这样和世界相处(现代自我心理学之父的十五堂生活自修课)(精)

作者简介

阿尔弗雷德·阿德勒（1870-1937），奥地利心理学家，人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，他与弗洛伊德和荣格一起被人们并称为深蕴心理学的三大奠基人。他认为科学知识的价值在于其对于人类本身的贡献。他提出“自卑与**”“社会情感”是性格发展的动力源泉，这一观点为我们*好地理解人性提供了一个独特的视角。 阿德勒一生精力充沛，勤于著述，发表论文、出版著作300余种。主要著作有《自卑与**》《理解人性》《生活的科学》《神经症问题：病例史手册》《个体心理学的实践与理论》等。阿德勒的著作被翻译成法语、西班牙语、荷兰语、意大利语、俄语、汉语、*语、韩语等多种文字出版。

内容简介

事实上，我们也不难看出，上述那些评量常常是 不够充分的，因为我们的活动领域十分有限，即使我 们只犯了小小的错误，也常在茫然和无助下，不敢面 对这个错误。这也使得我们的生活模式一旦形成之后 ，内心就会牢牢地抓住它不放，任何人都无法改变我 们的生活模式和风格。只有在我们犯下重大的错误时 ，现实才会逼我们去反省自己的生活模式和风格是否 有问题。有时候，这种反省行为，甚至只有在那些愿 意通过合作解决人生问题、不以个人优越为追求目标 的人身上才会发生。 因此，我们得到了下面的结论每个人对自己或对 人生的解释，都有一个“观念”，也就是一个生活模 式或一个惯性律，会将他牢牢套住，虽然他并不了解 这个观念，也不能去分析这个观念是好是坏，然而这 样的观念却会影响他的一生。 而这个惯性律是在童年的狭小生活范围中所形成 的，因为在没有分辨及选择的能力时，我们只好运用 天生的本能，以及在有限的外在世界影响下，顺势发 展成我们自己习惯且熟悉的生活规则。这个惯性律， 是孩子的艺术品，是他用来达成人生目的，或指导与 使用自己所有的“本能”与“冲动”的。它不能从“ 有的心理学”(Besitz)的角度去了解，必须从“用的 心理学”(Gebrauch)的角度去了解。例如：某种、类 似、差不多等这类字眼，常常是某人因为表达能力不 足才会使用的。举例说，对于强烈自卑感的诊断，即 使被诊断出来了有自卑情结，这时仍然对病人没有任 何帮助，但这也不表示教育或社会环境有任何问题。 因为，这些自卑感永远都以不停变化的形式，在个人 对外在世界的态度上表现出来。再者，由于孩子创造 力，以及对问题的解释不同，因而所谓的自卑感，在 外在形式的表现上也是不尽相同的。 在这里，我们可以用一些简单的例子来解释。有 一个孩子，在消化器官上有遗传的缺陷，一生下来就 有肠胃方面的问题，如果在饮食方面又没有得到妥善 的照顾，*后这个孩子就会对食物以及和食物相关的 一切产生浓厚的兴趣。从此，他对人生和自己的看法 ，也会因此*加紧密地和食物或营养联结在一起。* 后这种兴趣也可能扩展到金钱，因为他很快就会觉察 到食物与金钱间的关系，不过这一点在不同案例中， 多少会有些差异。 又例如，某个被惯坏了的孩子，母亲从小就什么 都帮他做，等他长大了之后，必定不愿意去做自己该 做的事。因为这个孩子会认为他所有的事情，本来就 应该由他人代劳，他从小就活在那样的认识里，所以 才会做出这样的判断。 同理可证，在孩子小的时候父母总是听从他的指 使，等他长大后，他就会想去支配其他人，而且大多 数案例显示，这种人在遭遇多次别人拒*被他支配的 经历后，就会对世界采取“怀疑的态度”，同时也会 带着他所有的幻想，包括『生方面的幻想，退缩到自 己的世界里去，而无法从社会群体的角度去调整自己 的解释。 如果孩子在成长过程之中，与他人合作的能力( 广义的解释也可以说是一种与拥有同等权力者合作的 能力)，如果能得到*好的发展，那么他就会根据自 己正确的社会群体认知，去解决人生问题。P11-13