奥里森·马登作品集（共3册）

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内容简介

在音乐家看来，人世间最痛苦的莫过于演奏失调 的乐器，这件事简直叫他们不堪忍受。因为失调的乐 器演奏出的不和谐的乐声会对音乐家敏锐的听觉造成 巨大的损伤，导致他们的乐感水平急剧降低，对音调 之间的一些极小的区别再难辨认。如此一来，他们很 快便会从音乐的舞台上退场。如果将人生比作音乐， 你所演奏出来的音乐水准如何，将直接由你所使用的 乐器决定。你所从事的职业，例如律师、医生、作家 等，就好比你在演奏音乐时所使用的钢琴、扬琴、胡 琴等乐器。要演奏出和谐的生命乐章，便需要将其中 的不和谐因素全部剔除。 忙乱是工作的大忌，这与跑调是唱歌的大忌是一 样的。既然决定要做一件事，就应该想方设法做好它 ，不要把它做成四不像。正如演奏音乐，如果乐器是 一把失调的小提琴，就算是意大利伟大的音乐家帕格 尼尼也没本事奏出和谐的旋律。演奏和谐的音乐切忌 使用失调的乐器，做其他事也是同样的道理。 很多人在忧虑中耗费了大半的精力，不仅无法完 成预期的任务，还严重损坏了自己的创造力。忧虑会 抑制人们才能的发挥，一个经常感觉忧虑不安的人， 很难在工作中有好的表现。无论是什么导致了这种忧 虑，解决的唯一方法就是坚定信念。只有信念坚定的 人，才能开启生命中的希望之窗。只有信念坚定的人 ，才能一往无前，开创一片属于自己的天地。可以说 ，一切奇迹皆源自坚定的信念。 准备不足便匆忙上阵，往往会造成做事过程中信 念不坚，忧虑重重，最终导致失败。我们无论做任何 事都应该有坚定的信念，否则便会在忧虑迟疑中浪费 精力。要消除忧虑，便要避免担忧事情的结果。否则 ，任由自己的情绪被忧虑占据，再想取得成功几乎就 成了不可能事件。无论你已经付出了多少，一旦你的 情绪被忧虑掌控，一切便成为徒劳。当困难降临时， 要想让一切顺利过渡，一定要避免忧虑，将所有精力 全都倾注于困难的解决过程中。人们的创新能力会在 忧虑之中渐渐消亡，与此同时，恐惧感也会因为忧虑 不断加剧：忧虑造成人们情绪的起伏不定，从而给各 种消极的情绪以可乘之机，令人们陷入更深的忧虑与 绝望之中。事实上，忧虑对人们而言完全是没有必要 的。我们每个人都有掌控自己命运的能力，这一点毋 庸置疑。 有一位漂亮的女演员说过：“要想让自己变得美 丽，一定要远离忧虑。可以这样说，美丽会被忧虑毁 灭殆尽。一个忧虑的人，会失去活力与斗志，自信与 快乐。其容颜会在忧虑中不断被磨蚀，其生活也会在 忧虑中变得波折重重。所以，任何一个想要得到美丽 的人，都要避免忧虑明日之事，释怀昨日之事。做到 了这些，美丽之门便将为你开启。” 我们的时间和精力都是十分宝贵的，然而生活中 却存在很多把它浪费在无聊之事上的人。例如许多家 庭主妇会一边抱怨一边擦拭家具、瓷器及玻璃上的掌 印，甚至不惜花上半天的时间。就连面或者汤煮得太 过了，也能令她们心情烦躁从而使得全家都闷闷不乐 。她们会为了一点小事而纠结、抱怨，甚至闹得左邻 右舍都不得安宁，让周围的人感到生活压抑，并且这 样的人还不在少数。她们的家人往往要忍受她们挑剔 的眼光及刻薄、粗俗的话语，忍受她们一刻不停的指 责、抱怨，这是精神与肉体的双重折磨。 在现实生活中，如果我们仅仅为了一点小事就抱 怨不已，感到痛苦、焦虑、烦躁，这是十分不明智的 行为。