你若盛开清风自来/悦读时光

作者简介

内容简介

不做坏情绪的奴隶，就在快乐中生活 有一句话是这样说的：“给人带来苦恼的是人自 己对事物的看法，而并非事物本身。”有时候，我们 口中所说的烦恼，不一定真的就是烦恼，它可能只是 我们自己的一种感受。 很多人在遇到事情的时候总是往坏处想，结果越 想越对生活感到悲观、感到失望。还没起床，就担心 上班会迟到；上司交代的任务，还没开始做，就害怕 做不好；还没下班，就开始想路上会不会堵车……这 些不一定会出现的烦恼，都是你强加给自己的，并且 在自己的心灵放大镜下越变越大。事实上，凡事都往 好处想，用积极的心态战胜悲观，阳光才会洒满整个 心房，快乐也会随之而来。 在一个小乡村，有一对老夫妇，虽然他们的日子 过得不富裕，但是，村里人都说他们是最快乐的人。 有一天，老夫妇想把家中的马拉到市场上去，看看能 不能换点更需要的东西。对他们来说，这匹马可是他 们最值钱的东西了。于是，老头子牵着马去赶集了。 在集市上，老头子先用马换了一头母牛，接着又用母 牛换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又把鹅换成了 母鸡，最后，换来换去，老头子的手里竟然只剩了一 袋烂苹果。 在回家的路上，老头子遇到了两个人。他们听完 老头子的遭遇后都哈哈大笑，说他回去后准会被他的 老婆臭骂一顿。但是，老头子说他的老婆绝对不会骂 他。 这两个人不信，就用一袋金币打赌，于是三个人 一起来到了老头子家中。 老婆子见老头子回来了，非常高兴，她饶有兴趣 地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种 东西换了另一种东西时，她都对老头子充满了赞赏。 她嘴里不时地说着：“太好了，我们还有牛奶喝！” “羊奶也很不错。”“太好了，鹅毛真漂亮！”“很 好，我们有鸡蛋吃了！” 当听到老头子最后只换回一袋已经开始腐烂的苹 果时，老婆子不仅没有生气，还大声说：“今晚我们 就可以吃到苹果馅饼了！”看到老婆子如此开心，老 头子也高兴极了。 结果，那两个人输掉了一袋金币。 这对老夫妇之所以过得快乐，主要是因为对生活 没有太多的计较，凡事能往好处想，这样他们就紧紧 地抓住了快乐。所以，当我们“无”的时候，不妨想 想“有”，人生的快乐，往往就是看到拥有的而忽视 缺少的。 一个人要是没有乐观的心态，凡事总往坏处想， 就会和快乐无缘。凡事往好处想，心情就会不一样。 当你因悲观而感到焦虑时，不妨去想象一旦成功后的 景象，你将很快地化解焦虑与不安。如果你在内心把 事情的结果都想象得很坏，那你就会沉溺在痛苦之中 不能自拔。 生活中，有很多人会给自己一些假设：我这个月 的业绩是不是最差的；老板会不会开除我；下个月我 还得起房贷吗……过度的担心只会让你的心灵更加沉 重不堪，从而使原本美好的生活偏离正常的轨道。 刘娟在一家合资公司担任公关部经理，最近一段 时间变得异常焦虑。原来，公司精减人员，人事部正 在制订裁员方案，因此在刘娟的脑海里，整天都是自 己下岗后落魄的样子。她对丈夫说：“我在这家公司 工作六年了，从最初的小职员到现在的公关部经理， 我付出了很多努力。可是，现在公司遭遇了危机，决 定裁员。我真的很害怕自己被裁掉，我已经37岁了， 如果被裁掉的话还得重新找工作，金融危机下工作肯 定不好找，就算找到了，我又怎么和那些朝气蓬勃的 年轻人竞争呢？” 这样没日没夜地想着最坏的结果，刘娟的精神状 态越来越差，工作也经常出现纰漏，以至于耽误了公 司一些很重要的会议，后来，本来不在被裁之列的她 ，真的被裁掉了。我们很多人都会遭遇到公司裁员， 那么，你是不是也和刘娟一样，总是往坏处想呢？告 诉你，在事情没有发生之前，不如认认真真地做好自 己的本职工作，安安心心地过好每一天，这才是正道 。 一天，一位农夫赶着马车过桥时，不小心连人带 车都掉进了深水中。众人正在惊慌之时，突然看见农 夫从水里冒了出来。大家忙伸手将他拉了上来。上岸 后，农夫竟然没有后怕，反而哈哈大笑着说：“太好 啦，太好啦。”大家惊奇不已，以为他给吓傻了。“ 掉进河里，车毁了，马也没了，连你都差点没命了， 你还觉得高兴，你没事吧？”有人好奇地问他。 “高兴，当然高兴！”农夫停住大笑，说，“从 这样高的桥上掉到河里，我不仅没有淹死，而且还毫 发无伤地活着，难道不值得高兴吗？” 是呀，世上没有比活着更值得庆幸的事情了。只 有明白这个道理，你的人生才会充满欢乐。因为你能 看透生活的实质，能找到快乐的源头，所以，你是快 乐的。卡耐基说过：“如果我们有快乐的思想，我们 就会快乐；如果我们有凄惨的思想，我们就会凄惨； 如果我们有害怕的思想，我们就会害怕；如果我们有 不健康的思想，我们就会生病。”当你一味地去想最 糟糕的结果，你自然不会开心快乐。但是如果你给自 己的心灵换上新鲜空气，让你的大脑运转在美好的事 物上，那么，快乐就不会离开你。 我们不要去“想象烦恼”。如果我们能用一种快 乐的方式来思考，那么它就是另一种情形了。老子说 ：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”也就是说 ，在你看来烦心的事，也许是好运的开始。所以，世 上那些不够美好的、经常让我们不快乐的事物，本身 并没有什么错，它丑陋的形象和灰暗的色泽都是我们 赋予的。那么我们是不是可以说，那些搅扰我们心境 的烦恼事，如果能换一种调色板，调配出一种亮丽鲜 艳的色调，人生也许就会在瞬间变得鲜活。快乐来源 于乐观的心态，这就是我们远离烦忧的秘诀。 P14-17