李中莹亲密关系全面技巧（升级版）

作者简介

李中莹先生最早把NLP完整地介绍到国内，因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”，他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。 同时，李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深，尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面，不仅享誉国内心理界，近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。 近年来，李中莹先生依托杭州中莹之道企业管理有限公司，发展并推广与NLP相关的学问，包括亲子关系、企业家心智模式、跳出双人舞、幸福人生等多门品牌课程，以“三赢”——我好、你好、世界好为准则，向个人、企业及社会提供服务，传递智慧。 著作： 《重塑心灵》（升级版） 《李中莹亲子关系全面技巧：升级版》 即将出版： 《爱上双人舞》（暂定名） 《简快身心积极疗法》（上、下册）

内容简介

婚姻中的五大致命伤 婚姻里可能会出现很多问题，经常被人注意的有 ：经济问题引起的摩擦、其中一方的小孩子脾气导致 的任性妄为、不安全感造成对对方的猜疑等。为什么 会出现这些问题，原因可以归咎于个人的心理问题， 而且多数是因为孩童时期没有得到充分成长。所有这 些原因并不能夺去一个人更好地活下去的权利和能力 ，因此也不一定是婚姻关系的致命伤。这些心理问题 ，都可以通过学习NLP技巧而得以消除，或者可以去 找懂得这些学问与技巧的心理辅导师，一定会有所收 获。 如果明白自己的问题，就可以做一些事去改善情 况，也可以解决问题，只是会费劲一些。看了这本书 ，按里面的指示去做，并找伴侣好好地坐下来谈谈， 也会有帮助。 婚姻的致命伤有五个，如果这五个问题不存在， 其他问题都很容易解决。婚姻既然是两个人的事，就 需要两个人共同投入，若其中一人有这些致命伤，另 一个人就要提醒他。但是，若这个人把坚持这些致命 伤看得比维持两个人的关系更重要，另一个人是没有 办法的，那这段婚姻关系便出现死亡的危险了。 婚姻的五个致命伤是： 1．坚持“我是对的” 2．托付心态 3．不愿分享内心感受 4．维持“苹果皮式的和谐” 5．不知如何有效地处理冲突 以下将逐一进行详细解释。 1．坚持“我是对的” 一位女士来找我，她与丈夫的关系十分恶劣：两 人之间已经没有什么交谈，她一开口说话，丈夫不是 关上房门便是外出。细问之下，原来是这位女士不满 丈夫一些小事，老是找机会对丈夫抱怨批评。我问她 为何不停止抱怨批评，而改变一下谈话内容和态度。 那位女士说：“我说的都是对的啊！”我尝试用其他 的方式引导她做出改变，她始终坚持“我是对的”。 最后，我对她说：“太太，在‘我是对的’和‘有效 果’之间，你必须做一个选择，而且只能选择其中一 个。” 把你认为的对错与你的婚姻关系相比较，看看哪 个更重要。这是只有你才能决定的事，别人无法批评 或左右。在每一件事上都坚持“我是对的”的人，婚 姻关系不会很好，只适宜独居，因为婚姻是两个人生 活在一起，而世界上没有两个人对任何事都能有一致 的看法。一个人如果没有准备放弃一些自己的看法， 准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与任 何人共同生活的。也许对方在结婚前和新婚时愿意迁 就，但是这份迁就在婚后不会维持很久，很快地不是 消失了（开始吵架），便是迁就背后隐藏了一些欺骗 行为。 对有这一致命伤的朋友，我的建议是：除了两三 点绝对不能放松的要求外（这些应是不惜离婚也要坚 持的东西），在其他的事上需要马上降低你的标准。 就算对方的做法不是最好，只能符合最低的标准也要 接受，这是给对方空间和爱的表现。尤其是当配偶在 他人面前的表现不符合你的理想的时候，你应给他/ 她支持，而不是做第一个批评的人。 “我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心 理模式，却是打开其他婚姻致命伤之门的钥匙。 2．托付心态 对婚姻关系最具杀伤力的心理模式，我认为就是 “托付心态”。“托付”就是把照顾自己的责任交给 另一个人，这是注定会有悲惨结果的心态。 封建社会对女人的要求是“三从四德”。“三从 ”是：在家从父，出嫁从夫，老来从子。这样的女人 不是很可悲吗？一生就是“从”来“从”去，像不像 把自己当作一件外衣抛向衣架挂在那里？今天的女士 对自己的人生有更积极的看法，不能接受这样的命运 。事实上，男人女人的能力一样强，如果硬把女人放 在男人之下，既不公平，亦是社会与国家的损失。看 看今天社会上有多少成功的女士，这便是证明。P12 -13