，中华国际传统医药学会医学顾问、中医乳腺疾病专业委员会主任。毕业于广州中医药大学，现任北京大学第三临床医学院中医乳腺组顾问。1988年，主持北京大学第三临床医学院乳腺项目的临床和科研工作，其主持研制的“青乳消颗粒”经广州中医药大学、首都医科大学、中国中医研究院、北京中医医院等机构的临床鉴定，证实对乳腺增生病的总有效率高达95.1％，被卫生部批准为“国药准字”号药品。 个人著述颇丰，有《中药治疗乳腺增生的临床观察及实验研究》《医用红外热像仪在乳腺疾病诊断中的应用价值》等十多篇。 其多次受邀在《人民日报》《健康时报》《中国妇女报》以及中央人民广播电台、河北卫视等媒体接受乳腺常见病的诊断治疗专题采访和举办电视讲座。

内容简介

第一篇 乳腺疾病，女性的锥心之痛 也许你还不了解，目前在我国乳腺癌的发病率位 居女性恶性肿瘤的第一位，而在全球乳腺癌的发病率 也在逐年上升，美国每8位女性中就有1位乳腺癌患者 。这不是夸大其词，而是实实在在的数据证明，乳腺 癌正逐渐成为二十一世纪女性健康的“杀手”。 第一章 女人“挺好”的保养关键 每8个女性，就有一个会遇到乳腺癌 门诊中有一位叫玲玲的患者，32岁，是位职场中 的白领，工作能力强，但相对的工作压力也比较大。 她常常感觉乳房不经意间会有些小疼痛，因为工作关 系，她一直没太在意，以为是胸罩束缚所致。直到最 近抚摸乳房时发现有肿块，能明显察觉到异物感，才 匆匆忙忙赶来就医，希望能得到有效的诊断和治疗。 经过仔细检查发现，她其实已经是乳腺癌的中期 ，需及时进行手术治疗。其实，有许多女性也像玲玲 这样，并不在意一开始的轻微肿胀和疼痛，等到发现 自己已不能忍受乳房疼痛所带来的痛苦时，才会想起 来“我是不是应该去找医生了”。往往这时为时已晚 ，有的甚至还会造成无法挽回的遗憾。如果玲玲早有 乳房的自我保健意识，学会自我检查乳房健康，从开 始的不适就能进行自我检查，到严重不适时及时就医 治疗，也许她很快就能痊愈了。 不得不说，现在的生活习惯及健康理念导致越来 越多的女性患上了乳腺癌，也许玲玲只是诸多都市女 性白领中的一个代表，还有许许多多的女性白领也正 在面临着同样的乳房健康问题。所以保护乳房，时不 我待。 乳腺癌，女生的乳房大敌 你或许会疑惑，为什么现在医药科技这么发达了 ，而乳腺癌的患病率依旧居高不下呢？因为现代女性 对于乳房健康的关注，可能远远比不上她对于一件新 款内衣来得多。所以，现代女性缺乏对乳房健康的关 注，无疑让乳腺癌有更高的患病概率。工作太忙碌， 抽不出时间，医院看诊要排队等，各种各样的理由让 现代女性拒绝去做乳房健康检查。殊不知，就因为这 样乳腺癌已经悄悄地潜伏在你的身上了。 还要跟大家普及的是，乳腺癌不是等已经出现肿 块或有明显的异物触摸感了，才开始去就医。据数据 统计，有80%的乳腺癌患者是因为出现乳腺肿块才去 做首次诊疗，这时多半已经晚了，也许还会造成终身 遗憾。要知道，许多乳房类疾病的早期症状表现得并 不明显，而乳腺癌就是其中一种，其早期往往不具备 典型的症状和体征，不容易引起重视，通常需要通过 体检或乳腺癌筛查才能发现。 定期筛查很重要，教你筛查四步法 第一步：每月自查 建议在每个月经期结束后的第5天进行自我检查 。检查方法为手涂肥皂，用中指及食指的指腹以敲击 的方式，顺时针地按压整个乳房及腋窝和锁骨窝，如 有疼痛及明显不适感，请及时就医诊断。 提示：每月自查是必不可少的，但有些病患处于 早期，乳腺癌的症状并不明显，自查方式未必能检查 出来，所以不能完全依赖自我检查，建议做定期体检 。 第二步：医生触诊 专业的医生通常都有足够的临床经验，以触摸的 方式判断有无肿块，这相对于患者自检来说更为精确 。通过简单的触摸，我们可以筛查出相当一部分的患 者。 提示：其实，女性朋友每年都应该做一次全面的 身体检查，而乳腺检查则是其中必不可少的项目。 第三步：B超检查 当怀疑患者的乳腺有肿块时，建议第一时间做B 超检查，通过专业的设备来判断肿块的性质及具体位 置。 提示：但这种检查对直径在1厘米以下的肿块识 别能力较差，可能会忽略较小的肿块。 P13-15