当时忍住就好了（药丸版））

作者简介

【美】肯·林德纳 美国金牌心理咨询师，深造于哈佛大学，心理学博士，“矛盾性格心理学”创始人。 30年内，为数万人做过心理咨询，其中包括马特洛尔、莱斯特·霍特、桑吉·古普塔、罗宾·米德、安·克莉等知名人士。 他在哈佛大学的心理学课十分火爆，受到众多学生和老师的喜爱。

内容简介

在人生的无数个关键时刻，你需要这“本”即时后悔药。 ◆哈佛大学热门心理学必修课，情绪管理入门必读。 ◆胡歌发出感叹：“说得太对了”！ ◆张德芬、苏芩、壹心理等众多心理学大咖推荐必读。 ◆美国亚马逊十大经典，凝聚作者30多年心理学研究及临床咨询的专业经验。 ◆智慧处世，应对那些逃不掉的毫无原则地妥协、头昏脑涨地愤怒和毫无节制地拖延。 ◆进阶实践版《自控力》，5周时间，7个步骤，重获情绪自由，掌控人生。 ◆暖萌插画、趣味书衣，环保优质印刷，随时阅读。