放下爱(暖心经典手绘本)/素黑枕边自爱系列

作者简介

素黑，华语世界最具影响力情感疗愈作家，被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人，首位北京大学社会学系学生成长导师。 她是：生命管理顾问，心性治疗师，散文家、旅行者，网站节目总监，前沿艺术策划人，剧场经理人，音乐创作者，大学老师，慢食主义者。 她爱：爱黑、爱素、爱自然，认为生活简单就是最好，住在繁忙香港安静的岛上，喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。 她在：开发结合，声音、形体和艺术的治疗，创立观音定心及黑洞疗法，被邀请在国内外公开演说，开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程，与生活艺术家共同创作自爱生活品牌，研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具。

内容简介

我和他同居已经两年了，绝对想不到最终分手是 因为他说需要自己的空间，怪我没有尊重他的隐私。 天，共处七百多天后才告诉我他需要自己的空间，这 不是笑话吗？ 莫名其妙地要分手，不到两天他便把所有东西搬 出去了，这是他的房子啊！他说我可以继续住，直至 我搬出为止，他再回来。他像房东一样冷漠地交代“ 后事”，我心如刀割！我的心伤透了，非常无助，很 委屈，也很愤怒。 他搬出去已两个月了，我还住在他那里，房子空 了一半，心已空了一大截！我还是放不下，不甘心。 我从来没有被男人甩过，觉得很没面子。其间我 一直打电话联系他，希望他回心转意，想见他，即使 是做回朋友，也可以见见面、陪陪我、互相关心一下 吧，他却老是不回我，很绝情！一个月后，他竟换了 电话号码。 当我知道他原来和一个男同事合租房子时，我更 愤怒！他不是想要自己的空间吗？为何又和其他人同 住呢！我感到很受伤，他再也没有给我回过电话。试 过上门找他，他知道我去他家，竟一天一夜不回家， 我找到他的新电话号码，打给他，问为何不见我。他 说出差了，可是他同事的女友刚好在家，大概不知情 吧，却说他稍后会回来的。 我真的那么讨厌吗？居然要避开我。我想放下， 但做不到。偶尔找到他，可他总不理会我的感受，也 不说什么，只说正有事做，不方便聊，或者手机没电 等。我知道爱已经离开了，就是很伤心，总想等他说 一些关心我的话，想他回头。 我转变攻势，改为每天发短信向他问好，发有趣 的电邮资讯给他，可是上星期从熟朋友处得知他已有 新女友了，还在他家过夜。我难过得要死，马上打电 话到他家，他不在，同事嚷着说： “不要脸，还打 电话来烦。找死吗？”把我狠狠骂了一顿！ 我从没有被人这样侮辱过，我想不如死了算了， 他为什么那样对我？我没做错什么啊！我要让他知道 变的是他不是我，我还爱他。 昨天鼓起勇气再打给他，他又说忙着，很快便挂 断，我再打给他，直接说如果我想死，你会给我什么 意见？他却叫我问我妈，然后便挂掉了。 恩断义绝的男人，还要等他吗？就是不忿。我一 怒之下把他送的耳环扔进厕所冲走了，最好把他也冲 走。可老是放不下，我还可做什么才能平衡自己呢？ 收到小林的信是她发给我的第二天，她却迫不及 待一天内发了两封信问我为什么打开邮箱还没收到我 的回信。明显地反映出她的精神正处于非常强迫性的 状态，一秒钟也等不了，比正常的心理时差快起码30 倍。 失恋分手，可以有很多理由，不能接受也要面对 ，静心反观问题在哪里，有没有改善和挽救的余地， 这才是面对分手的正确态度，而不是盲目迷信关系还 在，现实还可以改变，只要努力争取就是了。 争取是可以的，但方法要正确和理性，不能像小 林一样追债似的以电话轰炸，精神虐待别人，将努力 变成暴力。男友正是因为受不了她的压迫才离开的， 连房子也可以放弃的男人，可以想象问题的迫切性。 他也快崩溃了，才断然离开，还自我以自由。她却以 同样的武器迫使他回她，这是暴力的战争，没有人会 傻到觉得这是爱。 小林不断为自己的过火要求找借口，可她没看到 自己最大的毛病：以自我为中心，盲目霸道，不理会 别人的感受，强暴侵占他人的自由。 她自定自闭的时间和空间世界，把她所爱的人放 进去，让她观赏和控制，牺牲他人的自由。男友受不 了要分手，她还在纠缠，因爱之名蚕食他的能量，把 所有精力专注地花在捕捉他回巢的行动上，令自己变 得很辛苦，不断流失能量，结果累死了，还是一事无 成，反而徒添人家强烈的反感，所做的都白费，一败 涂地。 没有人伤害她，除了她自己。P2-4