抱住棒棒的自己

作者简介

徐慢慢心理话 徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象，以“看见心理”平台一位咨询师为原型，以真实的咨询案例为基础，由咨询师和心理从业者组成团队，一起参与内容策划和条漫制作。目前已在“徐慢慢心理话”公众号上发表条漫100余篇，吸引了近百万的读者。

内容简介

◆若你常常感到焦虑，这本书便为你而写 ◆用漫画讲述心理咨询故事，阐释20多个心理学理论，审读解析情绪，传递自我接纳的力量 ◆硬核，凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验 ◆治愈，帮助大众读者缓解焦虑和迷茫，在对自己的支持和包容中慢慢成长 ◆轻松，2小时轻松读完，零基础、无压力的心理解压书 ◆轻巧便携，用纸优质，环保护眼