理解人性（专家伴读版）

作者简介

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler， 1870—1937 ），奥地利精神病学家、个体心理学创始人、现代自我心理学之父，毕生致力于研究人类心理的发展，被誉为“领先时代100年的心理学家”。代表作：《自卑与超越》《理解人性》《儿童教育心理学》等。 阿德勒认为优越感和归属感是人类行为的动力源泉。因幼年患病经历，阿德勒提出，自卑感促使个体追求超越他人，获得优越感；后因入伍亲历“一战”的残酷，他倡导个体应更充分发挥自身对社会兴趣的追求，获得归属感。这一观点为我们更好地理解人性提供了一个独特的视角。 译者简介： 尤琪，德国马尔堡大学硕士，从事德语教学、翻译工作。 审校专家简介： 张洁，精神科医师，国际心理治疗研究院（IPI）候选精神分析师。 伴读专家简介： 导读专家李波，北京理工大学心理学副教授； 伴读专家霍丹青，阿德勒大学临床心理学博士，简单心理阿德勒心理学课程主讲，二级心理咨询师、注册心理师、纽约州执照临床心理学家。

内容简介

《理解人性》（第一章节选，有删减） 如果意识到人类的思维和行为都是为了达成一个目的，并受这个目的的限制和引导，那么我们就能明白，一个人在什么地方最有可能犯错。我们用一个例子来结束关于这一点的分析。在这个例子中，我们试图用目前已有的个体心理学知识分析和解释每一种现象。 一位年轻的女士来看医生，抱怨自己无法克制对生活的不满。她试图把不满的原因归咎于自己的处境，她整天被要求完成各种各样繁杂的工作。从外表上，我们能看出来她是一个急性子，眼珠子不安地转动。她抱怨道，每当准备出门或面临某项任务时，自己总是会感到非常不安。我们从她周围人那里得知，她对一切都非常认真，在工作的负担下似乎要崩溃了。我们对这位女士的大概印象是：她把一切都看得很重要。许多人都有这样的特征。她身边的一个人告诉我们，她“总是小题大做”。 案例中的女士把一切都看得特别严重或特别重要。在研究这种倾向时，我们可以想象一下，这样的行为在一个群体或在一段婚姻中意味着什么？我们肯定会觉得这种倾向就像是对周围人的呼吁：不要再给我制造更多的负担，因为我已经无法处理亟须完成的工作。 到目前为止，我们还不够了解这位女士，必须让她讲述更多的事情。在此类研究中我们必须十分谨慎，不能带有任何傲慢，否则会立刻引起患者的斗争态度，应当采用猜测的口吻小心询问。在交谈中，这位女士的性格和行为暗示她想要得到另外一个人的理解，这个人很有可能就是她的丈夫。她不能承受更多的负担，她要求他人小心地、温柔地对待自己。我们逐渐能够理解并猜想，这一切肯定从过去的某个时刻就开始了，并得到了正向反馈。 我们明白了这位患者的心理活动。她试图用相对无害的方法获得一定的优势，避免任何指责，总是要求他人温柔地对待自己。这种行为还隐含了其他深意。她呼吁其他人温柔地对待她，最终寻求超越他人，这样的呼吁永无止境。 在婚姻生活中，夫妻的许多人际关系因为妻子对温柔的诉求而受到影响。丈夫可能因为工作而不在家里，有自己的朋友圈，可能会独自拜访他人或出席社交聚会。起初，人们也许倾向于赋予婚姻权力，尽可能地把另一半束缚在家里，这在现实生活中很常见。丈夫想在锁好门后小心翼翼、蹑手蹑脚地上床，但惊讶地发现自己的妻子还醒着，此刻正用充满责备的表情“欢迎”他。我们不需要继续想象这种足够熟悉的场景。