人性的优点人性的弱点(超值彩图版)/第一阅读

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“在医生接触的病人中，有70％的人只要能够消 除他们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。不要误以 为他们都是生了病，他们的病都像你有一颗蛀牙一样 实在，有时候还严重100倍。我说的这种病就像神经 性的消化不良，某些胃溃疡、心脏病、失眠症，一些 头痛症和麻痹症，等等。这些病都是真病，我这些话 也不是乱说的，因为我自己就得过12年的胃溃疡。恐 惧使你忧虑，忧虑使你紧张，并影响到你胃部的神经 ，使胃里的胃液由正常变为不正常。因此就容易产生 胃溃疡。” 约瑟夫·蒙塔格博士曾写过一本《神经性胃病》 的书，他也说过同样的话：“胃溃疡的产生，不是因 为你吃了什么而导致的，而是因为你忧愁些什么。” 梅奥诊所的阿尔凡莱兹博士说：“胃溃疡通常根 据你情绪紧张的高低而发作或消失。” 他的这种说法在对梅奥诊所的15000名胃病患者 进行研究后得到了证实，每5个人中，有4个并不是因 为生理原因而得的胃病。恐惧、忧虑、憎恨、极端自 私，以及无法适应现实生活，才是他们得胃病和胃溃 疡的原因。胃溃疡可以让你丧命。 我最近和梅奥诊所的哈罗德·哈贝恩博士通过几 次信，他在全美工业界医师协会的年会上读过一篇论 文，说他研究了176位平均年龄在44.3岁的工商界负 责人。他报道说：大约有1/3多的人因为生活过度紧 张而引起下列三种病症之一——心脏病、消化系统溃 疡和高血压。想想看，在我们工商界的负责人中，有 1/3的人都患有心脏病、溃疡和高血压，而他们都还 不到45岁，成功的代价是多么高啊！而他们甚至都不 能算是成功，一个身患胃溃疡和心脏病的人能算是成 功之人吗？就算他能赢得全世界，却损失了自己的健 康，对他个人来说，又有什么好处？即使他拥有全世 界，每次也只能睡在一张床上，每天也只能吃三顿饭 。就是一个挖水沟的人，也能做到这一点，而且还可 能比一个很有权力的公司负责人睡得更安稳，吃得更 香。我情愿做一个在亚拉巴马州租田耕种的农夫，在 膝盖上放一把五弦琴，也不愿意在自己不到45岁的时 候，就为了管理一个铁路公司，或者是一家香烟公司 而毁了自己的健康。 说到香烟，一位世界最知名的香烟制造商，最近 在加拿大森林里想轻松一下的时候，因为心脏病发作 而死了。他拥有几百万元的财产，却在61岁时就离世 了。他也许是牺牲了好几年的生命来换取了所谓的“ 生意上的成功”。 在我看来，这个有几百万财产的香烟大王，其成 功还不及我爸爸的一半。我爸爸是密苏里州的农夫， 一文不名，却活到了89岁。 心脏病是美国的第一号凶手。在二次世界大战期 间，大约有30几万人死在战场上，可是在同一段时间 里，心脏病却杀死了200万平民，其中有100万人的心 脏病是由于忧虑和过度紧张的生活引起的。中国人和