重要的事儿：提升生活幸福感的48个方法

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01 我家的生活 从两年前开始，我的生 活发生一些变化。现在的 生活中，原有的生活习惯 与新近养成的习惯交融共 存。我本来就是喜欢宅在 家里的人，现在待在家里 的时间更长了。虽然幸福 感满满，但偶尔也会因为 缺少与人交流的机会稍感 孤单。 以前感到不安、有所困 惑的时候，想与人商量的 时候，都会约上三两亲友 到哪里聚一聚。现在，找 人闲聊的机会少了。想聊 的话题基本都围绕着“今年 去哪里体检呀”“不能常陪在 父母身边，怎么能缓解他 们的寂寞呢”这样无关痛痒 的事情……所以拿起电话前 多少会有些顾虑。原本是 正常的事情，但近来忽然 有点儿不知怎样才好。 困惑了一段时间以后， 我忍不住上网寻求答案。 查了才知道，原来多么细 小的事情都能在网上找到 所谓“正确答案”。可偏偏其 中很多说法都让我觉得难 以感同身受。经过几次这 样的事情，我便下定决心 按照“我家的生活”去生活。 我的家庭成员是我们夫妇 二人和爱猫。每一天，家 人都能平和安稳地生活就 很幸福了。以此劣基调， 正确答案应该就在我们的 家里。 而且在家里，并没有绝 对的是非对错，大家开心 就好。家人一起商议的“方 案”，会形成一种力量，牵 引我们全家走向正确的方 向。 02 兼顾家务和工作 我30多岁的时候，第一 次登上杂志页面。后来， 开始撰写杂志专栏、出书 ，回过神来才发现，自己