年轻人易成功的165个好习惯

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第一章 选择积极的思维方式 成功学的奠基人奥里森·马登说过：“这个世界上没有任何力量能够 阻止我们走向成功。如果有，就是我们自己。” 1.我行我“塑” 人的行为总是一再重复，行为经过多次重复之后，一种相对固定的行 为模式就产生了。这就是习惯。据科学家证实，一件行为连续重复21次即 可成为习惯(一般也以30天为准)，成为习惯即可成为自然，直至终生。 假如，连续三天，你都会在无任何特别理由的情况下早晨六点起床， 你就可以说，我有六点起床的习惯！ 习惯常常领导着我们的思想与行为，让我们减少思考的时间，简化了 行动的步骤，让我们更有效率。同时，习惯也让我们封闭、保守、自以为 是、墨守成规。所以我们说，习惯是一把“双刃剑”。习惯是“知识”、 “技巧”与“意愿”三者的“混血儿”，知识指点我们“做什么”及“为 什么做”，技巧是指“如何做”，意愿则是让我们产生“想做”的想法， 要培养一种习惯，这三项缺一不可。 本杰明·富兰克林是美国历史上最有影响力的伟人之一，他博学多才 ，他是爱国者、科学家、作家、外交家、发明家、画家、哲学家；他自修 法文、西班牙文、意大利文、拉丁文，并引导美国走上独立之路。在富兰 克林年轻时，他发明了一种方法，他首先列出获得成功必不可少的13个条 件：节制、沉默、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、中庸、清洁、 平静、纯洁、谦逊。他决心获得这13种美德，并养成习惯。为此，他设计 了一个成功记录表，每一种美德占一页，画好格子。在自我反省时，若发 现当天未达到的地方，就用笔作个记号。当富兰克林79岁时，在那本不朽 的自传中，他用整整15页，特别记叙了他的这一伟大发明，因为他认为他 的一切成功与幸福都受益于此。富兰克林在自传中写道：“我希望我的子 孙后代效仿这种方式，有所收益”。 现在我们已经明白：成功的程度就取决于好习惯的多少。 那么，我们不妨扪心自问：此时的我有多少个习惯？其中又有多少是 帮助我成功的好习惯，多少是阻止我成功的坏习惯呢？请想一想，然后再 告诉自己或朋友。 孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天 命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”随心所欲行事却不违反礼仪 规则，不就是长期的修身养性礼仪约束，成为习惯，习惯成自然的结果吗 ？不过，孔子的悟道岂不晚乎？ 《老子》说，人法地，地法天，天法道，道法自然。自然无为的人生 哲学对中国造成了巨大的影响，但同时也被严重歪曲。很多人以“顺其自 然，随心所欲”为生活哲学，任自己的恶习成为自然，放任自流。实际上 ，老子是最重反省悟道、修身体悟的，一生苦苦探索道的真谛。老子的人 生之道，应该做“习惯”解，自然之道是自然界的习惯，人生之道是人的 习惯。 悟道者行必果，悟理者情必达，何为“道”？此道即为“习惯之道。 “习惯之道”就仿佛像一条缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不用多久 就会变得牢不可破。所以，心灵训练，意识成功，思考致富，就是这样的 神奇而简单。你一旦形成和拥有了一个好习惯，就意味着你拥有了赢得成 功的巨大力量，拥有了世界上最宝贵的财富。 习惯是人生的万有引力，它改变着我们的生活，左右着我们的成功。 既然我们谁也无法逃脱它的束缚，那我们又为什么不去利用它，改变它呢 ？人生其实就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在自己的 人生旅途之中，养成思考的习惯、行动的习惯，使情绪习惯中属于好的比 例与日俱增，坏的比例逐日减少。意识易改，习惯难改，关注习惯是行动 之道。知行合一，才是成功之道。 2.别选择烦恼 有则民间故事：一位老太太的两个女儿都出嫁了。大女儿家做雨伞， 小女儿家做布鞋。天晴时，老太太发愁，大女儿的伞卖不出去，日子怎么 过？下雨时，老太太也发愁，小女儿的布鞋没人要，一家子怎么活？这天 空不是晴就是雨，老太太就天天愁，月月愁，年年愁。 村里有位年轻人好心劝老人说：“你应该掉过头来想，天晴时想，小 女儿可好了，这天气布鞋好卖；下雨时想，大女儿可好了，这天气雨伞热 销。”老太太顿然释怀。这以后，老太太天天乐，月月乐，年年乐，日子 过得很舒心。 角度不同，对问题的看法各异。尤其是面对生活中的困难和挫折，只 要我们不仅仅局限于传统习惯，用另外一种角度去看，便会产生截然不同 的结果。 在现实生活中，生活的压力、事业的艰辛、家庭矛盾等因素，很容易 引起人们心理和情绪上的低落和波动，免不了给人们带来烦恼与困惑。不 论一个人遇到多么不如意的事情，都不要忘了追求快乐，要给自己营造一 个良好的心境。一个人心情好了就会觉得事事如意，许多问题也就迎刃而 解了；消极的人会消沉和厌焕，甚至导致思维的迟钝。由此可见，快乐心 境对每个人都是多么至关重要。 有这样一个广泛流传的故事，有位秀才第三次进京赶考，住在一个以 前住过的店里。考试前两天他做了两个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种 白菜；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意， 秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是 回家吧，你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠还打雨伞不是多此一 举吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪 ，问：“不是明天才考试吗，你怎么今天就回乡了？”秀才如此这般解说 了一番，店老板乐了：“咳，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留 下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无 患吗？”秀才一听，觉得店老板比算命的更有道理，于是精神振奋地参加 考试，居然中了个探花。P2-4