这样做只会扰乱我们内心的平静及思维的顺畅 。 有些人虽然看起来不起眼，成就不了大业，但他 们的破坏力却是惊人的。这种人就像嵌人身体里的刺 ，令我们感到隐隐作痛，却难以将它拔除。有些老师 的行为严重打击了学生的自信。他们会喋喋不休地批 评自己的学生，不管是一个小小的失误还是过去犯的 错。这些人总喜欢夸大别人的问题，甚至到了扭曲事 实的地步，他们这种小题大做的行为，将会把事情闹 得收不了场。他们就像鞋子里的沙一样令人难受，但 我们却很难在公众面前摆脱他们。有些领导的行为令 员工感到讨厌、心情烦躁。员工们满腹牢骚地忍受他 们无端的指责。忍受他们为了彰显自己的领导能力而 一刻不停的嘴。 其实在我们的生活中还有很多有意义的事情可以 做，所以，不要为了毫无意义之事而破坏自己的好心 情。我们应把这些事果断抛开，让自己的每一天都过 得充实起来。让它们都过去吧，不要再去理会，除非 它们真的影响到你的生活。我们没必要太过计较他人 的过失，甚至自己做饭做砸了也无需太在意。不要因 为叫丈夫或孩子来吃饭时他们磨蹭了一会儿，就烦躁 地不停抱怨，这只会让所有人吃饭时都不开心。不要 拿具有责任感来当做你凡事挑剔、遇到不满意的就闹 个不停的借口，总是大发雷霆只会令你的家人感到痛 苦不堪、仿佛生活在地狱之中。当轮船在航行中因超 负荷而遇到危险时，必须果断抛弃那些没有价值的物 品。对于我们每个人来说也是如此，要懂得舍弃那些 无意义的事情，如果一味地将它们都放在心上，对我 们只有坏处而没有好处，徒增我们的烦恼。 我们并没有太多时间可以浪费，所以要想成就自 己辉煌的一生，就必须把握好每一分、每一秒，去实 现自我价值以及社会价值，这样的人生才是真正有意 义的。我们要想成就大业，就不要把自己的时间和精 力浪费在为琐事纠结、抱怨个不停上。这样做会使我 们的一切努力都付诸东流，整日疲惫不堪却毫无所成 。因为我们的精力就像是破了一个小孔的气球，付出 再多都白白流失掉了。 不要把自己的精力全花在为这些烦恼而焦虑、担 忧上面，这样不仅对我们毫无益处，还会令我们的生 活方式变得极为不健康。对于一切会使我们的思想变 得消极、焦虑的事物，我们都应摒弃，只有这样才能 使我们的生命爆发出最大的能量。愉快、美好的生活 其实很容易获得，只要我们能时刻勇敢地面对并接受 现实。 很少有人能真正做到不受生活中那些无足轻重的 小事影响。要做到这一点，需要时刻提醒自己：“生 命对于强者来说，只是一个毫无难度的游戏。我若是 想成功，随时随地都可以。只有那些蠢人才会被无关 紧要的小事困扰，搞得自己终日疲于奔命，一事无成 。”保持平和稳定的心态，对于从事任何工作的人而 言都是很有必要的。人们应当珍爱人生，以平和的心 态去迎接生命中的每一刻。做到了这一点，人们才能 在每次挑战来临之际，做好充足的准备，积极应战。 我们需要和谐的心理状态，这是高效率工作的必 备条件。要保持工作的高效率，最忌讳将恐惧、忧虑 、愤怒、嫉妒、自私、贪欲等不良情绪带人工作中。 总是被这类负面情绪控制的人，其成功的可能性微乎 其微。 纽约一名商人说：“每天早上，我一醒过来就开 始审视自己的心情。若心情欠佳，就努力调节好它。 我从来只在心情愉悦时离家工作，因为我明白，人们 若心情欠佳，便无法高效地工作。若要在工作中避免 为自己制造麻烦，就要时刻保持和谐的心理状态。所 有不懂得这一点的人，势必将在工作中败下阵来。” P3-9