瑜伽之心

作者简介

[印]T.K.V.德斯卡查尔 著 克瑞斯那玛查亚之子，其瑜伽教义的Zui正统继承者。德斯卡查尔一直跟随父亲生活和学习，直到1989年父亲逝世。他本人被誉为现代瑜伽个性化教学的鼻祖，一生都致力于将瑜伽教授给不同背景及不同水平的人。他创建了闻名世界的KYM瑜伽学院，该校被誉为瑜伽老师的摇篮，在美国、加拿大、澳大利亚、英国、法国等国家均建有分校。德斯卡查尔主张修习必须随顺个人不断变化的需求，以达到瑜伽疗效价值的最大化。

内容简介

？本书传承了“当代Zui伟大的瑜伽师”克瑞斯那玛查亚积淀一个世纪的瑜伽研修智慧；他是古老瑜伽的集大成者，也是现代瑜伽的开山巨人。 ？克瑞斯那玛查亚的教学深刻影响了艾扬格、德斯卡查尔、英蒂拉·德菲、帕塔比·乔伊斯，被誉为“大师们的导师”； ？本书是畅销全球20年的核心瑜伽著作，也是全球上百万瑜伽修习者选择的经典著作； ？本书全面涵盖了呼吸法、体位法、冥想、身心合一等重要概念，内容通俗易懂、逻辑严密，是众多瑜伽教师共同推荐的入门之书。 本书特别收录德斯卡查尔对《瑜伽经》的权威解读，帮助每个读者了解Zui正统的瑜伽知识。