每个孩子都能幸福地大口吃饭

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关于孩子吃饭问题， 99&的父母可能会犯的错 提起孩子吃饭这件事，妈妈们像是集体受害者： “孩子一到饭点儿就不想吃饭，怎么叫都磨磨蹭蹭。 ” “孩子一边吃一边玩，半天吃不下一口，最后还得喂 。” “我家孩子很挑食，不爱吃水果和蔬菜，变着花样弄 还是不吃。” 我还曾亲眼见识过一位追饭妈妈的威力。 朋友安安家有两个儿子，小的1岁半，大的3岁半。那 次去安安家吃饭，只见她一手拿筷子，一手端碗，快速向 前锁定正在疯玩的老大，塞进老大嘴里一口菜花，筷子还 没完全抽出来，娃已经跑得没了影。然后安安又闪电般逮 住躲在角落里玩的老二，趁其不备快速往他嘴里塞一口鸡 蛋……这回安安总算在椅子上坐了下来，不过她筷子已经 夹好了一块菜花，等着老大嚼完了之后立马塞进去…… 安安向我诉苦：“我快要疯了，两个孩子都不听话， 天天吃饭像打仗一样，喂一口吃一口，一顿饭能吃两小时 ，这是要整死我的节奏!” 可以说，每个孩子的吃饭史都是父母的血泪史。 但父母们累死累活地追着喂，真的做对了吗? 孩子吃饭问题的背后是家长一系列的习惯和思维认知 错误。 德国儿科医生做过这样一项调查： 他们访问了超过400位家长，以了解他们如何看待自己 孩子的玖食行为。这些孩子的年龄均介于5个月到5岁之间 。 调查结果是，对3—7个月大也就是母乳喂养阶段的婴 儿，只有5％以下的少数父母觉得孩子的饮食行为有问题。 而针对1--5~，有20％一30％的父母认为孩子的饮食习惯 有问题，其中有7％的父母甚至认为问题很严重。 调查显示：父母很信任襁褓中的孩子，相信孩子知道 自己可以吃多少，吃饱了就去玩或者睡觉。可是，随着孩 子长大．父母开始不再相信孩子，认为不喂孩子、不控制 孩子，他们根本就不会好好吃饭，不知道自己应该吃多少 才会饱。 事实是怎么样的呢? 克拉拉·戴维斯(Clara Davis)医生在20世纪二三十 年代针对孩子的吃饭问题做了一项实验，前后将15名6个月 到4岁半不等的孩子接到她的儿童医院。在实验开始时，所 有的孩子都只有7—9个月大。在此之前，他们都是接受全 哺乳。 吃饭时，孩子们可以从30多种花样的食品中自由选择 ，还可以用手抓食物，或者采取其他吃法。每餐饭都有护 士在旁边看着，但他们只是辅助和观察，不会干预孩子的 任何选择。 实验结果显示：在没有父母干预，也没有获得儿科医 生的指令，孩子自由选择搭配食物的情况下，孩子的生长 发育完全正常，没有任何营养缺乏的迹象。