下班后开始新的一天

作者简介

[韩] 柳韩彬 本职兽医，也是YouTube博主、线上课程讲师、话剧演员以及日程管理类产品设计师。几年前，身为职场新人的她在经历了人生第一次职业倦怠后，便决心改变生活形态，以不再做“工作机器”和“躺平的尸体”、努力进化为“人”为目标，开始了漫长“修炼”。发掘并使用书中这套夜晚时间管理术的第3年，她的副业收入就超过了本职收入，摇身成为身兼多重身份的资深斜杠青年，在YouTube上分享的时间管理秘诀反响热烈，累计观看突破400万次，在线上授课平台mybiskit上开设的时间管理课程更是连续15周登上人气课程榜单。

内容简介

★ 两个月看到变化，半年内获得收益，第三年人生进阶……从身心俱疲的上班族到身兼5种身份仍活力满满的斜杠青年，作者的改变实绩掀起“晚间计划”热潮，YouTube频道累计观看突破400万次！ ★ 1个改变人生的观念：晚上并非为了迎接明天做准备的时间，而是属于今天的我的时间 ★ 3大系统步骤：确定大小目标，为迷茫的人生找出口；管理可用时间，赢得时间自由；打造固定日程，开启身体的自动驾驶模式 ★ 4款好用表格：让目标可视化的曼陀罗计划表，管理单个项目的行动计划表，掌控每分每秒的每日计划表，唤醒生活状态的晚间日程计划表 ★ 6个应急秘方，应对：打乱计划的约会，突如其来的倦怠，想放弃的念头，自我谴责，完美主义 ★ 多种有趣思辨，带你破除迷障：你喜欢做的事要花多少成本？一辈子只能做好一件事吗？半途而废就是失败？没有目标怎么开始？时间管理就是绑死自己？ ★ 双色印刷，重点高亮，更有贴心工具箱，共鸣小插图，实用表格 ★ 打开本书，用晚上的时间重获新生——今天我也在愉快地做着自己想做的事！