被伤害的勇气(不必让每个人都喜欢你)

作者简介

李承珉，毕业于庆尚北道大学，毕业后曾任职于江北三星医院少儿精神科，目前是该医院企业精神健康所的专职医生。 与医院的其他同事不同，李医生所接触的患者全部都是来自于各大企业的上班族。在这些人中，有的人因为*到上司的不公正待遇和野蛮的斥责而感到分外苦恼；有的人则是身处高位，但却不得不忍*来自于下属的嘲笑和蔑视；还有的人则因为周围同事的倾轧和背后议论而痛苦不堪。 作者希望借本书赋予大家“被伤害”“接*伤害”的勇气，获得内心的力量和强大。

内容简介

和伤害我的人见面 入职两年的K先生*近因常有要辞职的想法而失 眠。K先生认为自己一向工作勤奋，积极的工作态度 不输给任何一个新员工，可自己部门的部长却总指责 他做事慢、不机灵，甚至在同事面前大声斥责他。K 先生为了挽回形象做了许多努力，但依然于事无补， 反而情况比以前还糟。他甚至有些自暴自弃了。K先 生发现不管自己怎么努力，上司都置若罔闻，而且这 种状况短时间内看不到有任何改善的可能。辞职的念 头越来越强烈。 事好做，人难处 我们每个人在职场都会遇到各种各样的压力。有 些人运气好，同事间和睦相处，互相鼓励、协作、激 发灵感，但现实中大部分人都没这么幸运。现代人的 压力源主要分为两种，一是来自职场，二是来自家庭 和个人。大部分上班族过的是朝九晚六的生活，当然 还有不计其数的加班。因此，除了睡觉，**中三分 之二的时间都是在职场度过的。当我在我的工作单位 ——企业精神健康研究所和前来咨询的人进行面谈时 发现，因工作压力大而苦恼的人远比因家庭琐事、经 济或健康问题而苦恼的人多，就算两种压力同时存在 ，工作压力大也是主因。虽然每个人情况各不相同， 但大体上来看，越是看重工作成果，对他人评价敏感 的人，感*到的工作压力就越大。 工作压力的种类也可以简单地分为两种。一种是 “工作量大、难度高、没有休息时间、工作不适合我 ”等工作本身的属性问题，另一种则是“和同事难相 处、同事讨厌我、和不对路的同事一起共事很痛苦” 等人际关系问题，即归结为两个字：“事”和“人” 。但从面谈结果来看，和人相关的问题*为突出。咨 询者大都先从抱怨工作本身开始谈起，说着说着就会 带出和自己有矛盾的人。很多人提出“就算工作繁重 ，如果能安心地专注于工作也行”的想法。正在看这 段文字的你也许有着类似的想法吧？那么，是什么折 磨着我们呢？其实就是——人。我的上司、同事、下 属……我周围的所有人。 人际关系问题左右着职场生活的喜怒哀乐。即便 是亲和力强的人也会有这方面的苦恼，就*甭提那些 有意与其他人保持一定距离的人了。职场就是人们一 边相互折磨一边做事的地方。人际关系问题有纵向和 横向之分。应该怎样对待上司，和平辈同事怎样相处 ，下属如何看待自己等需要*心的事举不胜举。刚到 一个新公司时，你无法选择即将和你共事的人。运气 好会遇到“情投意合”的，运气不好就如同走在一条 充满荆棘的路上，举步维艰。为了满足别人的期待， 我们会不断努力，提高自己，但这种努力是能有所收 获，还是付之东流，就不得而知了。 “讨厌寺庙就别当和尚”，有的人因为不喜欢某 个同事就想辞职换公司，这个做法确实**简单纯粹 ，但却是错误的。因为职场是一个和生存相关的地方 ，是获得我们生活所必须的财富收入的场所。不喜欢 某个学校可以转学，不喜欢某个社团可以退出，但职 场却是个“进退两难”的地方。偶然进入的某个职场 、遇到的人，会决定我们生活的质量，而在这一过程 中*难忍*的就是他人对我的伤害和**。 连接伤害与抑郁的莫比乌斯带 前文所提到的K先生的例子，是体现伤害的表现 和结果的典型职场问题。A入职后摩拳擦掌，干劲十 足，此时上司B出现了。他看不惯A所做的一切，抹杀 他所有的业绩和努力，只要出一点错就揪着不放。A 觉得只要和B相处一室就如坐针毡。每到周*晚上， 一想到第二天又要见到B就痛苦得难以入睡。虽然有 时候也想和他大吵一架，但一想到绩效考核等现实问 题，就泄了气。 P2-5