全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛

作者简介

闫琪 体育总局体育科学研究所研究员，博士，中国老年医学学会运动健康分会常委；美国国家体能协会认证体能训练师（CSCS）；FMS国际认证讲师；FMS、SFMA认证专 家； 刘亮 国家队康复治 疗师，擅长自行车项目训练后手法恢复治 疗，多次参与奥运、亚运等大型赛事康复保障工作。

内容简介

家庭健康工具书，改善不良日常习惯导致的身体疼痛