青春期女孩完美攻略(好父母送给女儿的珍贵礼物)

作者简介

郭志刚，笔名郭峰、汉风、十二叔等。资深图书策划人，擅长家教、历史等领域图书的策划与创作，作品有《改变孩子一生的100个行为细节》《培养孩子高情商的100个细节》《淡定：不浮躁的活法》《圈子段子外传：好汉们崛起的秘密》《圈子段子III：港澳富豪那些事儿》等数十本，深受读者欢迎。

内容简介

胸部开始不一样 进入青春期后，我们的身体发生了明显的变化 ，比如胸部从平坦到渐渐隆起，那是乳房开始发育 了。面对日渐长大的乳房，很多女孩都觉得十分难 为情，走路时甚至不敢挺直腰板，恐怕别人盯着自 己的胸部看。有的女孩长期含胸，导致骨骼变形， 出现驼背的现象，十分影响形体美观。 其实，乳房发育是我们从女孩蜕变成少女、成 熟女性的标志。到10岁以后，大多数女孩的乳房都 会开始悄然变大，有的女孩还会产生胀痛的感觉， 这都是很正常的。所以，胸部悄悄鼓起来并不是什 么丢人的事情，我们应该快乐地接受这一变化，迎 接自己的成长。 ☆☆☆ 宁宁是一名女生，今年刚满10岁，身体健康， 活泼开朗，脸上每天都挂着笑容，看见她的人心情 也会忍不住好起来。 最近，熟悉宁宁的人却发现，宁宁好像心情不 太好，就连脸上的笑都显得那么勉强。 “宁宁，你最近是不是遇到什么不开心的事情 了？”有一天放学后，宁宁的好朋友小采陪她一起 回家，在路上担心地对她说，“有什么事你一定要 和我说，我帮你一起想办法解决。” 宁宁欲言又止，她确实遇到了一些烦恼，可这 些烦恼比较隐私，她根本不知道该和谁讲，现在好 朋友主动来问，她是不是可以向她倾诉一下呢？ 宁宁张了张嘴，又忍住了，她遇到的问题实在 是有些难以启齿。 宁宁悄悄瞟了一眼小采的胸膛，咬着唇低下了 头。 “没，没什么，最近睡不好，白天就没什么精 神。”她小声说道， “真的只是睡不好？”小采问。 宁宁点了点头，小心地扯了扯自己的上衣，这 也是让她头疼和难堪的问题所在。原来，最近宁宁 总觉得胸部隐隐胀痛，好像还有些肿，她觉得自己 肯定是生病了，但潜意识里觉得这是很私密的事情 ，无法和旁人倾诉，连对家人都不知道从何说起。 因此，她只能自己苦恼，闷闷不乐。 ☆☆☆ 故事中宁宁的烦恼其实是很多刚步入青春期的 小女孩都会遇到的“小秘密”，是很正常的，是乳 房悄悄发育的信号。为什么我们的乳房会悄悄发育 呢？这就是人体的奇妙之处。进人青春期后，体内 的胰岛素、垂体激素和卵巢激素开始增多，在这些 激素的刺激下，乳房开始发育变大。 乳房的发育也很神奇。在最初发育的时候，乳 腺会增生，致使乳房内长出一个硬块，用手按压时 还会有点疼，这是因为乳核正在形成。渐渐地，乳 腺管和胸部的皮下脂肪开始增多，胸部就变大、变