针灸技法快速入门

作者简介

侯小兵 北京市第一中西医结合医院副院长、主任医师 中医内科博士 从事临床工作20余年，临床经验丰富，擅长针药结合治疗糖尿病、高血压、慢性脑供血不足等疾病，深受广大患者的赞誉和信赖。

内容简介

行针手法 《标幽赋》写道：“气之至也，如鱼吞钩饵之沉浮；气未至也，如闲处幽堂之深邃。”得气与否及气至速迟，不仅直接关系到针刺效果，而且可以帮助施术者窥测疾病的预后。因此，在得气、行气不顺利时，应依靠行针手法来加以调整。 行针又名运针，是进针后为了取得针感或进行补泻而施行的各种手法，是针刺的重要环节。行针手法主要分为基本手法和辅助手法两种，基本手法主要包括提插法和捻转法，辅助手法则是行针基本手法的补充。 辅助手法主要包括7种，分别是循法、弹法、刮法、摇法、搓法、飞法、震颤法。毫针行针手法以提插法和捻转法为基本操作方法，同时，需要根据临床病症选用适合的辅助手法，行针基本手法和辅助手法搭配使用，能够有效促使得气和加强针刺感应。 （一） 基本手法 提插法：针尖进入一定深度后，将针从浅层插向深层，再由深层提到浅层，称为“提插法”。提插的幅度、频率，需视病情和腧穴的位置而定。一般说来，提插幅度大、频率快，刺激量就大；提插幅度小、频率慢，刺 激量就小。 捻转法：针尖进入一定深度后，用拇指和食指一前一后来回捻动针柄，称为“捻转法”。捻转的幅度一般在 180°~ 360°，并且要注意捻转时不能 单向转动，以免肌纤维缠绕针身，增加患者局部疼痛，或造成出针困难。 一般来说，捻转角度大、频率快，刺激量就大；捻转角度小、频率慢，刺激量就小。 （二） 辅助手法 循法：针刺后如无针感，可用手沿着腧穴所属经络循行路线或该腧穴上下左右轻轻按揉。循法多用于气至迟缓的虚证，也可用于邪气有余、经气滞涩的实证。此法可以推动气血，激发经气。 弹法：是在留针过程中，用手指轻弹针柄，使针身微微振动，以加强得气感应的手法。此法可以激发针感，用于得气迟缓的患者。 刮法：针尖到达一定深度后，用指甲刮动针柄，称为“刮法”。如以右手 拇指抵住针柄顶端，同时用食指或中指指甲从针柄下端向上刮动，叫“单手刮针法”。如以左手拇指或食指抵住针柄顶端，右手拇指或食指指甲从上向下或从下向上刮动针柄，叫“双手刮针法”。刮法可以加强针感的扩散，用于催气、行气。 摇法：针尖到达一定深度后，以手持针柄，将针摇动，即为摇法。如直立针身而摇，可加强得气感应；如卧倒针身而摇，可以使感应向一定方向传导。此法可用于行气。 搓法：将针刺入一定深度后，右手持针柄作单向捻转，如搓线状，每次搓3~5周。不可过度捻转，以免肌纤维缠绕针身。此法用于催气、行气，也用于补泻。 飞法：先用拇指和食指以较大幅度捻转3次左右，然后放手，张开拇指和食指，如飞鸟展翅之状，一捻一放，反复操作。此法可加强针感，用于催气、行气。 震颤法：以右手持针柄，做小幅度、快速提插，使针身发生微微震颤。 行针的基本手法和辅助手法，既可在临床中单独使用，也能搭配使用。在不同的情况下应选用不同的辅助手法，比如刮法、弹法，可用于一些不适宜大幅度捻转的腧穴；飞法、震颤法，可用于一些肌肉丰厚处的腧穴；摇法，可用于较浅的腧穴。 本书以通俗、简练的语言对针灸的理论知识予以解读，可使读者在较短时间内了解针灸的基础技法。同时还选取了十二经络中的少商、中府、列缺等常用穴位加以详细介绍，并对重点穴位进行配伍，以组合穴的形式应用到日常保健中。更收纳了数十种常见病证，在辨证分型的基础上结合不同的补泻手法，形成诸多针灸技法，达到防病保健的目的。