别着急停下来(通过正念练习提升专注力)/儿童情绪管理与性格培养绘本

作者简介

弗兰克·J.希洛（Frank J. Sileo），是一位心理学家，他持有美国新泽西州的心理咨询师执照，还创建了该州里奇伍德市的心理咨询中心并担任中心主任。弗兰克博士毕业于纽约市福特汉姆大学。职业生涯中，他一直致力于帮助儿童、青少年、成人和家庭改善心理健康状态。2010年起，弗兰克博士连续多年获评新泽西州儿童心理咨询师称号。他出版过该系列之《自信点,我能行！》《输不起的莎莉》，其中《输不起的莎莉》荣获美国“妈妈的选择奖”儿童绘本类金奖，颇*广家长的喜爱。弗兰克博士还在美国各地进行演讲，举办读者见面会。他在心理学期刊发表了许多文章，观点见诸新闻、杂志、广播、电视等媒体。

内容简介

1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图。书后附有“写给父母的话”，进一步介绍正念的概念以及练习方法，帮助大人们*好地将正念传达给孩子。 2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助父母*好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。 3．趣味性——绘本的形式*容易被孩子接*，亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。 4．安全环保——采用可持续森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力。

1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图。书后附有“写给父母的话”，进一步介绍正念的概念以及练习方法，帮助大人们更好地将正念传达给孩子。 2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助父母更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。 3．趣味性——绘本的形式更容易被孩子接受，亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。 4．安全环保——采用可持续森林环保纸，大豆油墨环保印刷。

媒体评价

希洛博士邀请读者来探索“停下来”的世界……他为儿童和家庭如何能够参与当下提供了丰富的想法。——美国《出版商周刊》 这本充满魅力、令人愉悦的儿童图画书有漂亮的插图和诗歌般的语句，清晰而有趣地表达了正念的本质。精彩的是，它给孩子们简单的指导，使他们在生活中融入和体验正念。——戴安娜·温斯顿，加州大学洛杉矶分校正念意识研究中心正念教育主任