跑到最后是飞翔(我的跑步生活)

作者简介

关雅荻：**跑步电影创始人，录制中国首档真人环球越野跑探索纪录片《雅荻跑世界》。2015年，在**2015年UTWT年度积分排名选手中，在近20000名选手中积分排名**02名。过去4年完成**马拉松越野赛30多场。

内容简介

跑步治愈了我的抑郁症，跑步解救了我，跑步改 变了我的人生。我经常说，如果没有信仰，就把跑步 当成信仰。跑步是一件可以持续进行的事情，不是羽 毛球、高尔夫球可以取代的，尤其马拉松*是哲学性 的东西。人到了一定时候要问问能不能征服自己，这 比征服他人、征服对手、征服世界来得*难。 跑马拉松现在是我*热衷的事，很多事情可以不 做，但是马拉松我是肯定不会放弃的。当我开始跑步 ，在围绕周身的阵阵微风中洗濯与陶醉时，身心芜杂 倦怠便全部卸下了，剩下的只有快乐和放松，那种愉 悦真是我在做其他事情时从没体会过的。在身体慢慢 适应了奔跑后，心里也不再有剧烈的迷惑，我终于理 解了马拉松的**奥义——它让我卸下那些*常的包 袱，从痛苦中解脱出来，获得独属我的那一份奔跑的 快感。远方的目标在一点点临近，我不再理睬外界的 纷扰，只专注于自己的每一点提高、每一刻成长，外 界的一切已不能羁绊我的脚步，我全身心地沉迷在生 活馈赠的美好体验中，在人生旅途中画出了一道道漂 亮的轨迹。 除了能从跑步中获得某种“禅宗”修行的意味， 不得不惭愧地说，我跑步的原因有些功利。2012年， 因为巨大的工作压力和不健康的生活习惯，别人眼中 乐观积极的我，居然患上严重的抑郁症，恐怕很多人 都不能理解，我这种性格不像是会得抑郁症的。崔永 元看上去也不太像是会得抑郁症的，我专门和他交流 过，后来也找过大夫，医生说的种种都证实我确实得 了抑郁症，还不那么轻。医生给我开了一口袋药，那 些药盒上写的功能挺吓人的，都是治疗幻觉呀，恍惚 啊……在将吃没吃这些药的时候，我认识了田老师， 田老师就忽悠我，开始跑步。 田老师和万科结缘已久，从王石爬山开始。我知 道田老师名字很久了，但是没见过这个人。**次见 ，介绍人说这是管理咨询顾问，是跑马拉松的老同志 。开始说管理咨询顾问，没当回事，一说跑马拉松的 ，我吓坏了，心中安慰自己跟我没啥关系。 听说田老师来给我们讲跑步，我从来没想过要跑 步，心想该上哪讲哪讲去，把他弄来干吗？这时田老 师已经进来了，就在办公室门口，我双手抱拳，失敬 失敬！那会儿跑步跟我没啥关系，我正抑郁呢。 后来郁亮逼着我们跑，不跑不行啊，总经理不跑 ，别人会有意见。万科形式主义得厉害，总裁要跑， 谁敢不跑？组织大家跑！别笑形式主义，形式主义带 来许多好的东西。我得带头去跑，可我跑不动啊，为 了应景，就找几个小孩陪着总裁跑；我不愿意跑啊， 他们一跑，我就躲厕所里了，等他们跑回来，我再溜 出来。 一来二去，我觉得这事想办法也躲不开。田老师 就说，这跑步你跑跑试试，我心说我跑步就从来没及 格过。我心里烦，天天都要跑项目、喝大酒、拿地。 *初也是被田老师强行拽去奥林匹克森林公园跑步。 现在跟大家谈这件事情，关键是想说人很多时候 不太认得清自己，也看不见自己另外存在的很多面， 很多时候沉浸在一个**窄的格局里，关于公司啊， 奖金啊，拿地啊，房地产啊，**调控啊等一些乱七 八糟的事情中。 在我跑步之后，这些感觉一下都没了，现在我想 这些事情的时候，感觉很轻松。慢慢地，我真的开始 跑马拉松了。 P3-6