爱自己和谁结婚都幸福

作者简介

沃尔夫·楚尔霍斯特，曾在纺织业从商。现在，他同妻子一起，**致力于“爱自己”系统的推广工作。由于他引入了男性的视角，因此也深*男性读者的欢迎。在他与妻子举办的以“幸福伴侣关系”为主题的讲座人数中，男性比例因为他的加入而上升至50％。 爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特，**记者、作家，曾活跃于南非和埃及的出版界和广播界，随后转入经济领域成为人际沟通顾问。“爱自己”带她走出痛苦、支离破碎的婚姻危机，走上全新的幸福之路，并因此著有畅销书《爱自己，和谁结婚都一样》。作为**婚姻家庭咨询师和职业培训师，她定期为知名媒体撰写文章。如今，她与丈夫沃尔夫拉姆·楚尔霍斯特合作开设家喻户晓的婚恋关系和职场调节心理诊所，在欧洲各地举办各类并定期举办读书会和研讨会。

内容简介

你是否认识这样一对伴侣，他们不是来自哪本小说或哪部电影，而是 就在你的身边，他们共同生活了20年，他们的婚姻生活直到**还依然充 满活力，彼此还能不断寻找着生活的乐趣。 或许你的情况正好相反，早已习惯于听天由命？你是不是已经对这样 的观点深信不疑：任何一种关系随着时间的推移，都会失去活力而陷于停 滞状态，揭开婚姻的神秘面纱，看到的不过是一地*毛的灰色现实。即便 是在*佳状态下，婚姻也只不过是生活的保险箱而已，里面储存的也就是 一点点信任罢了。现在你可以坦率地承认你对现实的判断： 你现在究竟是在享*幸福而充实的伴侣关系，还是正深陷在水深火热 的关系中不能自拔？ 你是不是正在进行秋天的马拉松，此刻早已心慌气喘，上气不接下气 ？ 你是不是感觉自己早已被一*三餐的*常琐事所吞噬，寻不回往*的 **与快乐？ 你是不是身在曹营心在汉，虽然置身于安全的家庭环境中，但内心却 为家外的那个“第三者”而饱*煎熬？ 你如今还是一个自给自足、自由散漫的单身贵族，你一再宣称，宁可 做一个自力*生的独行侠，也不愿陷入两性关系的不毛之地，苦苦挣扎？ 你觉得自己只是一个忠实勤恳的家庭奴隶，整*循规蹈矩、兢兢业业 地为家庭打工，为儿女*劳？ 你累了吗？你想要甩开所有这一切的羁绊与重负吗？你正在考虑分手 吗？ 在我们的婚姻历程中，几乎所有这些阶段都已经被我们抛在脑后了。 一路走来，现在我们可以坦率地说：对于我们的婚姻和过往所经历的一切 ，我们都心存感激，没齿难忘！尽管此时此刻，我们仍然无法知道，这条 婚姻之路究竟会将我们引向何方，但我们仍能清楚地看到，正是危机给予 了我们极大的帮助与支持。因此我们可以说，危机保证了婚姻的健康发展 。 为了保障伴侣关系的长期稳定和发展，现在，我们需要搞清楚一个重 要的问题：伴侣关系不是生活的保险箱，也不是让我们在紧张的工作之外 用来休养生息的度假村。伴侣关系给了我们一个发展自我的机会，通过对 关系的不断调整，我们将获得源源不*的新能量。 如果你不幸陷入了严重的关系危机，或正被*常生活的平庸烦琐所淹 没，原因只有一个，你拒*了对自我的发展与完善。 下面是一个典型的范例： 艾德饱*负疚感的折磨已经很久了，于是，他来到了我们的诊所。多 年以来，他的情感生活总是在**，他一而再再而三地背叛自己的妻子而 上了陌生人的*。艾德十分无奈地表达了他的感*：“令人着魔的就是那 样一种活力，放弃理性的控制，让自己率性而为……但是，尽管如此，我 还是很爱我的妻子，根本不愿意离开她。” 每当事情发生时，艾德的确都感觉到自己被撕裂成了两半，一边是对 生命活力不可抑制的渴望，而另一边则是与家庭患难与共的紧密联系。随 着我们之间谈话的逐步深入，**对艾德来说变得越来越失去了意义。因 为他很快就发现，这么多年以来，自己其实一直在试图适应家庭生活，就 像他从父亲那里学到的那样。而那些琐碎的*常生活则与他的真实本性格 格不入。 随着艾德对自我的认识越来越深入，那些被压抑的需求与感*也越来 越多地浮出了水面。于是艾德与家人的关系也开始变得越来越紧张。那些 长期没有得到解决的问题被放到了桌面上，有些问题则直接指向了他们的 婚姻。终于有**，他那习惯于沉默寡言和心门紧闭的妻子也坐了下来， 开始说出了她的心里话：“过去的几个月简直就像坐过山车。不过，现在 我终于可以承认，其实我自己早就不想再维持下去了。” 其实这正是艾德夫妇向着美好幸福的伴侣关系迈出的**步！ 那么，究竟怎样才能使黯淡的家庭生活重获生机呢？当你面对关系恐 惧症，或者当你的婚姻走进死胡同并亮起红灯时，你该如何寻找出路呢？ 我们治疗关系危机的灵丹妙药就是：“爱自己”。它具有起死回生的魔力 ，不仅在过去帮助我们自己走出了感情危机的泥沼，而且时至**也依然 是我们的十全大补方，足以用来应对一切破坏我们婚姻生活的灾难与病患 。“爱自己”的神效就在于，它能够令你调整自己的焦点，将注意力放到 你自己身上，而不再只是去关注别人。P26-29