零极限生活篇(全新修订本)(精)

作者简介

玛贝尔的激情在于启发我们觉醒于自己的真正身份，帮助我们认识、改变生活并不需要依靠任何外在的人和事，这个力量就在我们心中。玛贝尔在世界各地教导“荷欧波诺波诺”这个古老的夏威夷疗法。作为玛贝尔的第一个交流平台，继《最简单的方式》这本书之后，她很快便拥有了自己的广播和电视节目。现在，她在世界各地举行工作坊和研讨会，并广受欢迎。 在过去的12年中，玛贝尔紧密地跟对自己的老师修·蓝博士学习夏威夷疗法。目前，玛贝尔已成为国际公认最有权威的夏威夷疗法教师之一。由于玛贝尔精炼、幽默的教学风格，她的作品以多种语言船舶在世界各地。《最简单的方式》一书已经被译成西班牙语、韩语、葡萄牙语、瑞典语、德语、法语、希伯来语、俄语以及罗马尼亚语等。

内容简介

我是谁？这是最重要 的问题，但我们大多数人 都不知道这答案有多简单 。 重要的是我们都得谨 记，我们全是来自空，因 为完美不可能创造出不完 美的东西，所以，这完美 的光，将我们“完美”地创 造出来。完美，意味着没 有意见、信念与判断。 我们是完美的！然而 ，念头、信念、意见与判 断是不完美的，这些干扰 与局限的程序与记忆，就 在生活中的每时每刻，它 们通过社会与我们的经验 ，输进我们的意识里。 当我们觉察到自己并 不只是记忆而已的时候， 我们就能够开始观察，而 不会被结果所捆绑，并且 回归到最初的完美状态。 就只是观察你与人们 ，以及与情境互动的方式 ，而不要抗拒与响应，当 你熟悉了这个过程，你就 越来越能够觉察自己的念 头、意见与判断，然后与 它们保持距离，并且在每 一种情境下都能维持平静 。当你能够观察，而不将 任何情境贴上好或坏的标 签的时候，你就能将自己 自由释放。 不幸的是，我们最普 遍的运作方式，就是在决 定、行动或感觉之前，只 是等待某些情境出现，我 们根据外在的环境，变成 某个样子，并相信这就是 我们的原貌。 结果，我们就任由自 己所拥有的物质、环境与 外在的因素来定义我们的 认知。 为了发现自己和神性 、内在平静的连结，我们 需要回归实相，并且心领 神会地知道，我们已经拥