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第一章 生命就在手中 手上为什么会在不知 不觉中出现斑点？为什么 斑点会有不同的颜色？手 指为什么会伸不直？为什 么手上的青筋会暴露出来 ？为什么指甲上的“小月 牙”会渐渐消失？这些都 是双手在向我们发出身体 疾病的信号。 你真的了解自己的手 吗 手是我们日常生活中 最重要的身体器官之一。 我们每天都在用手做事情 ，工作、学习、交往等都 离不开手。相比较耳朵和 脚，我们的手是最容易被 看见的，手上有什么变化 也可以随时随地被发现。 生活中，每天都要用 到手，而我们对自己手的 了解又有多少呢？为什么 天气寒冷时，你会本能地 搓手？为什么当身体不舒 服时，你会不自觉地用手 去抚按病痛之处？ 《黄帝内经》中有大 量关于手与内部脏腑之间 相关联的介绍，例如《灵 枢．论疾诊尺》中记载： “掌中热者，腹中热，掌 中寒者，腹中寒。”再如 《灵枢·动输》中说：“夫 四末阴阳之会者，此气之 大络也”，意思是说手足 是阴阳、经脉、气血会合 联络的部位。手的功能与 人体生命力的旺盛或衰弱 有着密切的联系。 经常活动双手和按摩 双手，可以改善血液循环 ，可以防止血脂偏高和脑 动脉硬化，可以使消化系 统畅通。常按摩双手大小 鱼际，可以宣肺防咳、理 脾、调肝明目。按揉五指 可使四肢活动自如。常搓 手背，可以增强造血功能 、提高免疫力，让脊柱伸 弯自如，让颈椎活动灵活 。 这说明，在我们的双 手上，蕴含着与身体密切 相关的、不为人知的秘密 ，观手可以知健康。 手上到底有什么 手部有极为丰富的毛 细血管网和末梢神经，有 与人体各部联系的经脉。 其中，有2条与心脏联系 的经脉，3条通向头部的 经脉，6条与全身沟通的 经脉。手部有344个穴位 与14条经脉贯通，有70多 个身体脏腑、组织、器官 的反射区。这些特性使手 特别敏感，与身体的健康 状况产生密切的联系。 双手是我们身体健康 的窗口。根据中医的整体 观念和生物全息学说，脏 腑、组织、器官等的生理 功能变化都能反映到手部 。人体各脏腑、组织、器 官都在双手有相对应的反 射区，也就是说全身的脏 腑、组织、器官，在手上 都有其相对应的部位。当 人体某个组织或器官功能 失调或有器质性病变时， 疾病的信息就会从手部反 映出来。通过对双手色泽 、形态、温度、湿度等的 观察和触摸，即可查出人 体内五脏六腑的病变。有 许多疾病尚处在萌芽状态 ，用西医仪器也很难测出 ，却能通过手部反射区早 期发现。 手是人们生活、工作 、学习与自然和谐并存的 重要器官。人体内部信息 都可通过双手而得到，特 别是双手与大脑和心脏有 着密切的关系。所以，人 们又将双手称为“第二大 脑”“又一个心脏”。经常按 摩和活动双手，不但能调 节全身的机能、促进血流 循环，而且能恢复大脑功 能、延缓衰老，能起到强 身保健的作用。 什么是等部反射区 我们人体的各个脏腑 、组织、器官在双手上都 有对应的区域，我们把手 上这些特定的对应区域就 叫作“反射区”。有人曾经 对反射区做过一个形象的 比喻：“比如您住在18层 的18室，我在单元门楼下 按1818，那么，您家的门 铃就会响，别人家的一定 不会响。人体反射区就像 这些数字，而我们的脏腑 、组织、器官就是住户和 门铃，它是一个准确对应 的关系。” 手部反射疗法正是建 立在“全息胚”及神经反射 理论基础上，认为人体各 脏腑、组织、器官在手部 有着相对应的区域，其排 列与相对应脏腑、组织、 器官的解剖位置基本一致 ，可以反映相应脏腑、组 织、器官的生理病理信息 ，因此，手部反射疗法也 称为手部反射区。 P1-3