不安的孩子

作者简介

"[美] 莫娜·德拉霍克 美国临床心理学家，拥有30余年儿童及其家庭方面的临床工作经验。在儿童行为问题领域深耕多年，专注于将神经科学研究转化为实用且富有同情心的养育策略和治疗方法，帮助广大父母创造快乐、有弹性的亲子关系。 《出版人周刊》2022年度畅销书作者，提名 Next Idea，前作《超越行为》荣获本杰明·富兰克林心理学类图书金奖"

内容简介

"脑身联结是孩子所有行为的基础 当珍妮的声音从电话的另一端传来的时候，我就感受到了她的心烦意乱。 珍妮的儿子朱利安已经4 岁了，她却逐渐失去了对儿子的耐心。在一次日常的购物中，两个人逐渐失控，最终在超市停车场演变成一场灾难，这件事让珍妮既愤怒又尴尬。 第二天一早，当珍妮坐在我的办公室沙发上回忆起这件事的时候，她的情绪依然非常激动。在带孩子方面，珍妮绝不算是新手。在成为一名母亲之前，她已经有10 年的教龄，一直在教小学二年级的学生。在课堂上，珍妮表现得非常出色，获得过多个教学奖项。她的儿子朱利安是一个早熟的孩子，11 个月大的时候就学会了走路，到1 岁生日的时候，就可以说出几句话了。但有时，朱利安很难控制自己的情绪，也拒绝听从指令。即使珍妮经常通过奖励的方式来规范他的行为，朱利安也经常难以遵守。 那天，当母子俩在收银台排队结账的时候，朱利安突然从架子上抓起一块糖果。 珍妮见状，对朱利安说：“请把它放回去！” 但朱利安拒绝了珍妮的要求。此时， 珍妮本能地启动了平时应对课堂教学危机时屡试不爽的“管教”模式：她先试着转移朱利安的注意力，但是没有成功；接着，她又告诉朱利安，如果不把糖果放回去，今天就无法获得平时每天都可以得到的奖励贴纸。虽然珍妮尽力保持温柔坚定，但是那天，她说得越多，朱利安就越不听话。 最后，朱利安突然崩溃了，啪的一声，猛地将糖果扔在了收银员的脸上。 “朱利安！”珍妮大声惊呼，“你真是太坏了！”珍妮赶快向收银员道歉，然后丢下购物车，抱起正在哭闹的朱利安走向停车场。到达停车场后，珍妮把朱利安扔进汽车座椅，随即自己也哭了起来。 “我简直不认识我自己了！”珍妮转天告诉我，“我觉得好内疚！”虽然那天珍妮指责朱利安“太坏了”，但是她了解朱利安，知道朱利安并不是个坏孩子。朱利安在平静的时候，是一个有爱、温柔又有礼貌的孩子。 为什么珍妮的努力没有让朱利安平静下来？为什么事情迅速向更糟糕的方向发展？珍妮还可以采取哪些不同的做法？几乎每一个抚养或照顾过孩子的人都曾经历和珍妮一样的时刻。作为一名从业超过30 年的儿童心理学家，我遇到过无数像珍妮一样的父母，他们有爱心、同情心和洞察力，他们渴望看到自己的孩子茁壮成长，然而他们也想知道自己欠缺了什么。我一次又一次地听到他们抱怨：我们一直按照养育书上面教的方法去做，为什么还是功亏一篑？ 这些父母提出的问题与世世代代以来的父母所提出的问题并无二致，而你可能也有类似的疑问：为什么我的女儿不听我的话或者拒绝与我合作？为什么我的儿子不按常理出牌？为什么他这么挑食？为什么她不能一觉睡到天亮？我们要怎么设立规矩和边界？我要如何判断自己对孩子的期望是过高，还是过低？除此之外，珍妮那天早上也许问到了一个最重要的问题，也是我前前后后从无数父母那里听到的问题：为什么我明明知道不该对孩子发脾气，但关键时刻就是忍不住呢？ 正如大多数父母有着同样的担忧、提出相似的问题一样，他们也有着同样深切的愿望，想把孩子培养成坚韧、自信、快乐又独立的人。但是如何做到这一点呢？父母应该遵从什么样的养育建议呢？如今，在养育孩子上，父母面临着前所未有的各种角度的信息轰炸，包括教育专家的讲座、TED 演讲、社交媒体意见领袖的育儿经、或友好或挑剔的邻里街坊的建议，以及从搜索引擎搜出的各种结果，方方面面层出不穷。供你选择的养育风格也五花八门，比如有意识育儿（conscious parenting)、亲密育儿（attachment parenting）、放养式育儿（freerange parenting）……究竟哪一种最好？面对孩子的“找打”行为，最佳的解决方案是什么？是数到三的暂停法，还是讲道理？是无视，还是惩罚？或者还有其他什么别的方法？ 父母都希望给孩子提供最好的。在实践中，我遇到的很多父母都对“什么才是对孩子最好的”深感困惑和不解，我非常理解他们。有这么多可供选择的观点，到底谁的智慧值得信任呢？通过30 多年与孩子及其家庭的接触，我逐渐意识到，没有一种万能的养育方法可以适合所有的家庭。最重要的不是规则，而是关注孩子本身。问题的核心不在于学习别人教给我们的养育方法，而是理解父母自身的养育方式将如何在我们自己的孩子身上“落地”。一旦父母能够了解孩子是如何吸收他们所经历的互动与境遇的，就可以为常见的养育问题找到更个性化、更有效的答案。" "儿童行为管理变革之作，颠覆父母对“行为”的传统认知 美国儿童行为治疗领域专家30 年临床经验 神经科学和儿童心理学的最新研究 精准识别孩子行为背后的深层渴望 从「纠正行为」转变为「理解不安」，用独特的方式养育每个不同的孩子 婴幼期、学龄期、小学期、青春期，一本囊括全龄段实用建议 有效应对孩子发脾气、反抗、情绪失控等行为问题 从内生发孩子的内驱力和韧性 重建亲密温馨的亲子关系 心理学类图书金奖作者全新作品，《出版人周刊》2022 年度畅销书，提名 Next Idea 湛庐文化出品。"