别让拖延症毁掉你

作者简介

李世强（笔名：木子） 自由撰稿人，80后新锐作者。游走世界，看遍各国人文、动态，以独特的视角解读不同的人生。曾从事图书编辑，互联网企业主编，互联网培训师等工作。专注于情绪、人格与人际交往、职场等领域研究数十年，颇有建树。

内容简介

前言 上篇 探秘拖延，解剖心理 Part1 拖延心理的形成：探秘拖延如何深入内心…………………………………………2 Part2 拖延心理的隐患：触碰拖延这颗雷，人生灰飞烟灭………………………………29 Part3 拖延心理的陷阱：别找不到你人生出口的方向 …………………………………55 Part4 拖延心理的伤害：它会成为压垮你内心的稻* …………………………………87 Part5 拖延心理的病根：想把你塑造成“拖拉斯基”…………………………………113 下篇 克服拖延 勇往直前 Part6 对战拖延心理的计策：先消灭懒惰这个“兄弟”………………………………145 Part7 扯掉拖延心理的华丽外衣：掀开**主义的虚伪 ………………………………173 Part8 堵住拖延心理的冠冕堂皇：让借口没有说出的可能……………………………199 Part9 治疗拖延心理的良药：打一剂高效执行的强心剂………………………………225 Part10 战胜拖延心理的秘密**：来吧！给自己充满正能量…………………………257 人*大的问题就是心里的拖延，该书巧妙地将人们心里的拖延习惯用案例地方式展现出来，让我们反思、研究、体会、欣赏。——《心理学报》 作为人文社科类的心理学读物，这本书**详细、生动地为我们展示出拖延症的方方面面，即使非专业人士也能读懂，并产生浓厚兴趣。——《心理月刊》 我们内心往往充斥着各类拖延，影响我们的生活、交际、工作……本书恰到好处地剖析“拖延”这一心理问题，专业地解读拖延症患者的苦恼。——《新周刊》