每天懂一点性格心理学

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第1节 每个人都急于知道的问题 从我们来到这个世界，我们就带来了一个**命 题，甚至也可以说是毕生的使命，那就是——我是谁 ？我将成为谁？ “我叫某某某。”——那只是你的名字。 “我是某某某的孩子(父母、爱人、朋友)。”— 那只是你的社会关系。 “我是某某公司某某部门的职员。”—那只是你 的工作。 那么，“我是谁”究竟该如何定义。“我”作为 一个个体，存在于这个世界，区别于其他人的鲜明的 ***的特征符号是什么？ 其实，是性格。 如果说性格决定命运，那么“我是谁”也决定着 “我将成为谁”。 1.Who am I(我是谁) 其实很多时候，*不了解自己的人，恰恰就是自 己。每当遭遇矛盾、困扰和挫折的时候，我们总是会 冒出这样的问题：我是一个怎样的人？我真实的想法 究竟是什么？我的性格到底适合做什么？这些问题相 信在每个人的脑海中都徘徊已久，可是答案似乎近在 咫尺却又无法琢磨。 无论是心理咨询师还是佛家修行的法师，在解答 咨询者的疑惑时，常常告诉来访者，回归自己的内心 ，问问自己：我是谁？似乎一切烦恼都从这个问题缘 起。 认识未知的自己，似乎是人与生俱来的内在需求 和至高无上的思考命题。古人云：“知己知彼，百战 不殆。”美国人说“自己的鞋子，自己知道紧在哪里 ”；德国人说“不会评价自己，就不会评价别人”； 希腊人说“*困难的事情就是评价自己”。 我是谁？这个问题成了人类*急于探索揭秘的一 个问题。似乎找到它便可以找到事业成功、生活幸福 、感情美满的法门。因为大家都知道，认识自己，得 以改善自我；认识自己，从而获得自信。 有意思的是，越是在不幸福、不顺利、不坚定的 时候，人们越是爱问自己这个问题，越想探知答案， 就越想先找到真正的自我。不管是做出重要的人生选 择，还是处理迎来送往的人际关系，都会在某个瞬间 急于想知道——我到底是个怎样的人？又或者，你期 待有同样的方法，可以去认识他人的性格，这样你就 会为那些困惑和不解的问题找到释怀的出口。比如， 你不明白那个同事为什么从来不愿与你一起吃饭，你 的女朋友为什么不喜欢你的朋友到家里来，或者你的 丈夫为什么不喜欢表达他对你的爱……很多生活中的 问题，都指向了性格心理学。了解性格的秘密，能帮 助我们减少很多生活中的烦恼，让我们成为豁达明理 的人，成为乐观、快乐的人。 为此，很多人迷恋网络上的各种心理测试、星座 分析、血型分析等测算性格命运的测试，我们不能说 那些性格测试准确还是不准确，因为性格的形成和发 展会*到年龄、生理、社会环境等方面因素的影响， 它是复杂的、动态的。了解性格需要了解心理，了解 心理需要研究行为。没有哪一道题目可以包含所有问 题和答案，虽然**知晓某个人的性格不切实际，但 是通过对性格心理学的学习，能够理解不同的性格类 型，把握人与人之间细微的性格差异，你开始理解同 事的“不合群”，理解女朋友的“冷漠”，理解丈夫 的“沉默”，你也懂得用怎样的方式去与他们相处， 才能让彼此都舒服。 因此，学习性格心理学，并不是获取一个“我是 谁”的答案，它给我们的是一个掌握探究人们内心世 界的途径和方法，让我们可以在任何时间和环境下， 读懂自己的内心，读懂他人的心意，*圆通地处世， *豁达地生活。 2.了解未知的自己 《论语》中曾子曾说“吾*三省吾身”，后人常 用此言提醒自己常反思自省，以此来纠正自己的行为 ，完善自己为人处世的品格，使自己*加**。人的 反思与自省其实就是一个向内心探索，认知自我的过 程。认识自我除了自我的向内探索，还可以通过以下 几种方法，从外界可循的“镜子”中认识未知的自己 。 一用比较法：这是一种*简单的方法，就是与同 龄人相比，从处世方法、对人对事的态度、情感表达 方式等方面进行比较，以人为镜找出自己的特点，来 认识自己，改变自己。但是要根据自己的实际情况， 找条件相当的人作比较，才比较客观。从自知的镜子 中了解真正的自己。 二用评价法：在认识自己的同时，要重视他人对 自己的评价。他人的评价比主观自省具有*大的客观 性。如果自我评价与他人相近，则说明自我认识较好 ，如果两者相差过大，大多表明自我认识上有偏差， 需要调整。但是，对待他人的评价也要有认识上的完 整性，不可偏听偏信，要恰如其分地认识自己，改变 自己。要让自己内心充满阳光，要用内心的阳光来照 耀自己。 三用经历法：在生活中，通过总结成功和失败的 方法*能反映自己的性格、能力的优点和劣势，从而 认识自己，改变自己。当我们拥有优势的时候，要学 会居安思危，同时要把自己的优势扩大，充分发挥它 的作用，使优势*大化，从而弥补弱势所造成的缺失 。这样才能用*高的效率取得成功。 四用二分法：我们对任何事物的看法都应坚持唯 物、辩证的观点，对自己的认识也不例外，既要充分 发现自己的长处优点，也要认清自己的短处与不足， 从而改变自己。只有这样，才能扬长避短，取得*大 的进步。 人是自身幸福的设计师。只有正确地认识自己， 才能够为自身设计幸福提供条件，直至实现“先天下 之忧而忧，后天下之乐而乐”的崇高境界。有“自知 之明”的人，是谦虚、谨慎的，但也是自信、坦诚的 。不能坦诚相见或相待，则可能永远不能认识自己， 会回答不出“我是谁”这一简单而复杂的问题。在有 人的地方，就有我、你、他(她)。切不可遗漏了自己 ，否则意味着失去了认识事物的主体。P2-4