我们不应当忽视这一事实：并非只有女性会做出此类举动，很多男性也是这样的态度。这个例子表明，对温柔的诉求会有不同的形式。 如果往前追溯这位患者的人生，我们会了解到，她在学校里无法完成自己的任务时会十分惊慌，迫使老师温柔地对待她。对此，她做了以下说明：她是家里三个孩子中年纪最大的，下面还有一个弟弟和一个妹妹。她总是和弟弟竞争。家人始终偏爱弟弟，这让她特别生气。家人一直十分关心弟弟的学习成绩。她起初是一个优秀的学生，成绩优异却遭到家人的冷漠对待。她几乎无法忍受这一切，并且反复思考，为什么在这件事情上家人有着不公平的标准。 我们已经了解，这位女士追求平等，她从童年开始肯定就有着强烈的自卑感并寻求补偿。在学校里，她变成了差生，试图通过糟糕的成绩“超过”弟弟—— 不是更高的道德意义上的“超过”，而是孩子眼中的“超过”。这是为了强烈地吸引父母的注意。但父母根本不关心她糟糕的学习成绩。在这种情况下，再次发生了一些有趣的事情：她突然又取得了优异的学习成绩。但现在，她最小的妹妹以特殊的方式吸引了父母的注意。妹妹成绩很差，但母亲像关心弟弟一样关心妹妹，一个明显的原因是：我们的患者只是学科成绩十分糟糕，而妹妹则是品行糟糕。妹妹以这种方式更为成功地把注意力吸引到自己身上，因为与糟糕的成绩相比，糟糕的品行有着完全不同的社会影响。这种情况更为紧急，迫使父母更加关心妹妹。 我们的患者追求平等的斗争暂时地失败了。我们可以确定，斗争的失败永远不会导致斗争的停止，没有人忍受得了失败的处境。自那以后，总是出现新的刺激让她投入新的努力，这些都在塑造她的性格特征。我们现在能够更好地理解患者的“小题大做”、匆忙以及追求受到他人的压迫和负担过重的现象。最初，这一切都是做给母亲看的，她想迫使父母关心自己，希望强烈地吸引父母的注意，就像父母对妹妹那样。同时，这些举动也意味着指责：人们对待她不如对待妹妹那么好。这位患者直到今天也还保持着当时产生的心态。 我们可以继续向前追溯这位患者的人生。她提到了一段给自己留下深刻印象的童年经历：她在三岁的时候想用一块木头去打刚出生的弟弟，所幸有母亲的谨慎保护，弟弟没有受到更大的伤害。带着极其敏锐的直觉，这个小女孩在那时就已经发现，自己遭受冷落以及被周围人轻视的原因在于自己是个女孩。她记得十分清楚，自己在那个时期无数次想成为一个男孩。弟弟的到来让她觉得自己成了温馨家庭的局外人，这伤害了她的感情，她看到弟弟作为男孩比自己获得了更好的待遇。在寻求心理平衡的过程中，渐渐地，她总是采用让自己负担过重的方法。 通过联结这位患者心理生活的两个点，我们得到了她的心理活动轨迹，揭示了其生活风格，获得了对她的整体印象，因此我们能够做出如下总结：我们面对的这个人追求用柔和的手段获得优越感。 ◆ 经典心理学识人术，3招看透人心！ ◆ 3招精准识人：一看人生目的，二看成长环境，三看生活风格。 ◆ 真人案例解析：汇集阿德勒从业几十年真人故事分析，层层揭秘如何看人入里。 ◆ 特约专家伴读：心理学专家李波倾情导读，阿德勒研究者霍丹青每章伴读，梳理重点，补充前沿观点。 ◆ 首度德文直译：德文直译无删减，准确还原作者原意，校正英译错误，专家审校更严谨。 ◆ 手绘思维导图：一图揭示看人超准的方法。 ◆ 全新人物小传：一位领先时代100年的心理学家阿德勒。 ◆ 理论要点对比：一表看清阿德勒和弗洛伊德的理论差异，附赠著作列表、精美书签等。 ◆ 本本都有专家伴读，伴你啃透社科名著！（读客三颗钻人类思想文库）