活出真正的自己：开启人生新可能的八个关键信息

作者简介

榎本英刚（Enomoto Hidetake），日本教练与领导力培训领域的领军者，CMW“创造有意义的工作”工作坊创始人。1964年出生于日本兵库县，于一桥大学法学部毕业后，加入瑞可利公司。1994年从瑞可利公司离职，前往美国留学，获得加利福尼亚整合学院（CIIS）组织开发与变革领域硕士学位。留美期间，在教练培训学院（CTI）学习教练技术，获得CPCC资格。2000年，创立CTI日本公司（现名Wake Up公司），开始在日本提供教练课程。此外，他还成立了推广“转型城镇”和“改变梦想”的非盈利性组织，致力于创造一个可持续的、有韧性的未来。主要著作有《活出真正的自己》《发挥员工潜能的管理艺术之企业教练》，独立翻译图书《虚拟组织》，合作翻译图书《教练圣经》。

内容简介

首先，我想向选择这本书的读者表示衷心的感谢。 接下来，我也想向各位读者了解一些问题。比如，您为何会选择我这本书？是偶然路过书店被书名吸引？还是由于友人的推荐？我想不论是何种缘由，正是由于各位的内心生发出了“现如今，我究竟如何才能活出真正的自己”这样的疑问，才会想要读一读这本书吧。 “活出真正的自己”，换个说法也可以是“活出自己的样子”。好不容易来到这个世界上，谁不想就做自己，而不做别人的附庸，活出属于自己的人生呢？这也就是我们所说的“活出真正的自己”。然而，“活出真正的自己”绝不仅仅是“过与众不同的人生”。我一直认为一个人生来就有他（她）应该经历的人生，去自我探寻活出那样的人生，这才是“活出真正的自己”。 创作本书的目的 那么，究竟如何才能活出真正的自己呢？这个问题有关本书的主旨。透过自己的人生来思考，并与读者分享实践成果，是我撰写本书的目的。不过，这个问题怕是没有统一答案的，我在书中介绍的内容也不过是万千答案中的一种而已。即便是这样，为何我还愿意大胆地与诸位分享呢？因为我觉得我的心得感受与一般的标准和常识大为不同。 人们在遇到不同的思考方式时，往往会有意识上的动摇，也就是说可能会对自己确信无疑的事情产生疑问，当然这绝不是令人愉悦的感受。但是，在经过这番动摇，对于自己一直以来的想法产生怀疑之后，往往头脑中又会冒出一些新的选项。这种经历，也许与我们在海外旅行时感受到的文化冲击有相似之处。很多人一定有下面类似的经历，在一开始接触到与本国完全不同的风俗文化时感到不适或迷茫，但渐渐习惯后会发觉“也许的确有那样的想法和做法”，于是相应的自身的接纳程度也得到了扩展。 同样，读了本书后，你的心中也许会产生一些波动，会思考“该如何度过接下来的人生”。如果你有了新的选项，那么我撰写此书的价值也就充分得以体现了。换言之，不是照着书中所说去做就万事大吉了，能以此为契机开始思考接下来要如何度过自己的一生，才是我希望通过本书带给读者的启示。因为关于如何活出真正的自己，只有我们自己才有答案。 作者在《活出真正的自己》这本书里，用他自己的故事告诉我们，如何才能一步一步地放下自己已知的或正在做的事，翻身一跃进入一个未知的领域，去活出“顺势而为的人生”。在这样的人生里面，没有躺平，没有内卷，没有恐惧和无力，有的是“将宇宙视为朋友”的一种生活方式。这是一个有意识地转变自己的视角，用信任的目光去迎接这个世界并不断敞开自己的胸怀的勇气和行动。 愿你我在飞速发展变化的当下始终相信相信的力量，看见关系，看见生活，看见自己，活出属于你我的幸福感。愿你我在点滴中，在日常里，在顺境时，在迷茫边，都能认真地对待自己去生活，去活出真正的自己。 德国作家黑塞说：“每个人应该完全做自己，符合自然在他身上孕育的本质，并服膺这个本质。”在无数的哲学、心理学、文学、诗歌、电影、戏剧中，满眼都是各种“真实”和“自己”。我们“知道”了很多，同时也会产生疑问和好奇，到底如何才是“活出来”呢？ 依着我在前文中描述的那些经验时刻，我想说，生命是用来体验的，而体验是不可言说的。心理学巨擎荣格说：“尽量来学习知识和理论，但一触及心灵的神奇，便可将所学的理论忘却。”关于体验的极致，伟大的波斯诗人鲁米有着最曼妙的描述：“有一片田野，它位于是非对错的界域之外，我在那里等你。”我相信，体验的最佳道场，就是具体的生活。