每个人都可以拥有超级记忆力

作者简介

王擎天，美国UCLA硕、博士，专长横跨文史哲与科学领域。作为现代知识的狩猎者，平时极爱阅读，也热爱创作，是个饱读诗书、知识全面的大师。不仅家中藏书量已高达二十五万册，更编著畅销两岸的著作--《三国演义的现代智慧》、 《读历史，学谋略》、《中国史事集锦》、《从21世纪看世界大国的崛起与没落》等，可谓著作等身。 由于丰富的人生阅历及宽广视野，曾多次受邀至北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学等校演讲，获得极大的反响。更为北京文化艺术基金会首席顾问，是中国出版界第一位被授予“编审”头衔的台湾学者，并荣选为国际级盛会马来西亚吉隆坡论坛“亚洲八大名师”之一。

内容简介

首先。大脑是个“超级内存”。在这个瞬息万变的高科技时代，电脑有 着举足轻重的作用。我们都知道，电脑的内存是有规格的，它的规格限定着 它的容量。但人的大脑却是一个“超级内存”，像一座望不到边的金矿，可 以供你无限开采。然而，至今为止这座金矿被我们开采得太少了。世界著名 的控制论专家N，维纳说：“每一个人，即便是做出了辉煌创造的人，在他 的一生中利用他自己大脑的潜能还不到百亿分之一。” 人类的大脑是世界上最复杂、也是效率最高的信息处理系统。别看它的 重量只有1400克左右，其中却包含着一百多亿个神经元；在这些神经元的周 围还有一千多亿个胶质细胞。大脑的存储量大得惊人，在从出生到老年的漫 长岁月中，每秒钟大脑足以记录1000个信息单位，也就是说，我们能够记住 从小到大周围所发生的一切事情。 爱因斯坦是20世纪举世公认的科学巨匠。他死后，科学家对他的大脑进 行了研究，结果表明，他的大脑无论是体积、重量、构造，还是细胞、组织 ，与同龄的其他任何人都一样，没有区别。这充分说明：爱因斯坦成功的“ 秘诀”并不在于他的大脑与众不同，用他自己的话说，在于超越平常人的勤 奋和努力以及为科学事业而忘我牺牲的精神。 正如《美国心理学会年度报告》中指出的：任何一个大脑健康的人与任 何一个伟大的科学家之间，并没有不可跨越的鸿沟。他们的差别只是用脑程 度与方式的差异，而这个差异不但可以填平，而且可以超越。 据研究记忆力的阿诺欣教授和劳金茨科克教授说，我们脑子的容量非常 之大，几乎对进来的信息全部都能收容下来。 据劳金茨科克教授的计算，我们的脑子，即使每秒钟都输入10个新的信 息，如此继续一生，我们也仍然还有记忆其他事项的余地。类似吃得过量已 经再也吃不进任何东西的这种情况，在人脑的记忆方面是不存在的。因此， 我们可以放心大胆地准备把什么都记下来。 现在经常出现记忆力极为卓越的人物，这无异是在证明人类能够记忆的 信息量是无限的。 在舞台上表演记忆术的魔术师当中，有人能把隔两秒钟给他一个前后没 有联系的新信息全部正确地记住，并能说出来。他说只要知道了记忆的方法 ，无论什么人都能和他一样地做到。 有个以“完美的记忆家”出名的俄国人。提到他记忆力的惊人之处，有 这么一个插曲，据说他谈到15年前某天发生的事情时，说过下面的话：“那 天的哪一个时刻也需要我说出来吗?”关于他，俄国心理学家亚力山大?鲁利 亚教授做过几年的调查，调查结果表明他的脑部结构和机能并无异于常人， 从幼年起他就自然地学会了记住发生在身边的事情的方法。 古希腊的西摩尼德斯曾经说过这样的话：“记忆法是雄辩家素养的本质 部分。”奇克罗也著文记载过当时的法律家和雄辩家们都得到了记忆法的帮 助，并在《雄辩家论》中叙述了他本人是如何应用记忆法的。由此可见，不 断地运用和挖掘你的大脑，掌握记忆方法，你将获得无穷的记忆宝藏。 其次，大脑具有惊人的记忆力。记忆是人脑对经历过的事物的反映。它 分为三个环节。即“识记”、“保持”、“再现”或“再认识”。从信息加 工的角度看，记忆是对输入信息的加工、编码、储存和提取的过程。这里加 工、编码相当于识记，储存相当于保持，提取相当于回忆和再认。 衡量一个人记忆力的高低，通常是从记得快慢、正确与否、储存时间长 短以及能否顺利提取等四个方面来考察的。 同样一段材料有人过目不忘，有人则需要一再地记忆，这就是记忆的敏 捷性。有的人记东西很快，但粗枝大叶、错误百出，有的人记的材料再难再 多，也能记得有根有据、确定无疑，这是记忆的精确性；有人能将记忆信息 保持很长时间，也有人刚记住的事情转眼就忘了，这就是记忆的持久性。此 外，记忆的内容要有备用性，有的人的信息在头脑中存储得杂乱无章，该用 的时候难以顺利提取出来，这方面的表现如何，反映了记忆备用性上的差异 。 所以，一个人记忆力发展得好，表现为记得快、对、牢，并且能在该用 的时候顺利提取出来。 再次，记忆力是人的一大天赋，人在呱呱落地之前就具有记忆力了。然而， 由于后天的原因，每个人记忆力的好坏却又是千差万别的。上了年纪的人， 大多还会显出记忆力衰退的现象。专家们认为，这些情况的产生，并非是由 于体质虚弱或脑细胞死亡所致——人有脑细胞数万亿个，40岁以上的人，每 天丧失的脑细胞也不过1，万个——主要是由于忽视早期培育和缺乏经常性 刺激造成的。 为了充分发挥记忆力这一天赋的潜能，生理学家提出：孩子一生下来， 父母就应当诱导和刺激他们，使之对周围的环境产生好奇心——早期环境对 培养和增强人的记忆力影响极大——并向他们提供多种多样的刺激物，鼓励 和刺激他们运用大脑的两个部分：左脑用于对诸如语言、名单、次序等一类 事物的记忆；右脑用于对诸如韵律、想象、创造等一类事物的思索。成年人 则应尽可能多地从事一些不同性质的活动，以寻求刺激——刺激乃是使记忆 力不致衰退的关键。 P3-5