妈妈育儿热线（最新修订本0-3岁宝宝家长的经典育儿指南）

作者简介

唐娅·雷默·阿尔特曼（Tanya Remer Altmann），医学博士，美国儿科学会会员，持证家庭儿科医生，美国加州大学洛杉矶分校附属美泰儿童医院临床讲师，美国全国医学传播者协会和美国儿科学会媒体部董事会成员。 阿尔特曼是美国知名作家，育儿专家，美国儿科学会指定发言人。她善于用容易理解的语言向公众讲解复杂的医学问题。她是美国儿科学会《纯真年代》杂志主编，全球最畅销的科学育儿图书《美国儿科学会育儿百科》和《健康儿童》杂志的编委，美国全国广播公司（NBS）《今日秀》节目当红嘉宾。 阿尔特曼育有两个孩子，是一位充满爱心的医生妈妈。

内容简介

第1章 婴儿基础护理 “宝宝生下来了……我该怎么办？” 当你翻开这本书，就意味着要恭喜你的宝宝出生 了！育儿之路漫漫，也许你开了个好头，满心欢喜地 期待未来；也许你已经成功地度过住院的日子，带着 你那喜悦的小包裹回到家了。不可否认，有了孩子以 后，还是有一些快乐或至少是平静的日子的。但是， 当你绞尽脑汁想搞清楚宝宝为什么哭的时候（饿了、 尿了、累了……天呐），当你给宝宝穿戴整齐，第一 次去医院复诊时（千万别忘了带上妈咪包），可能会 突然醒悟——你的生活已经变了，永远地变了。 在过去的9个月里（如无延迟），你迫切地期待 着，做好一切准备迎接这奇妙的改变。即使如此，当 宝宝真真切切降临后，当你已为人父母时，你可能仍 然会在心中呐喊——谁还能再教教我？在医院里，护 士、哺乳顾问和医生随叫随到，可以提供许多帮助。 你可能已经把所有“育儿必读”看了个遍，还和妈妈 、闺蜜煲了很多次睡前“电话粥”讨教经验，你满以 为自己已经准备好了。但是，无论什么都无法帮你做 好足够的准备，去应对这让人抓狂但又令人激动的育 儿之路。宝宝回到家的头几天里，大多数父母都会遇 到问题——而且是很多很多！这里有些答案可以帮到 你们。 注：关于新生儿的重要问题，如睡眠、喂养、排 便、发烧或皮肤等，都另设有独立章节解答。 外出篇 1.何时带宝宝去做检查？ 通常，最好在出院后2天内带宝宝去复诊。几十 年前，产后住院时间比较长，新生儿在出生后可以在 医院观察1周左右，这也给父母更多时间去积累照顾 新生儿的实践经验。现在，第一次检查通常安排在出 院后不久（宝宝出生后1周内），以确保新生儿的喂 养、排尿以及排便正常，黄疸消退（参见90～91页， 问题71）以及没有异常减重。所有宝宝在出生后，体 重都会下降，但在2周时会恢复到出生体重。这次早 期检查特别有帮助，因为大部分新生儿只在医院住2 ～3天。父母在短期内要掌握的东西太多了。宝宝的 喂养方式、排便情况和行为表现将决定他在出生后前 几周内接受检查的频率。 需要知道的是，新妈妈在三天三夜没睡觉后，恐 怕连自己叫什么都记不住，更别说记住三更半夜才想 起的问题，所以一想到什么问题就写下来吧。留足时 间准备随身物品（参见以下“唐娅医生来支招：妈咪 包里的必备物品”），出发，准时赴约——带着新生 儿出门这件事是需要花时间去适应的！ 去医院复诊后，第一年常规儿科保健体检（以下 简称儿保）时间为：第2周、1个月、2个月、4个月、 6个月、9个月和12个月。当然，不同医生可能有不同 的时间安排。在这一年里，虽然要一趟趟地带着宝宝 去见儿科医生，但每一次儿保都很重要。医生会从头 到脚仔细地检查宝宝，看看他的生长情况，评估他发 育是否达标，是否有病症，为宝宝健康、快乐、安全 地长大提供相关建议。此外，根据宝宝的月龄，医生 还会建议做一些有针对性的检测和疫苗接种。 在两次儿保之间，如果出现特殊问题或有疑虑， 一定要约医生做检查。 2.何时才能带新生儿外出？ 无论你想带着宝宝出门去户外还是室内场所，又 或是搭乘飞机，黄金原则是：在宝宝6—8周前，尽可 能远离人员密集场所。因为新生儿的免疫系统尚未健 全，容易感冒，患病后病情会迅速加重。不要带宝宝 去密闭场所，比如超市、商场、电影院、各类聚会或 乘坐飞机，因为这些地方可能有人在生病。特别是在 冬季，最好假设所有人都是传染源，因为有些人虽然 没有明显症状，但他会传播病菌！绝不要让有明显病 症的人靠近宝宝，也不要让幼儿接近宝宝，因为小孩 子更容易通过手传播病菌。此外，尽量避免他人摸宝 宝、对着宝宝呼气和咳嗽。 好了，知道该避免什么情况，出门就没问题了。 给宝宝适当穿衣（参见“育儿小常识：宝宝热了还是 冷了？”），然后出门享受悠闲的户外时光吧。 P1-4