节气艾灸祛寒湿

作者简介

吴中朝 中央保健会诊专家 全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师 中国中医科学院博士研究生导师 中国中医科学院针灸医院主任医师 中国针灸学会针法灸法分会副主任委员 长期从事中医及针灸临床工作，在诊治痛证、养生保健、美容、减肥、老年病、男科病、脑病及疑难病症等方面有独到的经验

内容简介

四季变化跟健康有什 么关系 作为自然界的一分子 ，人是不能脱离天地气息 而存在的。人体的五脏六 腑、四肢九窍、皮肉骨筋 等组织的机能活动无不受 自然变化的影响。“天食 人以五气，地食人以五味 。”人体要依靠天地之气 提供的物质条件而生存， 同时还要适应四时阴阳的 变化规律，才能发育成长 。 明代医学家张景岳说 ：“春应肝而养生，夏应 心而养长，长夏应脾而养 化，秋应肺而养收，冬应 肾而养藏。”人体五脏的 生理活动必须适应四时阴 阳的变化，才能与外界环 境保持协调平衡。 四季变化与人体的关 系，主要表现在以下四个 方面： 1、四季变化影响人体 的精神活动 《黄帝内经·素问·四气 调神大论》就专门讨论了 四时气候变化对人体精神 活动的影响，清·高士宗 指出：“四气调神者，随 春夏秋冬四时之气，调肝 、心、脾、肺、肾五脏之 神志也。”这里的“四气” ，即春、夏、秋、冬四时 气候；“神”，指人们的精 神意志。四时气候变化， 是外在环境的一个主要方 面；精神活动，则是人体 内在脏气活动的主宰。内 在脏气与外在环境间统一 协调，才能维持身体健康 。 2、四季变化影响人体 的气血活动 外界气候变化对人体 气血的影响也是显著的， 如《黄帝内经·素问·八正 神明论》里说：“天温日 1.全国名老中医、中央保健会诊专家吴中朝老师教你节气艾灸，顺时养生，防治疾病更高效。 2.各节气因天地阴阳之气的变化，年老、体弱、虚衰人群诱发宿疾或易生新病，适时艾灸可祛病根、强体质。 3.穴位图文相配+快速取穴法，穴位精准定位超简单。 4. 精准穴位艾灸可扶助正气，激发机体潜在能力，增强机体免疫力。 5.穴位艾灸+起居、饮食、运动、精神调养，使疾病防治更高效！