大成拳核心训练法

作者简介

杨培飞，河南郸城县人，1968年3月出生。少年时，经邻里引见拜当地形意拳师傅习拳。1990年，他在湖北孝感期间，得知河南信阳有一位大成拳通家。在此之前，他已了解大成拳养生效果好，技击威力强。而这位传承者正是赫赫有名的大成拳实战家王选杰先生的弟子李照山。他毫不犹豫地登门求教，李照山先生让他从站桩练起，他开始并不十分理解，李照山先生告诫他说，站桩是大成拳的根基，是获取劲力的保证。明白道理后，他先后练习了浑元桩和矛盾桩。李照山先生见他是可造之才，将大成拳的“七妙法门”倾囊相授。 杨培飞先生从异地返回家乡创业后，百忙中仍抽出宝贵时间一次次赴信阳求学，十几年来风里来雨里去从未间断，此种毅力实属少见，李照山先生便将自己的拳学结晶——大成拳核心训练体系首先完整地传授于他。此后，他又开始了松沉桩、聚积力量、顺势而发、力柱体验、肌蠕动体验、六统一体验，以及无定态无定势实作等高级功法训练。至此，杨培飞先生对武学有了飞跃性和突破性的认知，其劲力的圆满程度已在周身得以验证，武功与技艺修为已臻上乘。 李照山，河南息县人，出生于1955年8月5日，副教授。在河南大学就读期间，有幸师从王安平先生学习站桩功和五形动功。后又成为著名大成拳中兴之主王选杰先生的嫡传弟子。现就职于信阳职业技术学院化工学院。 多年来，李照山先生在从事院校教学工作的同时，从未放弃对武术的研习、探求和传播。他刻苦练功，连续8年共16次赴异地向两位恩师求学，每逢节假日、周末、下班后几乎都是他的练拳时间；为了技艺的求精，他还广交益友，向其他门派高手虚心求教；他不但主持了中原大成拳研究中心学术研讨和信阳大成武校的主教练工作，还代师承办了全国性的大成拳函授学员面授班，他的速效式教学法能使学员快速入门，受到了求学者的赞扬；他共发表武术文稿120多篇，出版了《大成拳精典探秘》《大成拳断手绝技》《大成拳养生真传》等五本专著，以及《大成拳养生健舞》《大成拳断手绝技》光碟两张。 李照山先生的武学事迹曾被多种媒体报道与宣传，《精武》杂志社刊发了“大成拳之魂——记大成拳名家李照山”、武术报告文学“走进李照山”等，从2002年元月开始，中国教育电视台、北京、天津、河南、武汉、山东等13电视台在“搏击擂台——人物风云榜”栏目做了专题报道。

内容简介